كلامك منطقي وعملي.... اعتقد كل واحد يعرف نظامه..... انا لم اترك اي شى حلال.... انوع في الاكل... احترم وقت الاكل.... واجوع فقط اجوع.... لا اكل في الليل... العب رياضة في بيتي.... والحمد لله. الحلال باين والحرام باين... لا نسرف... لا نبذر.... واستمتع بالاكل حتى لوكان ماء ورغيف خبز....
@لغةالقرآنوالسنةاللغةالعربيةدرة
Жыл бұрын
أحسنت
@amalmohamed4867
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور
@RoroNasser-lt5zs
5 ай бұрын
جزاك الله خير حرمت نفسي فترة من الخبز وعشت حرمان وجوع وحالة اكتئاب فترة بسبب تاثري بكريم علي
@Ahmad-fy3vc
5 ай бұрын
المهم جسمك مع الخبز أفضل ولا بدون الخبز أفضل ؟
@emmyahmed4336
3 ай бұрын
ربما لم تستبدلي الخبز بالبروتين الجيد لهذا عانيت من الجوع او ربما قطعت الخبز و لم تقطعي السكر ‼️‼️
@Aloevera97
3 жыл бұрын
كلامك صح بالذات عن الشعوب الي ذكرتها وجباتهم متوازنه ماعندهم إسراف كمية الخبز والأرز تكون قليله ومعاه لازم يكون معاه شي بقوليات وشي خضروات مطبوخة الغالب في وجباتهم وأيضا قليل من الزبادي وهو مايجعلهم مايعرفون مشاكل الخبز وغيره
@aliamer_egypt
3 жыл бұрын
و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين.
@user-sn4ue6ex4b
3 жыл бұрын
كلام منطقي و عملي و واقعي جدا ً انا حاولت كتير في إتباع نظام أكل صحي بس النتائج كانت عكسية بدأت أفقد وزن بشكل غير عادي بطلت سكر و عيش وكل منتجات الدقيق وبرضه نتائج عكسية فقدان وزن غير عادي و خمول و معنديش اي طاقة لأي شئ لحد معرفت إن تأثير الكارب بيختلف من حد لتاني لوجود عوامل وراثية و حاجة تانية الماكروبايوم او البروبايوتك في المعدة ده بيفرق بشكل. كبير جداً في تأثر الجسم بكمية ااكاربوهيدرات
@xaawacuudguled7139
3 жыл бұрын
ألف شكر عليك اخي الكريم
@naglaamohamed9180
3 жыл бұрын
ارجو من حضرتك التحدث عن انواع السكر وشكرا على المحتوي
@alialmuhanna9119
Жыл бұрын
كلام منطقي وأيضًا الدقيق أنواع فالدقيق الأبيض واضح أنه خالي من المغذيات ومكرر ومبيض هذا مضر كذلك قديكون الدقيق لايناسب الجميع لأنه يرفع السكر ومع ذلك يمكن أكله بمقدار فالحميّة تعني التقليل من الشيء وليس تركه إذا كان مفيد للجسم والقليل من لايضر
@secretsuprstarchannel7093
5 ай бұрын
ذكرتني حضرتك بقصة حدثت لي شخصيا كنت اشعر بهمدان بكامل جسدي و ضعف شامل يعني مدروخ ان جاز التعبير مع اني كنت تناولت الغذاء فول بالطماطم و عيش و خضروات خيار و بقدونس فلفل و ما شابه يعني سلطة طازجة كل ذلك بكميات قليلة تكفي لفرد واحد كي لا اثقل ع المعدة و يكون غذاء صحي و بعدها بنصف ساعة شربت الشاي و بعدها مباشرة حدثت لي تلك الاعراض لم اعرف السبب حتى الكلام وقتها صار صعب علي كانت امامي ذلك الحين طنجرة بها جزء الصدر من فروج صغير و شوربة امسكت جناح الفروج المسلوق و جزء من الرقبة بلا تفكير و اكلته و كأنه سحر تبدل حالي في دقائق معدودة عادت انفاسي طبيعية و صوتي طبيعي و انا اقف على قدمي و عقلي اضحى متيقظ جدا و راح التوهان من رأسي و حتى تلك اللحظة لا ادري كيف حدث ذلك معي و اكن شاكر لحضرتك اذا عرفتني السبب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@olaelshazly4776
