L’ombre, le côté obscur de la force
« Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire ». Carl G. Jung
Dans cette vidéo, nous aborderons le “côté obscur” (ou l’ombre) de notre personnalité avec tout son lot de refoulements au niveau inconscient.
Et pour mieux la comprendre, nous reborderons les concepts de « la persona » (ou « égo-idéal ou « moi social ») ainsi que « le faux self » (ou « faux moi) _ Termes que l’on retrouve dans l’une de mes précédentes vidéo intitulée : « Mettre un peu de clarté derrière les notions d'égo, conscient, inconscient, personnalité » ( • Mettre un peu de clart... ) et dans laquelle je tente d’expliquer aussi clairement que possible toutes ces notions.
Evidemment si l’ombre n’est pas reconnue, elle crée des obsessions et des projections sur autrui. C’est ce qui fait qu’elle aura tendance à idéaliser ou à mépriser les autres… J’évoque plus largement ce principe de projection de nos ombres dans ma vidéo intitulée : « L’univers fait partie de nous » : • L'univers fait partie ... _ Phénomène que Franck Lopvet exprime à merveille quand il dit, je cite : « Nous sommes des êtres de boue et de lumière, l’un ne va pas sans l’autre ».
De façon générale, vous découvrirez qu’à chaque fois que l’on refoule une émotion, une qualité, un trait de caractère ou un talent, cela revient à jeter certaines facettes de nous-même… qui sont autant de parties de nous qu’il faudra aller rechercher plus tard (vers 30 ans) dans l’ombre pour s’autoriser à développer des aspects que l’on a enterrés précédemment. Dans le cas contraire, c’est-à-dire lorsque l’on refuse d’accomplir ce travail personnel, on prend le risque de ressentir un immense vide intérieur et toutes autres formes de malaises et de mal être (colères intenses, des obsessions/dépendances…) pouvant mener jusqu’à la dépression.
Nous verrons également quelles sont les raisons qui peuvent nous pousser à refouler un potentiel de ressources aussi précieuses à l’étage l’inconscient avec quelques exemples concrets pour mieux comprendre ce mécanisme.
Enfin, nous listerons une série d’interdits dictés insidieusement par l’entourage, qui touchent l’expression de certaines émotions, traits de caractère ou talents, ayant comme effet un ralentissement de la connaissance et du développement des certaines richesses personnelles.
Pour les réintégrer en soi, nous survolerons quelques pistes que nous approfondirons lors de la prochaine vidéo ! En attendant retenons que le fait d’accepter de réintégrer pleinement “notre ombre” est une promesse de notre équilibre, complétude et épanouissement.
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