أنا مبتدئه و أنت شرحت كل النقاط اللي بواجهها فعلا ياريت كل كابتن سباحه يكون عنده الوعي بتاعك و يطبقه مع المتدربين لأن الكابتن هو اللي يقدر يلاحظ نقاط الضعف أكتر من المتدرب نفسه
@user-salahking
2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك على هاته النصائح القيمة
@girl...124
2 жыл бұрын
ربنا يكرمك بجد انت ما شاء الله عالمي في الشرح أفضل مدرب بجد
@hayamfaruk137
Жыл бұрын
خالص وكامل شكرى شرحك ممتاااااااز وأسلوبك سهل بسيط ودقيق 🙏👏👏👏👏👍
@rabiebatea3114
Жыл бұрын
الله يفتح عليك
@motazalsaidi9549
2 жыл бұрын
الله يبارك فيك ... معلوماتك مفيدة جدا ... تحياتي شكرا لك
@swimwell
2 жыл бұрын
واياكم... يا١٠٠ اهلا وسهلا دائما
@benjillaliyounes7717
2 жыл бұрын
الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات
@mahdisalihalsaaty2483
2 жыл бұрын
حياك الله كابتن والله محيي أهل الشام ..ربنا يوفقك على هالفيديوات الممتعه و المفيده
@swimwell
2 жыл бұрын
يا ١٠٠ اهلا وسهلا والله
@magdyabdulkhalik3933
2 жыл бұрын
يا سلام عليك يا كوتش فعلا رائع وتحياتى لحضرتك
@girl...124
2 жыл бұрын
معلومات رائعة رائعة جدا
@swimwell
2 жыл бұрын
@مبدع القحطاني شكرا الك بس تعلقيك ماظهر عندي
@user-oe2iy3wc2o
Жыл бұрын
الله يجزيك الخير ويوفقك يارب
@swimwell
Жыл бұрын
واياكم اهلا وسهلا.. بالتوفيق للجميع ان شاء الله
@khalidal-kibsi5089
2 жыл бұрын
من أفيد ما سمعت . تسلم
@swimwell
2 жыл бұрын
يا هلا والله الله يسلمك
@ahmadalaarab7499
Жыл бұрын
كابتن انت انسان رائع بهذا الفيديو حليتلي ٨٠٪ من مشاكلي في السباحة / شكرآ جزيلآ
@swimwell
Жыл бұрын
على راسي والله... ١٠٠ اهلا وسهلا
@hayamfaruk137
Жыл бұрын
فعلا انسان رائع وأسلوب رائع وشرح وإيضاح وافى
@samirhan650
2 жыл бұрын
انت معلم يامعلم
@mouhcine8525
Жыл бұрын
جزاك الله خير
@swimwell
Жыл бұрын
واياكم ان شاء الله.. اهلا وسهلا
@Zein_m9
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يعافيك ياهلا
@user-hj6nl9dj9t
2 жыл бұрын
والله بحبك انت مدرب محترف
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يكرمك
@girl...124
2 жыл бұрын
ممكن مقطع عن تعليم التيرن في السباحه وكمان حركة الذراعين بالتفاصيل في سباحة الفراشه
@mohamedsaleh1281
2 жыл бұрын
انت رائع ❤️ شكرا انا بسمعك من مصر
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يحفظك ويحفظ مصر... شكرا الك
@abouabraheem4122
2 жыл бұрын
كتر خيرك كوتش .....سؤال عالهامش شو رأيك بالسنوركل بالنسبة لشخص عم يلاقي صعوبة بأخذ النفس فما عم يسبح مسافة كافية هل هي مفيدة ام لا وشكرا
@mahmoudemam1088
2 жыл бұрын
كلام جميل جداً
@swimwell
2 жыл бұрын
شكرا الك يا هلا
@ahmedinthailand
2 жыл бұрын
حياك الله استاذ محمد منور
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يحفظك
@ummjumanah8533
2 жыл бұрын
أشكرك كابتن الفيديو مفيد جدا , سؤالي انا بعمر ٤٠ واول مرة اتعلم سباحة لي ٤ اشهر مازلت لا استطيع سباحة ٢٥ متر بدون وقوف مرة او مرتين اجد صعوبة واجهاد سريع وفعلا مجرد ما بتعب بلخبط في التكنيك يعني كاتش يخرج خطا او ارجلي تبطيء جدا الخ الخ تمريني فقط مرة بالاسبوع ساعتين هل هناك نصيحة تناسب من في هذه الفئة العمرية ولك جزييييل الشكر
@wafaajonid2195
8 ай бұрын
أنا نفس المعاناة تماماً
@alfalahee2146
2 жыл бұрын
كابتن ياريت تنطينه تمارين احماء قبل الدخول للمسبح
@camryhsalem5139
2 жыл бұрын
