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@Yohana3838
5 ай бұрын
hola espero que me respondan pofavor la anciedad a afectado la vista veo diferente y alumbramiento bajo la luz led y natural como contemplo asi mi naturaleza y lo q mas amo salir ayudamen
@yyhneo3059
4 жыл бұрын
Magnesio, vitamina C, correr, bailar, cantar, expresar, respirar aire puro, mirar las estrellas, tirarse en el pasto, meditar, crear cosas nuevas, llorar, van a lograrlo absolutamente todos. Confíen en si mismos, les juro que si van a salir de aquí y van a estar muy orgullosos de ustedes, yo lo estoy, el simple hecho de que hayan despertado y lean esto es un logro. Amor y Luz para todos ♥️♥️
@gabiornelas5603
3 жыл бұрын
Tu ya lo superaste???
@yyhneo3059
3 жыл бұрын
@@gabiornelas5603 Ya no tengo ataques de pánico ni esas sensaciones insoportables, y cuando hay días densos dejo que me enseñen y aprendí a cambiar mi perspectiva ❣
@alexamartinez6949
3 жыл бұрын
Que hermoso mensaje me dio esperanza gracias yyh neo
@juanjoseastudillo1105
2 жыл бұрын
Como correr si se me suben mas las palpitaciones ?
@zorrillis1
Жыл бұрын
@@yyhneo3059
@a.b.7096
4 жыл бұрын
Llore con esto, tiene mucha razón y hace valorarte mucho, es bien difícil pero se que Dios nos ayudará a salir adelante, sigamos en la lucha y esforzándonos. BENDICIONES.
@muserabellamy3651
4 жыл бұрын
👏👏
@angelesgarciagonzalez6765
4 жыл бұрын
amen..bendiciones
@iamdanielita
4 жыл бұрын
Amén💜✨
@sabinaisabelizarrasulca1210
3 жыл бұрын
Así es esa es la actitud !!!! Gloria a Dios !!!!!❤️✨🙌😇🙏🌟⭐💪😃⚡🌌🟢🟡🔴🍓☀️🌈🙇💓🌍☺️😃😃😃✨✨✨
@claudiaarango4492
3 жыл бұрын
@@muserabellamy3651 pqa,
@karolcat
2 жыл бұрын
Solo los que hemos pasado por esto entendemos lo difícil que puede ser a veces y lo valientes que somos por seguir adelante y enfrentarnos a nuestros miedos 🤍 Ánimo a todos, que Dios nos dé fortaleza, está bien no estar bien y pedir ayuda 🤍🙌🙌
@dannymx4017
4 жыл бұрын
Sufrí muchos años de ansiedad, ataques de pánico, taquicardias, tomando un medicamento fuerte para dormir, ahogándome por todo, y al final me dije “Si hoy moriré, que así sea” y diariamente lo repetía, hasta que un día sin más, la ansiedad se fue, a veces vuelve por las noches y me levanto con mucho temor, pero me digo siempre lo mismo. Tenemos que ser fuertes, porque la ansiedad viene a decirnos que somos personas sensibles, tenemos que aceptar que el controlar las cosas, la perfección de que todo sea correcto, siempre va a tenerlos atados a la ansiedad 😣 hay que ser más simples !!
@dianam8284
4 жыл бұрын
Hermosa... menpuedes pasar tu WhatsApp me intereso lo que escribiste y quisiera platicar contigo
@milgianbarrerasanchez6257
4 жыл бұрын
Asi la venci en el nombre de Cristo Jesús, yo repetia los versos de la biblia que dicen asi: Si vivo, vivo para Cristo, si muero, muero para Cristo, asi que sea que viva o que muera soy de Cristo, por lo tanto para mi el vivir es Cristo y el morir es ganancia. También repetir el Salmo 23.
@milgianbarrerasanchez6257
4 жыл бұрын
Quisiera retrocer 21 años atrás cuando me inicio, porque no sabia que era lo que tenía, pero aqui estoy para la gloria de Dios. Nada hay difícil para Dios.