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا. ياريت حضرتك تكلمنا عن سكر الدايت. وعن فيتامين د.١٢ نقصه وطرق علاجه
@yasmeenkhaled6318
3 жыл бұрын
"نصف الحقيقة = كذبة كاملة"...جزاك الله خيرا
@mohamedgamal3166
3 жыл бұрын
فعلا الحاجه اللي تزيد عن حدها تقلب الي ضدها سواء بالافراط فيها او منعها 👍 ربنا يكرم حضرتك وينفع بيك🤲
@mohammedfouad148
3 жыл бұрын
ياريت حلقة عن نبات ستيفيا ومنتجاتها كبديل السكر الأبيض...مع الشكر الجزيل والتقدير لك 💚
@fhgh5637
2 жыл бұрын
لو يتركو الناس يعيشو مثل ما كانو في الماضي كان كل شيء يكون بخير ادخلوا بلبلة وشك في كل شيء على الناس ربي يهدي
@EmanElsebay
3 жыл бұрын
ياريت حضرتك تتكلم عن السكر وفعلا هو ادمان زى المخدرات وممكن نستبدله بالعسل ودبس التمر ولا هى نفس المؤشر الجلايسيمى ليهم واحد
@mohamedabas878
3 жыл бұрын
مش محتاجة سؤال . سيدنا محمد حذر من السكر . ومعظم امراض العصر والتهابات المفاصل والجسم عموما سببها السكر . ومفيش مقارنة بين العسل والسكر
@حمودةوادمالدودة
3 жыл бұрын
استخدام السكر ضمن حدود مسموح بيها لا يعتبر ضرر بمعنى انك تستخدم السكر في لاكل لاي يحتاج تخمر مثلا المخلل و خلافة لكن استخدامنا الخاطئ للسكر عمال على بطال في الشاي و لاكل السريع و النشويات الضارة و غيرها من الاكل عديم الفائدة هنا السكر قاتل و خطر
@mahmoudkamal124
3 жыл бұрын
@@mohamedabas878 ممكن الحديث اللي النبي حذز فيه من السكر
@محمدبنعبدالوهابالسالميالثقفي
3 жыл бұрын
@@mohamedabas878 لا تألف على الرسول صل الله عليه وسلم.
@MrKareemX
5 ай бұрын
انت تقصد الافراط يسبب امراض نتيجه السمنه ؟ المميز في الموضوع ان انا بحس نفسي عكس معظم الناس ياعني قليل الحركه و النشاط جدا و باكل العيش البلدي لونه ابيض و خفيف زي الورقه و اتزال منه الالياف اللي تبطئ من عمليه الهضم و يسبب ارتفاع الجلوكوز في الدم بسرعه بس اكيد انا مش باكل العيش حاف بعوض الالياف و الفيتامينات و المعادن اللي يحتاجها الجسم في الفول و الفلافل و البيض و الخيار و الجزر و الطماطم و مع ذلك وزني في النازل رغم كتره اكل الكربوهيدرات سواء بسيطه او معقده وزني اصبح 57 كيلو تخيل لو انا كنت نباتي و رياضي كان وزني وصل كام 10 مثلا 😂 بس ازاي الفراخ و البطاطس مافيهمش فيتامينات و معادن و الياف و بروتينات قليله اكيد فيهم بنسبه كويسه انما المكرونه في عمليه التكرير ممكن يعملو ازاله للفيتامينات و المعادن و احيانا يضيفو نسب من عندهم
@AdamAli-bw7rv
3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك علي مجهودك قناتك فعلا تستحق الافضل 👍
@reemnael2884
3 жыл бұрын
كلامك رائع❤❤❤❤
@sala7ahmed997
2 жыл бұрын
عظمه كالعاده ❤️💪...... عاوزين حلقه عن عسل النحل ازاى نشتريه وتناولوا ونعرف ازاى انوا مغشوش وهكذا
@ahmedabdelrazek7809
3 жыл бұрын
احيى خطابك المتوازن جدا اكتر واحد باستريحله الحقيقة فى وسط العك بتاع اليوتيوب ده ربى يبارك فيك نصيحة بس ياريت تخصص اخر دقيقة فى الفيديو علطول تبقى فيها خلاصة الحلقة لانك بتقول معلومات كتير وممكن ناس تتوه منك فاشوف هتكون حاجة لطيفة وسمة مميزة فى حلقاتك باذن الله .. بالتوفيق.
@abuanaselmasry
3 жыл бұрын
كلامك ميزته إنه يلامس الحياة الطبيعية دون الدخول في متاهات.
