الكلسترول يا ندى تاخذي بالك من الأكل متكليش مقليات ودهون اوعي تاخذي حبوب لانزال الكلسترول حتتعبك أكثر حاولي تقري وتعملي نظام غذائي وتتحركي كتير وتلاقي راح ان شاء الله من غير دوى
الكلسترول قللي زيوت والمخبوزات واعملي رياضة حاولي يوميا تمشين بإذن الله يرجع طبيعي من غير ادوية
@mowafy83
14 күн бұрын
بصي ياندي انا كان الكولسترول عالي عندي برضه بس ياحبيبتي دي نسبة ياريت في الفيديو الجاي تقولي النسبة نصيحة من اخت ليكي اوعي اوعي تاخد لي علاج الكوليسترول بيدمر الكبد وبيوجع العظم جامد لو عملتي الي هقولك عليه ماشاء هينزل بدون علاج عايزة اقولك ارتفعه بيسبب جلطات وبيقفل الشريان انا بقولك مش عشان اخوفك لا عشان تاخدي باللك اهم شي الحركة يعني اتمشي لو مرتين في الاسبوع الاكل المقلي ممنوع تماما خالي كل اكل مشوي في الفرن شرب المياة الافوكادو ممتاز ممتاز في تنزيل الكوليسترول اهرسي بمعلقة عسل نحل وكلي او عصير البدنجان الني بقشر بتاعه الشاي الاخضر والف مرة الشاي الاخصر علي الاقل كوبايتين في اليوم الحاجات الخضراء كلي كتيرر البنجر كلي ني او مسلوق اطبخي بالزيت دايما زيت. الزيتون وخدي معلقة صغيرة علي كوباية مياة الصبح اول ما تصحي من النوم جربي وباذن الله بعد 3 شهور هينزل ومتعديش التحليل غير بعد 3 شهور والف سلامة عليكي
@user-qu6up3di6h
13 күн бұрын
المشي كل يوم نص ساعه يفيدك كثير
@user-yh6vu4cq5e
8 күн бұрын
عليك بالمشي المشي وقطعي المقليات والاجبان والشبسات فيها نسبة دهون عاليه واكلي افوكادو فيه دهون طبيعيه وطبخي بزيت زيتون
حافظي على أذكارا الصباح والمساء وتاج الذكر لإإله إلا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيءقدير مية مره بعدالفجر ومية مره بعد صلاة العصر والله يشفيك يارب ❤
@gfznm
14 күн бұрын
انا اختك اليمنيه واعتبرني اختك والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967781830527وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرار.@~~|√√¢$¥¥✓✓✓✓✓@£♡♤♤♤♤
@saud.podium8723
13 күн бұрын
اولي شو شحاده ع كل القنوات قرف
@shaal1386
13 күн бұрын
اعملي عصير البقدونس فوايده كتير ويخفض الكلسترول الضار اغليه عشر دقايق وسيبيه يبرد وادربيه في الخلاط وقللي سكر ونشويات لان سعات بيبقى ارتفاعه يسبب خراريج في الجسم
@user-dt1dd2rw8o
14 күн бұрын
الكركم مع الزنجبيل للكلسترول والكبد ممتاز تحطي عليها ماء مغلي واشربيه يوميا مره باليوم
@haniasakr1044
14 күн бұрын
لا تقلقي حبيبتي .. كل المصريين عندهم دهون على الكبد ،، مشكلتك كلها في نقص فيتامين د هو اللي بيعمل كل الأعراض اللي عندك ..اتعرضي للشمس في الصباح الباكر او بعد العصر لمدة نصف ساعه ، وأن شاءالله خير .. ربنا يخفف عنك ويشفيك...
@user-el8nm6wl8l
14 күн бұрын
لازم تعتمدي في طبخك على زيت الزيتون وتبعدي عن السمنه والزبدة والزيوت النباتيه المهدرجة .
@user-el8nm6wl8l
14 күн бұрын
ملعقة خل التفاح على كوب ماء بعد الأكل علاج للكلسترول .