@lisandroregatque
4 жыл бұрын
me pasaba igual pero hay que superarlo.
@beatrizhernandez7921
4 жыл бұрын
Estoy pasando x una horrible Anciedad es algo muy feo mareos dolores de cabesa
@catrachitavalle7246
4 жыл бұрын
12:30 am con esta ansiedad mi corazón late rapido mi respiración es rapida solo los ke sufrimos de ansiedad sabemos como se siente uno saldre con la ayuda de mi Dios 🙏 no a sido facil.
@pecosanina125garcia6
4 жыл бұрын
Así me siento y se que tengo que tener calma y perdonar tanto dolor y sufrimiento es una carga que me está consumiendo. Gracias a Dios volvi a mis ejercicios. Espero salir pronto de esto que mi Duos me ayude
@faby4188
4 жыл бұрын
Se puede salir de esto yo padecía de ataques de pánico ansiedad insomnio etc no me mejore hasta que lo enfrente le perdí el miedo hasta la muerte Dios me va a llevar cuando el decida no se cuanto me quede pero lo que si se es que lo voy a vivir al maximo así que no más ansiedad no más miedo espero que mejores
@teresacepedamejia1075
4 жыл бұрын
También padezco ansiedad y creanme que desde que oro y dedico por mi vida a Dios es más fácil.
@rodolfov86
4 жыл бұрын
1255am
@estrellitarojas.6590
4 жыл бұрын
Te entiendo perfecto. Sufro ataques de anciedad,hace tiempo no sabia que me pasaba hiba lo más pronto ala clínica...heee aprendido a vivir con esto es muy difícil..aveces ya no kiero seguir.
@josesalcedo5754
Жыл бұрын
Bendiciones para todos los que sufren ansiedad . Oren entreguen todo a Dios. El sanara la ansiedad y depresion . Luchen . Sean fuertes .Amén
@miraniaroa1493
7 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias y Amén!...
@luisquerini9180
4 жыл бұрын
Fabi. Esta carta es la receta jamás escrita, ya es de la humanidad, es sanadora, en pocas horas seremos miles los agradecidos para siempre. Luis
@LIZETH-ey7vu
2 жыл бұрын
Al principio tenía tanto miedo de ver este video, sentía ese vacío en mi estómago, y me anime a verlo, y puedo decir que termine llorando 😢 como nunca. Jamás espere estas palabras y me llegaron al alma. Gracias 😭😭😭😭
@adandelacruz2657
4 жыл бұрын
No estoy llorando se me metio una basurita en el ojo :') ... animo a todos los que padecemos ansiedad ya somos fuertes por vivir con esto todos los dias, si se puede!! 💪🏻
@adalynayotitla2901
2 жыл бұрын
Igual a mi😪
@kimberlygarcia1115
4 жыл бұрын
Palabras demasiado acertadas, hechas por alguien que sufrió la ansiedad en carne propia, solo así puede entenderse realmente.
@scarletduran198
4 жыл бұрын
Gracias,fabi..hermosa carta Dios derrame fortaleza, a todos que estan pasando anciedad,panico.😢😭😭😭,,es una realidad
@JoseLuis-su2yn
4 жыл бұрын
En verdad que dios tenga misericordia de todos los que tenemos esto tan horrible. Y nos dé fuerzas para superarlo
@cecilianaenriquez9856
4 жыл бұрын
Siento horrible
@cecilianaenriquez9856
4 жыл бұрын
Me siento muy mal quisiera que me apoyará mi familia pero ellos se ríen y me dicen que les estre o y soy loca
@cecilianaenriquez9856
4 жыл бұрын
Quisiera evolucionar
@scarletduran198
4 жыл бұрын
Jose Luis amén no es fácil nunca encuentran alternativa los médico combencionales.a mi down una sugerecia de ir a un quiropráctico .