@afafomar6325
3 жыл бұрын
احسنت
@hana-jz8wz
3 жыл бұрын
فعلا كلامك كلة صحيح، انا كنت بتبع حمية غذائية لمدة شهرين و اكل أشياء محددة بعدها مرضت و لما تركت الحمية و كلت اي حاجة بس بتوازن تحسنت.
@نجاحعبدالفتاح-ر9ن
3 жыл бұрын
التعليق رقم عشرة ربنا يباركلك استاذى الفاضل يارب ماشاء الله فديو مهم ورائع جدا جدا جدا
@degachedegache
2 жыл бұрын
والله انت رحمة للناس جزاك الله الف خير...اخوك علي من تونس اشهد الله انك اخرجتنا من وسوسة الغذاء و خطر فيديوهات اليوتيوب التي سودت عيشتنا...شكر لك...
@ليلىجنحاوي
Жыл бұрын
صحيح أصبحنا نعيش رعب من كل نعم الله.
@itwjry
3 жыл бұрын
اخي الكريم احيي فيك حرصك بل وحرقتك في إيصال المعلومة الموثقة والمدعمة بالأدلة للناس. اسأل الله ألا يحرمك الأجر ويجزل لك المثوبة في الدنيا والآخرة ويبارك لك في نفسك ومالك وولدك. تحية إجلال وتقدير من القلب 🇸🇦💐🇪🇬
@أممحمد-خ2م4ث
3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد.. طريقة تفكير رائعة 👍👍👌👌👏👏 .. أحسنت .. بارك الله فيكم..
@aliladjoui8100
3 жыл бұрын
كلامك يا دكتور لا غبار عليه لكن اسمح لي أن أوضح أمرا مهما أغلبية الناس فقراء في مصر أو في الجزائر مثلا فيكون نظام غذائهم لا يقوم على التنوع ، بالإضافة أن الغذاء المتوازن يتطلب وعي وثقافة وتعلم كما أن الدولة تشارك في هذه المصيبة حيث تدعم بعض المواد الغذائية فتشجع الناس البسطاء على أن يكون نظام غذائهم قائم على هذه المواد. وشكرا .🤝👍
@حمودةوادمالدودة
3 жыл бұрын
ممكن اصحح كلامك مظبوط الفقراء لا يملكون رفاهية التنوع في لاكل لكن غير صعبة و سهله جدا بقليل من الوعي ثمن الخبز فقط للاشباع ممكن ان يقسم بخبز و خضار التنوع غير مكلف لكن ادمان الشبع مكلف حتى لو كان اكل غير متنوع
@حمودةوادمالدودة
3 жыл бұрын
كلام محترم جدا
@mr.x1389
3 жыл бұрын
والله انت برنس يا ذكتور اقصد انك صادق وكلامك عقلانى بخلاف تجار اليوتيوب المبالغين .
@مارياحسين-ج6ل
Жыл бұрын
قريب ناكلو الحشيش ههههه هه 🤦🏼.ماعرفناش واش ناكلو الصراحة تعمنا ..زاءد الدخل المادي فالدول العربية كارثة .
@fatenfaten8419
10 ай бұрын
لكن الخبز ممكن يقلل من حمض المعدة لانه يساعد على امتصاص الحمض ويسبب بالهضم الغير جيد
@akelwshorb
10 ай бұрын
احتاج من حضرتك دراسة واحدة او بحث واحد او رأي جهة علمية او اكاديمية او طبية قالت ما تفضلت به في انتظار حضرتك
@fatenfaten8419
9 ай бұрын
والله انا لست طبيبة لكني اتابع اطباء وخبيري تغذية كثيرين وهم الذين قالو هذا الشيء تحياتي لكم
@akelwshorb
9 ай бұрын
@fatenfaten8419 العلم يا سيدتي لا يؤخذ بقول الاشخاص مهما كان درجة علمهم ولكن يؤخذ من خلال الادلة العلمية وأي انسان اذا كان قوله بلا دليل فكلامه لا قيمة له ومن الحمق ان يصدق الانسان كلاما لا دليل على صحته تحياتي 🌺🌺🌺
@mirror9612
3 жыл бұрын
بعد إذنك حلقة عن الصيام المتقطع
@mhmat70
11 күн бұрын
جزاك الله خير الجزاء ....وإن تطع أكثر من في الأرض يضلوك عن سبيل الله ... الايه للاسف نحن في زمن الرويبضة وتضليل الناس وتحقيق مكاسب وهمية من الحرام
@AmmarAmmar-gn1wi
3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده 💜 سبحان الله العظيم 💜
@Umnah-0011
Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا والله بمتابعتي لبعض القنوات أحسست بالحزن وعملولي كآبة لأنهم كل شيء عندهم ضار ولابد أن نأتي بشيء غالي جدا لكي نصنع وصفة صحية
@adelshahien
7 ай бұрын
هل الواحدممكن يكون عايش طبيعي وفجأه يبقى عنده حساسية جلوتين ؟