@Nada-gs2sm
13 күн бұрын
صحيح الكرسترول حله تقطعي الدهون استبدليها بزيت زيتون قليل و خذي لك قلاية هوائية او اشوي الحاجات في الفرن
@Mjoj-q4p
14 күн бұрын
اقرأي اذكار الصباح والمساء عنك وعن أولادك وسورة النجم اقرأيها كل يوم
@user-ol1mq9tj5z
14 күн бұрын
اشربي ليمون على ماء دافئ على الريق وكلي قطعه باذنجان نيئة في العشاء تمتص الدهون من الجسم
الف سلامه عليك يا ندى فعلا النظام الغذائي و المشي مناسب
@Labon-w8f
14 күн бұрын
سلامتك يا ندى
@niki9i
14 күн бұрын
اطبخي بزيت الزيتون اكل صحي ومشي وينزل بدون علاج بعد الحميه افحصي مره ثانيه وحتشوفي
@hudaelfaiz
14 күн бұрын
الف سلامه عليك يا ندى 👍
@emanessam6864
13 күн бұрын
ألف سلامة عليكي شفاءكي الله وعفاءكي يارب ربنا يحفظك لاولادك وبأذن الله خير
@user-rl9sf8ml6x
14 күн бұрын
سلمتك يا حبيبتي اعملي تحليل الغدة الدرقية
@user-qs9qs3ie5i
14 күн бұрын
عملت مع التحليل
@user-rl9sf8ml6x
14 күн бұрын
@@user-qs9qs3ie5i كتبت التعليق أول ما بدء الفيديو ربنا يشافيكي من الكولستيرول ابقي أعمل ماء معاه قطع ليمون واشربيه في الصباح على الريق
@user-gh4up6li3s
Күн бұрын
ياندا كولى بتنجان نى بينزل الكرسترول الضار بسرعه
@ريمانبكر
14 күн бұрын
جميله العبايه ماشاء الله فعلا مش حلوه بالطرحه البيضا خالص ممكن اللون الجملي
@user-jf4st6fx3k
12 күн бұрын
استغفر الله الحمدلله لااله الا الله الله اكبر
@user-dt1dd2rw8o
14 күн бұрын
الجبن كثير مضر خصوصا السايل كلسترول
@Shoody-nm1nh
14 күн бұрын
وحشتينا.. الف سلامه عليكى... ممكن يكون التعب من كتر الحر الي احنا فيه❤
@user-qs9qs3ie5i
14 күн бұрын
حبيبت قلبي وحشاني اكتر 💕😥
@adamaser7148
14 күн бұрын
اسمه كوليسترول.سهله ما تقلقيش😊
@user-xq3px4fe4v
13 күн бұрын
الف سلامه عليكي يا ندوش وربنا يشفيكى يارب العالمين ❤❤❤❤
@gkkfgjj8250
14 күн бұрын
حصني نفسك بالاذكار والقران العين حق
@maysametwaly8843
14 күн бұрын
اعملى تحليل الغدة الدرقية
@user-zz9ep3fb3x
13 күн бұрын
حبيبتي الف سلامه عليكي يا رب وان شاءالله ملبوس العافيه يارب ❤
@hi-lb7pz
12 күн бұрын
الجبن السائل اللي بكاسات بيكون مليان دهوووون
@user-rw9yp2rb8j
14 күн бұрын
سلامتك ياندى الله يطمن قلبك
@h2n74
13 күн бұрын
الله يعطيكي الصحه والعافيه يارب وما تشوفين في حياتك الا العافيه
@Mm12jb
14 күн бұрын
للحبوب استحمي مرتين في اليوم
@user-qs9qs3ie5i
14 күн бұрын
وانبي 😹😹
@Mm12jb
14 күн бұрын
@@user-qs9qs3ie5i انتي بتتريقي والله الدكتور قال كده كان حبوب في الجسم ودمامل علي العموم انا اللي غلطانه
@nadaharbi5378
13 күн бұрын
استغرب ليه كلسترول وانتي اغلب اكلك فواكه وسمك وبتتحركي كثير عندنا اللي يجيه كلسترول غالبا من اكل الدسم واللحوم وقلة الحركه
@khokhakhokhita1206
13 күн бұрын
الكوليسترول في العاده يرتفع مع الحمل مش لازم يكون المريض ياكل دهون ومقليات ووو
@user-yh6vu4cq5e
8 күн бұрын
المقليات واللحوم الحمراء
@mahaabdulrahman8505
14 күн бұрын
الله يشفيك ويعافيك ويوسع رزقك ❤❤❤
@saraali6916
14 күн бұрын
نصيحه ابتعدي عن الدهون وخذي بذرة الكتان كويسه للكرسترول والدهون الثلاثيه انصحك فيها
@user-ip8xc5yc6w5
12 күн бұрын
اتمنا تنوريني وتشرفينى وتجبري بخاطري جزاكي الله خيراً
@user-hu2le4yd9f
14 күн бұрын
الله يريح قلبك وروحك يارب ❤
@khokhakhokhita1206
13 күн бұрын
ندى حبيبتي من تجربتي بقلك ان نقص الفيتامين د هو لي يسبب دوخه واكتئاب والام بالمفاصل والعضلات وكسل وخمول على طول.لان نقصو ميخليش الجسم يمتص الكالسيوم وبالتالي الدم يتخلص من الكلسيوم في الفضلات بسبب عدم توفر الفيتامين د الي يوصلو لخلايا الجسم.انا كمان لقيت عندي كولسترول مرتفع شوي وجاني مع الحمل لكن قطعت تماما البطاطس المقليه وبقيت اشوي كل حاجه او اطبخها بزيت الزيتون والحمد لله على كل حال