@AnaRuiz-mk7su
2 жыл бұрын
Ese miedo a no ser capaz de lograr nada, de que todo te va a salir mal, esa sensación de agotamiento, garganta seca, latidos acelerados, miedo a ser juzgada y burlada 😢
@diegoramirezmedina6911
Жыл бұрын
Hace un Año Y 4 meses Falleció mi Papá 😢🥺 Y Experimente la Ansiedad en todo su Esplendor Pero este Canal me ha Ayudado Bastante Gracias Dios Por todo ☺️ Por la Psicóloga Fabiola Cuevas
@esmeraldagreen93
4 жыл бұрын
Mi ansiedad la interpreto así ''Ve a pedalear por el mundo y ve tras tus sueños porque no eres eterna''.
@patriciapereira5517
4 жыл бұрын
Esmeralda Ortega entonces, pedalearé X mis sueños!!!
@giselaprizzi5961
3 жыл бұрын
Gracias ansiedad voy a salir adelante🙏🏻
@prissanchez1055
3 жыл бұрын
Yo ya supere gracias a la carta a la ansiedad, en cada ataque que tenía la repetía y me ayudó muchísimo, hay esperanza no se desanimen
@miguelravaz
4 жыл бұрын
Estoy casi por cumplir un año luchando por superar la ansiedad, no ha sido fácil pero jamás me he rendido, gracias al equipó de desansiedad, poco a poco iré saliendo adelante, ánimo, todos podemos, todos tenemos esa fuerza interior para cambiar nuestra vida, cambiarla hacia una vida mejor!!!.
@claudiasoto3332
4 жыл бұрын
Solo Aceptala, es parte de Ti, solo Fluirá, A lo que Resistes, Persiste!!!
@clausgalindo2834
4 жыл бұрын
miguelravaz hola no te rindas ami me dio y me pegó muy duro xqe venia acompañada de pánico estrés y Depresión casi me volví loca me recomendaron una doctora peruana y me reseto pastillas exitalopram y me mejore aferrada también dela mano de Dios échale ganas Dios te bendiga 🙏🤗
@patriciapereira5517
4 жыл бұрын
claudia soto q dificil !!!! Pase X eso es terrible.
@florenciadoyle1825
4 жыл бұрын
Hola! Me podrías decir cuál es el equipo de desansiedad? Por favor!! Gracias!!!
@daiana4567
4 жыл бұрын
Es realmente hermoso. Lloré y cuando terminó sentí "alivio". Gracias en serio por hacer esto, no se imagina cuánto ayuda a los que padecemos esto.
@katherinegarzondiaz2231
7 ай бұрын
Hace muchos años la escuché y hoy regreso a que me tranquilice
@teresavalverdeespinosa7767
4 жыл бұрын
Caray esto me a llegado directamente al corazón, termine llorando cuánta razón hay
@adrianacardenas7770
4 жыл бұрын
Esta carta es una realidad tengo q hacer q la ansiedad no regrese más gracias
@beatrizhernandez7921
4 жыл бұрын
@@adrianacardenas7770 qe isiste amiga para ya no tener Anciedad ya qe llo estoy pasando x algo horrible
@angelbaltazar2096
4 жыл бұрын
Igual mientras leila termine llorando por que no me di cuenta que mis malos hábitos creencias egos ira preocupaciones y el querer tener control sobre todo me estaba llevando a esto que se desencadenó y creó un caos emocional sólo el que pasa por esto entendería pareciera que esta carta estaría dirigida para mi como si me conociera de toda la vida y me sacara en cara todo lo mal que llevaba mi vida. A estas alturas ya estoy saliendo de esta pesadilla y de hecho saldré más fuerte y con gran cambio en mi vida por que de verdad esto te cambia la vida. Espero que todos logren salir de esto con paciencia actitud y fe en uno mismo para encontrar la felicidad y la Paz en sus vidas. Que les vaya bien a todos.