@sherinmuller7357
3 жыл бұрын
فيديو جميل ورائع كالعادة 🌷🌷
@razanrashad5322
8 ай бұрын
الحبوب الكاملة بما فيها القمح مهمة جدا خاصة لو انا مباكلش بروتين حيوانى كافى زى أغلب الناس،لانها مش بس مصدر كاربوهيدرات،لأ كمان البروتين الى فيها بيكمل بعض العناصر الناقصة فى البروتينات بتاعت البقوليات يعنى لو كلت طبق فول وعيش اسمر او حتى بلدى نص رغيف مثلا ولا حاجة افيد من الفول لوحده لكن المشكلة فى الكمية وفى انواع العيش الى بتخليك تاكل كتير من غير شبع زى الفينو والابيض بيخلوا الواحد عنده استعداد لاكل الاخضر واليابس 😂
@raniaibrahim18
3 жыл бұрын
ممكن بعد اذن حضرتك تقولى أوانى التيتانيوم أزاى اقدر اشتريها من مصر لان فيه ناس بتقول انها موجوده في مصر بس مش عارفه فين وياريت حضرتك تكلمنا ع أوانى سبتر (zepter) هل هيا من الأوانى الصحيه وكمان ممكن حضرتك تكلمنا على البورسلين وعلى الماركات الجيده منه
@اللهاكبر-ذ3ش3م
Жыл бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان ، حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@orabistors4876
3 жыл бұрын
انتا راجل محترم مزيد من النجاح للامام دائما ربنا يجعل علمك في ميزان حسناتك
@abedalhade99
3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك دكتور أنا سيدة ستينية أزلت ورم من الكولون..وأنا أنظم أكلي بنفسي ..عن طريق تسجيل الأطعمة التي تسبب لي ازعاج وأبتعد عنها مع الاعتدال..وهي كل الحكاية
@متلالقمر
2 жыл бұрын
ماشاء الله عنك ...حمد لله على سلامتك
@abedalhade99
2 жыл бұрын
@@متلالقمر شكرا
@متلالقمر
2 жыл бұрын
@@abedalhade99 🥰🥰🥰
@amelbader1614
3 жыл бұрын
الاكل الصحي ليس وهم ةبل بجب ان نتناول فقط ما هو مفيد لصحتنا...أما بالنسبة للكمية فهذا موضوع مختلف و كما هو معروف "أي شيء يزيد عز حده يقلب ضده" ....
@akelwshorb
3 жыл бұрын
اذا ادعى شخص ضرر لغذاء معين بدون ادلة وحضرتك اتبعتيه وتجنبت هذا الغذاء .... تكوني بذلك في نطاق وهم الغذاء الصحي
@amelbader1614
3 жыл бұрын
@@akelwshorb انا الحمد لله عزيزي .. عكس أجيال اليوم لا توجد عندي أي مشكلة في مجال الاغذية و لا عمري عانيت من شيء و لا عمري اتبعت احد الا جدتي و أمي رحمة الله علبهن
@hakimak1914
7 ай бұрын
والله يا دكتور لخبطونا في عيشتنا ما عدنا نعرف ايش ناكل انا مريضة قولون تقرحي ومنعت القمح من اكلي هل هذا ارجع اآخذه باعتدال وبارك الله فيك
@justanordinaryperson5634
Жыл бұрын
متقدرش تقولنا كيفاه نعرفو عندنا حساسية غلوتين؟
@alhashmabyee00
3 жыл бұрын
نشكر الدكتور على مايقدمه جزاك الله خيرا في معلومه غذائيه ياريت لو تتكلم عنها لاني بحثت وما وجدت عنها ما يفيد وهي الانسجام الغذائي بمعنى هل الجمع بين النشويات و البروتين في وجبه واحده اوالبروتين والفاكهة وخلاف ذلك ارجو التكرم والافاده
@sososksoka7942
11 ай бұрын
يقولون ان الخبز يبقى في الامعاء ويمنع الزيادة في الوزن او نقصانه يعني جعلو الخبز مرض
@Hana-js3kp
3 жыл бұрын
بعد اذنك ياريت تذكر لنا تنوغ في وجبات الفطار والعشاء لمرضي السكر وكمية خبز التخالة الناشف في كل وجبة ولك جزيل الشكر علي مجهودك والنصائح الغالية
@الحوتالازرق-خ2غ
3 жыл бұрын
الله يفتح عليك شكرا على المجهود
@hishamhashim1813
3 жыл бұрын
أخي الكريم كنت رائعا فيهذا الفيديو ، وكنت رائعا في تقديم وإيصال المعلومة . ومن هذه اللحظة قررت أن لا أتابع غير فيديوهات جنابك . هذا الفيديو صحح الكثير والكثير جدا من معلوماتي . جزاك الله في الدارين خيرا .
