肌をはじめ、血管、骨、脳などあらゆる場所を老化させる糖化という現象。
体内にAGEsが溜まるとどうなるのか、そして糖化を進める食べ物を5つ挙げて解説しました。
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0:00 はじめに
1:18 糖化とは
3:20 糖化を進める食べ物①
4:35 糖化を進める食べ物②
5:35 糖化を進める食べ物③
6:36 糖化を進める食べ物④
8:03 糖化を進める食べ物⑤
8:51 告知
9:11 まとめ
9:44 コメント紹介
※画像提供(pixabay)
pixabay.com/ja/
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 老化の原因「糖化」が進む注意すべき食べ物を5つ解説します【AGEs】
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