@mymllo843
2 жыл бұрын
Yo en este momento con mucha ansiedad sin saber que hacer más que llorar en mi cuarto y pidiendo a DIOS que me ayude escuche esta carta ala ansiedad y mi miedo se fue yendo muchas gracias a quien la escribió porque todo lo que dijo es lo que me sucede
@hancelharameo942
4 жыл бұрын
Yo ya logré a superar muchos de mis ataques de ANSIEDAD,como el insomnio, síndrome de piernas inquietas,y controlo mis ataques de pánico GRACIAS A DIOS Y A JEHOVÁ me puso los medios para salir adelante.
@maritzasolari4293
4 жыл бұрын
Amén 🙏
@hancelharameo942
4 жыл бұрын
Así es amiga todo pasa siempre y cuando le entregamos nuestra vida a dios.
@mireyasalgado1265
4 жыл бұрын
Hancel Arameo, cómo lo lograste?
@patriciapereira5517
4 жыл бұрын
HANCEL HARAMEO leyendo t comentario me doy cta q tengo síndrome de piernas inquietas hace muchooooo
@jorgepaillacho4757
2 жыл бұрын
Gracias por el apoyo que nos dan a todos que sufrimos ansiedad adelante sin miedo y dios nos bendiga
@linocampos272
4 жыл бұрын
Logré superar mi ansiedad! Aunque con un bajon por el covid pero sé que pronto pasará ! Ánimo amigos!! Si se puede!!
@danimedina6295
3 жыл бұрын
Cuánto tiempo duraste con ansiedad
@blancarmz88
2 жыл бұрын
Lloré con esto por que es tan cierto he aquí la ansiedad haciéndose presente en mi día a día para que yo me de cuenta cuánto me he abandonado por cuidar de otros y cuanta falta me hace el perdón en mi vida. Me escribo a mi misma para tener evidencia de que un día estuve en un lugar muy oscuro llamado ansiedad 😥 y cómo saldaré de esto de la mano de Dios y mis ganas de salir a adelante. Animo tú puedes con esto y más!
@antonellasanseverino2158
4 жыл бұрын
Estoy tomando el curso de Desansiedad. Quiero decirles que es fabuloso. Voy por el paso 2. Anteriormente ya había visto los videos acá en este canal y me habían ayudado mucho. Si bien sigo con mi proceso de ansiedad y mis pensamientos que me generan miedo y mal estar muchas veces, comprendí que todo esto va a pasar, que la ansiedad no vino de la nada y que esto es un camino largo pero que estoy segura valdrá la pena. Encontré actividades que me gustan y volví a escribir como lo hacía en mi adolencia. Recordé lo bueno que puede ser plasmar en una hoja o computadora lo que pienso. Es como si mi cabeza se vaciara, solo escribo me dejo llevar. Me di cuenta lo mucho que me gusta ayudar a personas que pasan por lo mismo que yo eso me hace bien. Y leo que mucha gente se siente mal sin saber que hacer como si esto no tuviera solución, les cuento que si tiene. Esto no es para siempre y que nada malo les va a pasar. Es solo ansiedad su cuerpo les habla escúchenlo. Hagan ejercicio y terapia y si pueden les recomiendo que tomen el curso de Desansiedad en línea. Respiren profundo manténgase en el presente, sé que es difícil a mi tmb me costo mucho pero estoy saliendo de a poco. Y quería compartirlo con todos ustedes que pueden leer esto para que no se sientan solos. Esto también va a pasar. ♥️ besos desde Argentina 🇦🇷 y mis mejores deseos a todos para pronto se liberen de la ansiedad 🙌🏻😊
@Health_Fitness805
2 жыл бұрын
Waoow gracias amiga por compartirnos tu experiencia, me alegra muchísimo siempre que leo un comentario positivo. No solo me animan a mi si no también a muchos que están pasando por lo mismo. Cuídate y te deseo mucho éxito! ❤️
@vanezacampos2106
2 жыл бұрын
Me ayudarías?