@امعبدالله-ع8ه3ك
13 күн бұрын
الله يشفيك ويعافيك ويعطيك الصحة والعافية يارب العالمين
@sahamalm9901
14 күн бұрын
سلامتك ي ندى❤❤
@habibafoudil9914
14 күн бұрын
الف سلامة عليكي، للكوليسترول جيبي بذنجانة واقسميها اربع قطع و حطيها في ماء شرب يوم كامل او يومين و بعدين اشربي من هذا الماء، ومو لازم تاكلي دهون خالص واطبخي بازيت زيتون. ام مروان الجزائر
@user-yh6vu4cq5e
8 күн бұрын
انا زوجي ارتفعت عنده الذهون الثلاثيه بسبب السكر
@h2n74
13 күн бұрын
الكلسترول كثري جزر
@maysametwaly8843
14 күн бұрын
كلوسترول عالى لازم تظبى الاكل
@امعبدالله-ع8ه3ك
13 күн бұрын
الله يعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين
@hussahu4117
13 күн бұрын
ماء شا لله لعبايه حلوه مره عليك
@امعبدالله-ع8ه3ك
13 күн бұрын
مشتريات الهنا والعافية يارب العالمين
@user-th1td1kj6o
13 күн бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@noura4157
14 күн бұрын
يمكن استخدمتي كريم او غسول او ماسك للبشره ما يناسبك عشان كذا تحسست بشرتك
@user-qs9qs3ie5i
14 күн бұрын
لا ده من الحر
@user-uv9kg2en1k
14 күн бұрын
حبيبتي ي ندوشه ❤❤❤
@user-be6ps3rm7z
14 күн бұрын
اللهم صلي وسلم على محمد واله وسلم💚💚💚💚
@MaadSaad-gz9ht
13 күн бұрын
متجاهليش موضوع الخراريج جسمك بينبهك ان في حاجه غلط روحي لدكتوره ليها اسباب كتير منهم مقاومه انسولين
@امعبدالله-ع8ه3ك
13 күн бұрын
اللهم صلى وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@Nooblerofficial
13 күн бұрын
شوفي السكر حللي
@manalmoustafa1845
14 күн бұрын
اعراض انيميا ياندى
@user-em8vz9ej1n
13 күн бұрын
كولسترول ده الاسم صح
@AhmedMohamed-ox2hw
14 күн бұрын
فيتامين د طبعا
@user-nv1uj4us8x
14 күн бұрын
روعه العبايه
@user-nv1uj4us8x
14 күн бұрын
كم سعرها بالسعودي
@najiaelmouhima808
13 күн бұрын
مش فاهمة لازم تفطمي بنتك واديها حليب صناعي لاكن لازم في علاج للكلسترول ولازم ريجيم عند دكتو. اختصاصي،تغدية و الباطنية للزم دكتور اختصاصي تغدية و يجيم خاص لا تستهيني ابدا باللي عندك يا بنتي انتي لسة شابة حرام عليكي
@maysametwaly8843
14 күн бұрын
شيك قوى العباية
@Mjoj-q4p
14 күн бұрын
حللي فايتمين ب و فايتمين د
@ismahaneali2056
14 күн бұрын
أنتِ حلوة وجميلة من غير مايكب ماشاءالله
@user-qs9qs3ie5i
14 күн бұрын
حبيبتي 💕
@user-hc4ht6xf8s
13 күн бұрын
❤❤❤
@alialmosawi1478
11 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘😘😘
@user-be6ps3rm7z
14 күн бұрын
👌👌👌👌👌👌
@user-be6ps3rm7z
14 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍
@user-be6ps3rm7z
14 күн бұрын
✋✋✋✋✋✋✋🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@user-ie7nz6rc6s
14 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤.
@nashwazakareia2905
13 күн бұрын
حلل فينامين د
@user-qs9qs3ie5i
13 күн бұрын
عندي نقص ف فيتامين د
@rawaabd5558
13 күн бұрын
❤❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@منيرهيحيى-د1ك
14 күн бұрын
انا اختك ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 967716634115+ وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يجي ويشوف وضعنا بنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/()\•••___+---؛|¶€)'|\€\>\≧))&•$-$♡♕!!؛؛::''//♡♡&♡'&اا')«(&/-~•/-~«)!!!:!:!:!:!!!!!:!:!:! ~~~~!:! ♡~~«
Пікірлер: 97