@nourayoussef7352
11 ай бұрын
بدعي لحضرتك كتير ياريت يكون ليك برنامج في التلفاز بنفس الاسم
@aliammaar4381
Ай бұрын
ترى النبايتين ما هم الصحيحين والعقيده مالتهم خطا
@eee20230
2 жыл бұрын
قناة هايلة ومحتوى رائع بهنيك على دقتك
@naseraltamimi9953
2 жыл бұрын
احسن قناعه توعيويه. وأفضل شرح بالادله . احسنت يا استاذ
@HebaHosni
3 жыл бұрын
حلقة مفيدة جزاك الله خيرا ، الخبز التجارى مشكلته مليان سكر ، أنا اتعلمت الخبز و بعمل العيش بتاعى بنفسي من خليط حبوب كاملة عضوية و بستهلكه باعتدال و الحمد لله مش بيتسبب بارتفاع السكر عندى مع النشاط البدنى و العلاج و الاكل الصحى.
سبحان الله كلامك مخالف لكلام كريم علي ببس انا مرتاحه لمعلوماتك اكتر لان كريم علي بعقد الامور وبمنع كل شيئ
@qwertyustfey
Ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@hyaimnaji8550
3 жыл бұрын
ربنا يسعدك دكتور استفدنا منك كتير وفعلا كنت باكل اكل صحي وما كان عندي نشاط والكلسترول عالي حاليا باكل باتزان وصحتي والحمد لله ربنا يكرمك ولدي
@صباحالخير-ك2ض
3 жыл бұрын
السلام عليكم قناة ابني (قطوف إسلامية) سور القرآن الكريم مقسمة ارباع للحفظ والمراجعة.. ومقاطع فيديو للاعجاز العلمي
@ashraf-abuelella
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين.
@sgg3233
2 жыл бұрын
كلام جميل ومنطقي أشكرك يادكتور وأنا بثق فحضرتك وفكلامك جداً وأعتبر قناتك أصدق قناه على اليوتيوب
@mohamedmohamed-ed2cz
3 жыл бұрын
سيدى الصادق الفاضل افضل ماقيل فى الطعام والشراب حديث نبينا صلى الله عليه وسلم كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان الله لايحب المسرفين شكرا على صدق حديثك وامانتك مع متابعيك
@ririmimi3622
3 жыл бұрын
علشان احنا شعوب اتربت على ا؛ رب اللبن و الا نروح للدكتور، و السلعوة و هكذا اتربينا على التخويف و الجهل و التكاسل عن البحث. و ربنا يبارك فيك
@marammohamed6746
3 жыл бұрын
الله يبارك لك يا دكتور ويجازيك عنا كل خير ،حقيقي باستفيد من حضرتك جدا
طلب من حضرتك 🙏❤️ اشتري كتب عن التغذيه منين وأي الكتب ترشحلى اشتريها
@hebaelmowafy6689
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@heshammohamed7452
3 жыл бұрын
Carbs with protin will result glycation bro
@sarahelmowafy7698
3 жыл бұрын
كنت عايزه اسال حضرتك علي حاجه .. انا مش بستخدم الزيت خاالص و بستخدم بداله زبده و سمنه بلدي .. يعني بدل ماحمر البانيه مثلا بشوحه كده في زبده او سمنه .. بس بتتحرق بسرعه اووي و بحس اننا ببوظ الدنيا اكتر.. حتي لما باجي ازود نقطه زيت عشان الزبده متتحرقش بلاقيا بتتحرق بردو .. و لما بوطي النار عليها مش بتسوي الحاجه فا لازم اعليها .. عايزه اعرف انا كده المفروض اقلي في ايه بالمنظر دا .. ياريت حضرتك تقول بدايل غير الزيت
@nermine3533
3 жыл бұрын
زيت جوز الهند.