@jennsunflower
4 жыл бұрын
Siento que mi ansiedad me quiere decir algo, a veces yo no digo lo que siento o pienso por miedo a ser juzgada o siento que no puedo ser yo y eso me hace sentir atrapada. Gracias por esta carta, sé que cuando yo resuelva ella se va a ir y eso me da esperanza.
@angeltzek421
4 жыл бұрын
Me pasa lo mismo
@caminovi9
4 жыл бұрын
Me identifico!
@marianaascencion8202
4 жыл бұрын
Por mucho tiempo y hasta ahora en ocasiones me cuesta mucho decir no, aveces hago las cosas solo por no quedar mal o por vergüenza 🤦♂️
@marthaisabelcardona5350
4 жыл бұрын
@@marianaascencion8202 es verdad nos ponemos cargas sin necesidad,y decir NO también es válido.
@urbanamora5179
3 жыл бұрын
@@marianaascencion8202 me pasaba pero agarré valor en el nombre de Jesús y solo digo no o si, y mi mente me dice ya vez no pasó nada, al contrario te libraste, hazlo y veras que no pasa nada, solo hablate a ti misma y di no pasa nada todo esta bien dijiste lo correcto aunque a otros no les guste, enfocare en ti, y solo en ti, bendiciones amiga😊
@Starting-tf9tt
Жыл бұрын
Lloro al escuchar este mensaje pero es sanador. Después de 3 años de seguir los videos de Fabiola y hacer sus ejercicios entiendo mucho más. Gracias de corazón. Aún me falta mucho trabajo y tomar el curso de Darle alas a la ansiedad. No me voy de este mundo sin haberlo hecho. Es un compromiso conmigo misma.
@cristiansixtos7252
2 жыл бұрын
Animo a todas aquellas personas que están sufriendo de amciedad, yo fui una persona que lo pase yo también y al cabo de algún tiempo hice cambios en mi vida junto con ayuda de mi psicólogo, papás y sobre todo de Díos, créanme que esto se quita, yo sufri de esto a más no poder pero ahora ya estoy muy bien y cómo les dije esto se quita por completo y solo los recuerdos te pueden quedar. Yo sé que es muy digo creer que esto se quita porque la amciedad está las 24 horas haciéndote pensarmuchas cosas negativas que te hacen creer que nunca se te quitara esto, te hacesentir que tú eres el débil, que aunque otras personas digan que se les quitó la amciedad te hace creer que lo tuyo es algo más especial que lo tuyo no es capas de quitarse que tú eres muy débil para dejar la amciedad pero eso eso es una vil mentira eso se los juro, yo sé que a otros al igual que todo tardarán más y algunos menos en darse cuenta que en verdad pueden dejar esto pero de qué se va se va Afán cosas nuevas, prueben cosas distintas cada día eso les ayudará mucho a despejar su mente y a volver a amar la vida, ya después eso de hacer cosas nuevas y diferentes se les dará solas porque volverán a ser los mismos de antes. Nuevamente animo guerreros si se puede se los dice su amigo que ya pasó por eso💪 una cosa más, pidanle a alguien que los este sobando consta teniente eso relajara sus nervios y ayudará a sentirse mejor.
@filomenareyes1896
4 жыл бұрын
Ohh que lindo felicito a las personas que isieron esta carta llego justo en el momento que me sentia tan mal ..gracias gracias mil bendiciones
@luzrom
4 жыл бұрын
😊😊 la escribio Fabi....
@pablosaavedra5874
4 жыл бұрын
Si un día viera a Fabiola Cuevas en persona le daría mil veces gracias con lágrimas en los ojos, gracias por ayudar con tus vídeos sin esperar nada a cambio. Sin ti me hubiera vuelto loco o ya estaría muerto.