الشعر الطويل بيطلع أفكار حلوة لاتقص شعرك💚
@swimwell
2 жыл бұрын
هههه شكرااااا
@user-ob2bp7so1h
Жыл бұрын
بارك الله فيك ونفع بك وقد أفدتني كثيرا جدا ولو تفضلت أن تجيبني على سؤالي: هل أستطيع إستعمال أداة للتنفس إبتداءا حتى أتقن تكنيك السباحة من حركة اليدين والرجلين
@user-iv4se9ig1l
2 жыл бұрын
السلام عليكم ي كابتن وعلى الاخوان الكرام هل سباحه تزيد طول ام وراثه
@abouabraheem4122
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية كوتش .......والله النقطة المتعلقة بالتدريب المستمر..... أكثر من رائعة لمستا لمس اليد ......صراحة والله الي رجاء يا ريت تساويلنا حلقة عن الأوفر ترايننينج واديش الزمن المثالي لكل شخص لحتا يسبح من دون زيادة تدريب
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يعافيك.. ببالي والله كان الفيديو الجاية عم يوم الراحة والراحة بشكل عام
سؤال كوتش اساس السباحة ثلاث ضربات ونفس ولا ضربتين والتالتة نفس؟؟؟
@rafifaf3839
13 күн бұрын
❤❤❤
@rafifaf3839
13 күн бұрын
❤❤
@oumayman8640
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@randasuliman4503
2 жыл бұрын
كم سعر حراري بتحرق سباحة الصدر والحره بالساعه عالسرعه المتوسطه؟
@monaliza2330
2 жыл бұрын
🌹❤
@fatmayousif2795
2 жыл бұрын
Super كالعادة كابتن 👍👌🤲ربنا يحفظك
@swimwell
2 жыл бұрын
شكرا الك
@naiefn155
2 жыл бұрын
تكلم عن الكتف والم الكتف اثناء السباحة وكيف تتخلص من هالشي كبتن .. ياليت والله ❤️
@user-ii5dq8kj8n
2 жыл бұрын
كابتن سؤال بلا زحمه لما اسبح سباحه حره حركه الارجل عندي متقاطعه غير متتاليه يعني مع كل ذراع حركه رجل هذا الشي صح لوخطأ
@swimwell
2 жыл бұрын
هو مو مع كل ذراع ضربة رجل بين ضربة الذراع اليمين لضربة اليمين التانية في ٦ ضربات ارجل.. واي عدم انتظام او تقطيع او عدم سيطرة بالارجل فيعني بيحتاج تمرين اكتر بالرجلين عالكيكبورد ودريلز
@diaadannora7974
2 жыл бұрын
رائع
@swimwell
2 жыл бұрын
تسلم يارب
@diaadannora7974
2 жыл бұрын
ادا ممكن شو السبب احيانا مابضل بخط مستقيم في السباحه بنحرف شوي
@swimwell
2 жыл бұрын
يا اما عم تسحب بايد اقوى من ايد او عم تدور على طرف اكتر من طرف خاصة ازا عم تاخد النفس من جهة وحدة.. كل ٣ ضربات ونفس افضل لتحسين التكنيك
@Oxrrv
2 жыл бұрын
😇
@lesanimauxetlesoiseaux6912
2 жыл бұрын
مهضوم
@swimwell
2 жыл бұрын
شكرااااا
@mohammedebrahim9182
2 жыл бұрын
شنو الاخطاء الشائعة في الوقوف في الماء ؟
@swimmingforhealth9448
2 жыл бұрын
السلام عليكم 👋 يا كابتن كيف بيكون الراحه تحت المي؟ 👀 يعني بين المجموعات في التمرين لما برتاح كيف ارتاح تحت المي؟
@swimwell
2 жыл бұрын
يعني بقصد الزفير تحت المي بس اكيد بتاخد نفس فوق المي.. بس العملية هي وانت واقف عم ترتاح
@mohamedsaleh1281
2 жыл бұрын
اوقات لما اكون مش نايم كويس أو مجهد، معرفش اعوم كويس وقت التمرين واحس اتزاني في المياه مش مظبوط والمياه تدخل فمي أثناء النفس
@swimwater3406
Жыл бұрын
السلام عليكم نشكرك يا اخي على مجهوداتك ..الحمد لله استفدت منك الكثير ..انا صار لي شهرين اتدرب السباحة و تعلمت منك الكثير ..حقيقة محتواك اكاديمي حقيقي .. سؤال : لماذا يجب افراغ الهواء تحت الماء اثناء الاستراحة عشر او عشرين ثانية ؟؟ كيف يسبب التعب ؟؟ المرجو الاجابة في اقرب وقت اخي
@swimwell
Жыл бұрын