@sarahelmowafy7698
3 жыл бұрын
@@nermine3533 غالي جداا و صعب يستخدم باستمرار
@syriagermany518
3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير على هالشرح المنسق
@mohamedali-wm3dn
3 жыл бұрын
كلام ممتاز
@naglaaelmanzlawy4228
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 👍👍👍 بس انا زعلانة منك بجد ليه مردتيش عليا فى موضوع مشروب اللبن بالفواكه غلط ؟؟🌹🌹 حضرتك من اكتر من شهرين قلتللى هعمل فديو ومحصلش🥰 انا صوبعى وجعنى من كتر ما بكتبلك عن الموضوع ده😜
@akelwshorb
3 жыл бұрын
انا اسف جدا على التأخير والفيديو ها يكون على القناة قريبا جدا ان شاءالله
@naglaaelmanzlawy4228
3 жыл бұрын
@@akelwshorb يارب 🌷🌷 وانا اسفة جداااا على الالحاح بس انا نفسى اطمن ان اولادى بياخدو فايدة اللبن🥺🥺
@amlawd4987
3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تتكلم عن المكملات الغذائية
@enasshehatah
10 ай бұрын
بارك الله فيك
@ralabbadi3815
3 жыл бұрын
بارك الله فيك...... بخصوص القمح القديم ..... رجاء حار ارجو من حضرتك تقديم مقطع حول الموضوع
@حمودةوادمالدودة
3 жыл бұрын
و الله حضرتك محترم جدا و ربنا يباركلك على المعلومات الصحيحة و الكلام المظبوط جدا ربنا يجزيك الخير على الكلام لاي زي الشمع بيضيئ عتمة الجهل
@user-rj8fq6yj9v
3 жыл бұрын
فتح الله عليك ولا حرمنا وعيك وتوعيتك نحتاج أن تحدثنا عن الحبوب الكاملة هل تحتاج الى خميرة منزلية طبيعية كي تكون مفيدة لا يكفي ان تكون حبوب كاملة. ولكم الشكر
@marwaahmed1052
3 жыл бұрын
جزاك الله عنا خيرا اكتر قناة محترمة على اليوتيوب ربنا يبارك لك
@kamalashmawi8190
Ай бұрын
جزاك الله خيرا
@nohamohssen7712
3 жыл бұрын
ربنا هيكرمك ويوسع عليك عشان صدقك في طرح لمعلومات
@braveheart6647
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@doaamouhamed8412
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@rababahmed5097
6 ай бұрын
فتح الله عليك
@areejelasma5986
6 ай бұрын
بارك الله فيك
@zeinabibrahim840
3 жыл бұрын
المشكلة في اكل منتجات القمح الكامل انه مادة الفايتك اسيد تمسك في الفيتامينات والمعادن ولايستفيد منها الجسم
@akelwshorb
3 жыл бұрын
تطرقنا لهذا الموضوع بالتفصيل من خلال هذا الفيديو kzitem.info/news/bejne/s52s3p2if5OWZYI
@mostafagooda9141
3 жыл бұрын
هل كثرة اكل التمر مضر لااننى أفضل اكل التمر بكثرة
@AmmarAmmar-gn1wi
3 жыл бұрын
❤ جوارك في جنان الخلد حلم ولم أحلم بأكثر من جوارك وما غير الصلاة لنيل حلمي فصل عليه ياربي وبارك ❤
@mahassensaad1780
3 жыл бұрын
انا بشكر حضرتك جدا...بستفيد بجد
@lilasaied7560
3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه على المجهود الرائع نحتسبه لكم عند الله تعالى
@اممحمدكريمة-ج6ن
3 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وذادك نورا وعلما فعلا الاعتدال مطلوب
@aliladjoui8100
3 жыл бұрын
هذا ليس خاص ببلدكم فهو في كل بلد عربي نسبة الفقر فيه مرتفعة كما هو الشأن في الجزائر فالعيش عندنا مدعم ولذا نستهلكه بكثرة وكذلك السكر وغيره من المواد المدعمة سببت انتشار أمراض مزمنة بكثرة كداء السكري وارتفاع الضغط وووو بسبب دعم بعض المواد المضرة عند الإكثار منه...
Пікірлер: 297