@miguelangelgr4366
4 жыл бұрын
El temblor del ojo aun me pasa en ocasiones , ya he superado la ansiedad en si, gracias a mi dios y un trabajo constante, gracias a desansiedad y fabiola cuevas, y todas las personas que me ayudaron, gracias.
@maritzasolari4293
4 жыл бұрын
Yo también Gracias a Dios estoy bastante avanzada en este camino a la normalidad de vida. Felicidades 👍👏👏
@nohely9313
Жыл бұрын
Lloré como una niña al escuchar esto, realmente sentí que mi propia esencia me estaba hablando, me vi a mi misma gritar. No puedo creer que por tanto tiempo me haya dejado de lado. Necesito sanar. Necesito sanar tanto
@mariovelardehere
2 жыл бұрын
TRADUZCAN ESTA CARTA a TODOS LOS IDIOMAS. ES UN ÉXITO y una GRAN AYUDA A TODAS LAS LENGUAS Y PUEBLOS QUE PUEDAN ESCUCHAR ESTA CARTA. SALUDOS FABIOLA.
@brandonofficiall6358
3 жыл бұрын
Es muy horrible sentir ansiedad se q con él favor de Dios saldremos de esto😔🙏🏻🙏🏻❤
@lolilopez2951
3 жыл бұрын
Es muy emotiva la carta creo que todos los que sentimos ansiedad nos hace llorar por todo lo que nos dice
@BaldemarAlbarran-di7ku
8 ай бұрын
Asta el más fuerte lo puede vivir, estoy escuchando mi interior mis emociones reprimidas y cosas de más, solo vivía mi vida como un borreguito siguiendo alos de más y entiendo que llegaste para cambiar mi vida, sufrí taquicardias, miedo sudoración, mareo , desesperación extrasistoles y más y con fe y calma estoy sobresaliendo, animo jentes si se puede
@julietamartinezcruz7152
2 жыл бұрын
La ansiedad, me asusta, hace qye siempre este pensando en algo grave. Pero cuando escucho a esta maravillosa mujer ,me calma mucho. Dios nos ayude a salir de esta enfermedad mental.
@secrets1966
Жыл бұрын
Amén 🙏🙏🙏 Un abrazo, Animo, SI PODEMOS, bendiciones
@lolapinel5351
3 жыл бұрын
No hay un día que pase que no llore es muy mala la ansiedad te destroza físicamente y gracias por este vídeo es increíble 😢😢😢😢
@cristofercabrera9945
4 жыл бұрын
Justo lo que necesitaba 😭😭 lloré
@keylinperalta9148
4 жыл бұрын
Justo en el momento que mas necesitaba esty pasando por algo asi Dios dame fuerza para salir de todo esto
@bonjoureddiee4478
3 жыл бұрын
Cuando leí esto en tu página web, lloré de alegría, porque entendí tantas cosas que no te imaginas. ❤️
@miquechus
3 ай бұрын
Que difícil luchar contra nuestra propia mente, es como estar en una pesadilla pero despierto. Animo a todos para salir de la crisis que nos aquejan, fuerza y mucha paciencia y trabajo se sale de estos momentos difíciles, que muchas veces estan solo en nuestra mente.
@gamalupithha
4 жыл бұрын
Hermoxo todo todo muy buen video gracias gracias aestos videos cada bez son menos los sintomas en ocasiones me siento fatal siento perder el control de mi pensamientos horribles pero poco a ppco boy mejorando la fuerza dd voluntad en mi es grande 🤗🤗 gracias fabi y animo no estamos solos dios esta con nosostros y pronto saldremos de esto
@pedroesm8006
4 жыл бұрын
Digo esto con todo respeto, eres muy linda, ¿nos podriamos conocer? Jaja es broma, no se ni de donde eres. Volviendo al tema de la ansiedad, que bueno que estas superando eso poco a poco, asi lo estoy haciendo yo, suerte, saludos.
