الطعمية ماكنوش مصدقين انى عملتها فى البيت وهاتكفى أسبوع وكلة من نص كيلو
في هذا الفيديو سوف نوضح لك كيفية صنع الفلافل من الصفر في المنزل دون أي إضافات غير صحية! هذه هي الوصفة المثالية لمن يريد أن يأكل طعامًا صحيًا دون التضحية بذوقه. الفلافل هو طبق شرق أوسطي شهير مصنوع من الحمص المطحون والفول المدمس. في كثير من الأحيان ، تُصنع الفلافل من إضافات غير صحية مثل فتات الخبز وصودا الخبز ، والتي يمكن أن تدمر صحتك. لكن في هذه الوصفة ، نستخدم المكونات الطبيعية فقط لصنع الفلافل المثالية. لذلك لا تضيع المزيد من الوقت وجرب هذه الوصفة الصحية اليوم!
طريقة تحضير الطعمية الناجحة بالخطوات السهلة
الفلافل هي وجبة نباتية مشهورة في المطبخ العربي والشرق الأوسط، وهي عبارة عن كرات صغيرة مصنوعة من الحمص المطحون والتوابل والبقدونس والثوم والبصل والكزبرة. وفيما يلي طريقة عمل الفلافل:
المكونات:
- حمص مطحون (حوالي 2 كوب)
- بصل مفروم (حوالي بصلة كبيرة)
- بقدونس مفروم (حوالي 1/2 كوب)
- ثوم مفروم (حوالي 3 فصوص)
- كزبرة مفرومة (حوالي 1/2 كوب)
- ملح (حوالي ملعقة صغيرة)
- فلفل حار (حسب الرغبة)
- بيكنج باودر (حوالي ملعقة صغيرة)
- زيت للقلي
الخطوات:
1. يتم وضع الحمص المطحون في وعاء ويتم إضافة الماء الساخن ليغطي الحمص ويترك لمدة تتراوح بين 6-8 ساعات للنضج.
2. يتم تصفية الحمص ويتم وضعه في وعاء مع البصل والبقدونس والثوم والكزبرة والتوابل ويتم طحنهم معًا حتى يصبحوا مزيجًا ناعمًا.
3. يتم إضافة الملح والفلفل الحار ومسحوق البيكنج باودر ويتم خلطهم جيدًا.
4. يتم تسخين الزيت في مقلاة ويتم صنع كرات صغيرة من الخليط ويتم وضعها في الزيت الساخن للقلي.
5. يتم تقليب الفلافل بانتظام حتى تصبح ذهبية اللون.
6. تُرفع الفلافل من المقلاة وتُصفى من الزيت الزائد على ورق مطبخ.
يمكن تقديم الفلافل ساخنة كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية مع الخبز العربي والسلطات والصلصات. يمكن تخزين الفلافل في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام ويمكن إعادة تسخينها في الفرن أو المقلاة.
طريقة تحضير الفلافل النباتية الشهية
فلافل الحمص الشرقية: صنعها بنفسك في المنزل
أفضل وصفات الفلافل النباتية لتحضير وجبات صحية ولذيذة
طريقة عمل فلافل الطحينة والفلفل الحلو
طريقة تحضير الطعمية الشهية في المنزل
طريقة عمل الطعمية السورية اللذيذة
فن تحضير الطعمية العراقية الشهية
طريقة عمل الطعمية اللبنانية بالصور
فن صنع الطعمية الفلسطينية الشهية
طريقة عمل الطعمية باللحم المفروم
كيفية عمل الطعمية الحارة بالصور
طريقة عمل الطعمية بالكفتة المفرومة
فن تحضير الطعمية الشامية بالخطوات المفصلة.
#فلافل
#طعمية
#فلافل_نباتية
#طعمية_شامية
#وصفات_فلافل
#وصفات_طعمية
#فلافل_منزلية
#طعمية_منزلية
#فلافل_عربية
#طعمية_عربية
#طعمية_مشوية
#فلافل_صحية
#فلافل_غير_مقلية
#طعمية_مقلية
#وصفات_نباتية
#وصفات_عربية
#وصفات_صحية
#طريقة_تحضير_الفلافل
#طريقة_تحضير_الطعمية
Негізгі бет الطعمية ماكنوش مصدقين انى عملتها فى البيت وهاتكفى أسبوع وكلة من نص كيلو
Пікірлер: 15