Velkommen til denne serie af i alt 9 instruktionsvideoer i akroyoga. Mit håb er, at de kan inspirere til at lægge mobilerne væk og komme hinanden lidt mere ved.
Jeg vil naturligvis anbefale at dyrke akroyoga i den virkelige verden. Akroyoga handler nemlig om meget mere end de akrobatiske teknikker du lærer i videoerne. Men måske du gerne vil prøve det lidt af derhjemme først inden du fx tilmelder dig et hold. Eller måske du bor i en mindre by, hvor der slet ikke findes instruktører.
Flyt stuemøblerne til siden, frem med yogamåtten, og lad legen begynde.
Alle 9 gratis videoer:
www.simonsakroyoga.dk/category...
Venlig hilsen,
Simon
www.simonsakroyoga.dk
Негізгі бет Спорт Lær akroyoga - øvelser for begyndere
Пікірлер