@maritzasolari4293
4 жыл бұрын
Mucha fuerza y que tu fe aumente cada día. Sabemos en quién hemos confiado y no nos dejará. Dios te siga fortaleciendo 🙏🌻🙋♀️
@gamalupithha
4 жыл бұрын
@@pedroesm8006 graciasss .. suerte y mucho animo
@gamalupithha
4 жыл бұрын
@@maritzasolari4293 igual para ti mucha fortaleza dios te bendiga ati y que nos bendiga atodos 🤗🤗🤗
@erialvarez8963
4 жыл бұрын
Es cierto, sí te llega,y mucho...es horrible padecer éste tipo de problema,no poder comer bien,xq sientes qué té ahogas, qué sientes qué el aire sé té va y pensar qué derrepente, tú corazón no resistira,me da miedo...
@alfredovelasco7052
4 жыл бұрын
FABI...el día q decidiste ayudar a todos los q pasamos por esto fue el mejor regalo q puedes dar a todos.Tu ayuda es el remanso de paz, es saber q alguien te está ayudando que te entiende y que más haya de todo esto ...Un Dios de amor te pagará lo que en esta vida haces.Muchisimas Gracias.
@anaortega6922
Жыл бұрын
Estoy de acuerdo con lo que dices la gente que no a pasado x esto no sabe lo que es todo que se vive gracias
@elwincardenas
2 жыл бұрын
que hermosa carta sentir que cada una de las palabras describe exactamente lo que viene a tratar de decirnos nuestra esencia debemos ser fuertes y salir de esa zona de confort y dejar de creer que otros nos sacaran somos nosotros estoy en ese aprendizaje y tu Fabi eres un ángel que nos dice de frente chino luchar y darle alas
@KARMENMETAL
3 жыл бұрын
Ansiedad: te acepto, haz llegado a mi vida para hacerme ver las cosas de otra manera, no valoraba los momentos que tenía en mi vida hasta que llegaste, ahora estoy aprendiendo a vivir, a transmutarte💕 un abrazo de luz a todos los que pasan esto, es como vivir un infierno pero hay que aprender a escuchar lo que nos tiene que decir.
@dianaximenacortes6331
3 жыл бұрын
Que lindo mensaje 💕
@KARMENMETAL
3 жыл бұрын
@@dianaximenacortes6331 gracias, estoy aprendiendo mucho por todo lo que estoy pasando, ahora sé que no soy la única y que somos muchos pasando por esto, pero sepan que si se puede aprender a vicir con ansiedad, aunque a veces se oscurezca todo, siempre hay luz
@Madame_Fenix
4 жыл бұрын
Estoy pasando por una depresión grave ... hoy me tocó el alma este vídeo .
@cariford9692
4 жыл бұрын
Desansieda gracias a esta página mi vida mejoro. Yo ya no sabia que hacer, ahora se que todo fue para mi mismo bien. Gracias doctora fabi.. Que Dios la bendiga siempre
@katydoralybonilla2592
4 жыл бұрын
Gracias a la doctora mi vida cambio
@lilianasalinas1254
2 жыл бұрын
Que video mas acertado. E iluminado y inspirador. Solo me pregunté. No sé qué me pasa.... Y esto era!!
@villaciscarloscheddar8419
2 жыл бұрын
No lo creía e incluso lo evadia ... Pero ahora desde que estoy empezando a conocer a Dios, el a estado obrando en mi.. aún es un caminó largo pero ahora me siento más apoyado y muy confiado... Si el dolor regresa ... Mi corazón duele y late muy fuerte, ... Pero sólo pienso en que Dios está a mi lado y me está dando una nueva vida ... Hasta ahora eh podido mejor un poco no lo creía... Hice todo para mí ansiedad .. estuve al borde de hacer cosas tontas pero WOW desde que me abri a escuchar a Dios me a dado una paz increíble..... ❤️
@castrorivasricardodonovan9338
3 жыл бұрын
Gracias, me hiciste cambiar la perspectiva de la ansiedad la veía como una enfermedad como algo que me detenía a ver a mi persona como un miedo a hacer lo que me gusta como si fuera a pasarme algo, ahora lo veo como algo que me esta diciendo hazlo, como algo positivo para mi vida que me esta diciendo que tengo que cambiar mi realidad 💖
@brengonzales8049
Жыл бұрын
Llore lloré 😭 mucho porque me sentí tan identificada, gracias
@Health_Fitness805
2 жыл бұрын
Waoow no había escuchado algo más maravilloso que esto 😍❤️❤️❤️ gracias gran esencia!!Te amo!!
