KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
零基础入门版-教你踢毽子 跟练教学视频
Күн бұрын
零基础入门版-教你踢毽子 跟练教学视频
Рет қаралды
26,859
脚尖魔力
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 14
@three584
3 ай бұрын
謝謝你的精彩技術!
@greenkingdomhk
26 күн бұрын
筆記: 1 提膝,雙臂下壓 2 叉腰,提膝外展 3 交替側弓步 4 坐地單腿前伸 5 動態蝴蝶壓腿 6 空踢練習 7 拋接練習 8 站摏練習(腳側及膝上) 9 一踢一接 剛入門數天自己胡亂練習不得其法,幸好遇上這用心的教學視頻,短短幾分鐘我就成功入門了,能踢能接(就是動作非常狼狽),沒想到人快40了,還能成功學會新一門運動,練著練著相當有意思。
@kuangjen
2 ай бұрын
好用心的初學教學分解動作。非常感謝
@yuenyichan5967
5 ай бұрын
我小時侯也学過蝴蝶壓腿,很久沒練了
@微凉记忆
Жыл бұрын
你好,30多岁开始学踢毽子,能学会吗?目标是能连续踢10个就行😅
@ChiuJordan
Жыл бұрын
能学会,中国有好多人老年才开始学踢毽子
@沈默-u2o
6 ай бұрын
我現在11歲快12,現在連續踢112個,加油!十個可以的
@user-wf2fo5iz1m
Жыл бұрын
連熱身都有。不錯
@HaydenChoi-ly8yy
Жыл бұрын
CHEUNG真係嗎?
@j0620238421
Жыл бұрын
請問髖關節卡住導致腿抬不太起來該怎辦?
@ChiuJordan
Жыл бұрын
先練關節的柔韌性,堅持每天做蝴蝶壓動作3-5分鐘
@rbaet3465
11 ай бұрын
@@ChiuJordan什么是蝴蝶运
@yuenyichan5967
5 ай бұрын
请問蝴蝶壓動作是怎樣的?
@HaydenChoi-ly8yy
Жыл бұрын
後面張圖
Пікірлер: 14