VMA l’outil pour performer
Qu’est ce que c’est ? À quoi ça sert ? Vais-je courir plus vite ? Comment l’évaluer ?
La VMA ou Vitesse Maximale Aérobie est avant tout un indicateur de performance en course à pied
🔻Me contacter 🔻
📧 loicisrunner@gmail.com
🔻Mon matos 🔻
📹 iPhone 15
💻 Final Cut Pro X
🔻Où j'ai couru / je vais courir 🔻
www.google.com....
Негізгі бет L'outil pour PROGRESSER en course à pied 🏃🏻♂️➡️💪🏻
Пікірлер: 3