وعليكم السلام اهلا وسهلا.. التنفس تحت الماء في صعوبة اكتر وضغط اكتر شوي فانا لازم حافظ على هذا الضغط بدون ما انزل للشي الاسهل وراجع للشي الصعب أثناء السباحة... الراحة الحقيقية هي مو بالتنفس وانما باخاض النبض فموضوع الراحة متعلق بالزمن الى ان ينخف النبض... الاكسجين نفسه بكل الاحوال ان كان الزفير فوق المي او تحت المي
@swimwater3406
Жыл бұрын
@@swimwell بارك الله بك اخي الكريم ..الان فهمت جيدا جزاك الله خيرا .. اعتذر عن كثرو الاسئلة نحن هنا بالمغرب نتدرب ثلاث ساعات فقط اسبوعيا ..هل هي كافية لتعلم حقيقي للسباحة ام انه ينبغي ممارسة رياضة اخرى ..بماذا تنصح؟
@latifacherif3765
2 жыл бұрын
هل يمكن السباحة بتكنيك خاطئة تؤدي إلى تجنح الكتف عند طفل سباح عمرو 12سنة يمارس السباحة منذ 8 سنوات
@mawkly1744
2 жыл бұрын
كابتن فيدواتك ممتعه نزل بشكل يومي واستمر بسس كابتن ممكن سوال انه من اسبح سباحه حره واخذ النفس واذبه بل الماء مااكدر اكمله واحس روحي اختنق ممكن حل فدوه اروحلك لين مليت ومجاي اسبح سباحه فريستال بسب التنفس وجاي اسبح سباحه الهيد اب وجاي اتعب فدوه اروحلك اريد جواب واسمتر😍
11:01 لو سمحت شو اسمه تمرين لأتعلمه؟؟ كيك بولد؟؟
@NadiaNadia-sw9og
2 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن اني اسبح اتعب واشعر صدري ثقيل والشي الثاني انسى التنفس
@mohamet1983
2 жыл бұрын
تحياتي لشخصك الكريم , وشكرا على المجهود المبذول ...لو سمحت اسئلك عن الطريقة الصحيحة للتنفس في السباحة الحرة انا اسبح واشوف حالي جيد بس مشكلتي في النفس اخذ نفس واحد واكمل فيه السباحة للاخير ما اعرف اخذ نفس اثناء السباحة لو في نصيحي تساعدني فيها ولك جزيل الشكر والاحترام على المحتوى الممتاز .
@try4118
2 жыл бұрын
كوتش كل هالشي كان يصير معي .. أما بعد ما صرت اسبح وفق سلسلة السباح المحترف اللي نزلتن حضرتك .. و اتمرن سرعات .. صرت سلس بالمي ..
@swimwell
2 жыл бұрын
ممتاز ماشاء الله... هو عبارة عن احساس الواحد ما بيقدر يوصلو للناس الا ازا وصلو لهالمرحلة.. عم تسبح بالبحر ولا بالمسبح بالمناسبة؟
انت بتشرح مثل الفيديوهات الاجنبيه، للاسف معظم المدربين العرب اللي سمعتهم كلامهم غلط
@aleasqassim4735
2 жыл бұрын
استاذ كيف نزيد عن نفسنا داخل الماء حركتي سريعة تحت الماء ولكن نفس ما عندي 🌻🖤🤝
@swimwell
2 жыл бұрын
النفس بيطلع مع التحمل ومع السرعات وقت بتعملها بدون نفس وتتمرن عليها
@aleasqassim4735
2 жыл бұрын
@@swimwell بعمر ال 17 50 ثانية او اقل منيح لو لا. تحت الماء 💖
@swimwell
2 жыл бұрын
ممتاز.... بعد شهرين لازم تنزل عالاقل ١٠ثواني
@aleasqassim4735
2 жыл бұрын
@@swimwell ما عم مارس بكثرة اتتقد لو كان صار اطول نفسي مو ??
@mohamedsaleh1281
2 жыл бұрын
ممكن تكلمنا عن تنظيم النفس يعني افضي الهواء في المياه ازاي وامتي....يعني اخدت نفس في السباحه افضيه علطول في المياه وبسرعه ولا ببطء
@swimwell
2 жыл бұрын
لا ما بتفرغ مباشرة... ازا عم تسبح ٣ ضربات ونفس بضربة الايد التانية ممكن تفريغ بسيط جدا ومع السحبة التالتة بتفرغ معظمه مباشرة قبل ما يطلع الفم لتاخد النفس التاني... وازا ضل شوية نفس بتاخد فوقه مابتفرغ برا
@mohamedsaleh1281
2 жыл бұрын
@@swimwell اذا كان باخد نفس كل ضربتين يبقي اخد النفس ازاي...وفي مشكله كمان اني بنهج مع اخد النفس ومقدرش اكمل ....انا لسه مبتدأ بتدرب بقالي شهرين وسني 32 سنه
@swimwell
2 жыл бұрын
الافضل كل ٣ ضربات ليتحسن التكنيك.. كل ضربتين ونفس ممكن تعمل اصابة بالكتف بعد فترة
@swimmingforhealth9448
2 жыл бұрын
@@swimwell اها انا عندي ألم بالكتف وتعبت ما اعرف ايش السبب لكن ان شاء الله من اليوم ورايح راح يكون النفس كل ٣ كتشات 👍
Пікірлер: 96