*Disclamer: afin que la conférence soit à la portée de tous, j'ai volontairement pris des raccourcis dans mes explications. M'en voulez pas trop svp ;)*
C'est pendant le tournoi de tennis ITF à Villeneuve les Avignon que s'est tenue cette conférence. Jean-Louis en personne avait fait le déplacement pour parler directement aux sportifs.
www.tenniscluba...
Un des facteurs clés pour la performance sportive est le principe de récupération. Récupérer mieux et plus rapidement de la séance précédente afin de se re-entraîner. La compréhension de l'équilibre acido basique et des systèmes tampons du sang permet d'optimiser ce temps de récupération et de mettre toutes les chances de son côté afin d'éviter courbatures, blessures, baisse de moral...
Bonne conférence les amis !
“La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information.” Albert Einstein
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*Les vidéos de Vérisme TV constituent un simple partage d'expériences et de connaissances accumulées suite à une synthèse d'ouvrages, d'études scientifiques ou de conférences, au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence. Ces informations ne constituent en rien un avis médical ou un diagnostic. Par conséquent, l'auteur ne pourrait en aucun cas être tenu responsable de leur utilisation par les auditeurs et les lecteurs. Ces derniers se doivent de garder leur propre esprit critique, leur liberté d'opinion et leur libre arbitre. Libre à eux de s'interroger sur le bien fondé des propos rapportés sur cette chaîne, de questionner et de débattre avec son auteur.
*Références et bibliographie:
Musiques:
Mounika - Soul Blue Tango
Astat - Daily Dozen
Vasey "L'équilibre acido-basique"
A. Mosséri "La Nutrition Hygiéniste"
D. Mérien "Les Clefs de la Nutrition"
D. Mérien "Le Corps Humain"
S. Wright: "Applied Physiology"
Sy Nguyen / R. Bourouina: "Manuel d'anatomie et de Physiologie"
KZitem !
Негізгі бет L'équilibre acido-basique pour le sportif - Conférence
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