@irmakarinauriberubio931
4 жыл бұрын
Soy Luis Ángel 34 años es buen consejo esto de la carta de la ansiedad doy gracias a esta persona que sube estos vídeos como te tranquilisan puro padelante a todos los q sufrimos de esta horrorosa y nefasta y mala enfermedad dios nos ayudará con la ayuda de estas personas tan maravillosas que siempre día a día tienen algo q enseñarnos para salir de esto gracias dios los vendiga
@comarca5813
4 жыл бұрын
Cuando mi Papá murió, y mi Novia y yo cortamos senti que la vida ya no tenía sentido, muchas veces llore en mi cuarto, sin embargo entendí lo muy afortunado que era, por el hecho de estar vivo y que de mi depende salir o no adelante. Gracias por el video, en verdad me saco uns lágrima💯😃!
@drummerw17
3 жыл бұрын
Es una gran esperanza para todos. Voy a ustedes que son fuertes. El valor cada uno lo tenemos es cuestión de mantenerlo en alto. Arriba amigos. 👍⭐👍
@lotusflower1716
4 жыл бұрын
De verdad, no pensé que me llegaría tan profundo.
@julkarventura4069
Жыл бұрын
Después de padecer ansiedad por varios años está fue el primer vídeo de desansiedad que vi y me ayudo a aceptar que era ansioso, hoy gracias a dios he mejorado mucho..
@rodgogo24
2 жыл бұрын
Sin duda alguna. Desansiedad nos empodera para no rendirnos y seguir adelante
@angelesargott7351
Жыл бұрын
Con sus comentarios, no me siento sola, somos muchos que sufrimos ansiedad, y si es feo los síntomas pero aprender a escuchar lo que nos dice el cuerpo, nos ayuda a abrazarnos.
@obandogomez
4 жыл бұрын
Muchas Gracias! Por mucho el mejor de vídeo del canal, sentí todo lo que narraba llore demasiado porque se lo difícil que es afrontar todo esto. Los que pasan por esto sepan que no es fácil pero se aprende a vivir.
@erikcoyote6727
2 жыл бұрын
Es un exelente video yo sufro de ansiedad y ataques de pánico desde hace dos meses al principio no sabía que era lo que tenía pero Fuy al médico después con un psiquiatra me diagnosticaron ansiedad y me recetó scilatopram y Fuy a terapia con una neuropsicologa y me ayudó bastante además empece cambiado de habitos alimenticios empece a leer y busque a dios y es lo mejor las cosas van mejorando mucho ánimo alas personas que están pasando por lo mismo saldremos adelante y quedará como una experiencia nadamás 🙏🙏
@cesarlopez2126
2 жыл бұрын
DEFINITIVAMENTE DESPUES DE ESTE VIDEO HABRA UN ANTES Y UN DESPUES EN MI VIDA... GRACIAS POR TODO EL CONTENIDO QUE NOS COMPARTEN QUE SEGURAMENTE HAN AYUDADO A MUCHA GENTE QUE ESTAMOS PASANDO POR ESTO DE LA ANSIEDAD.. DIOS BENDIGA SU VIDA ETERNAMENTE... SALUDOS DESDE MONTERREY NL. MEXICO
@patricialopez3651
2 жыл бұрын
Wuau!!! Gracias gracisd gracias me encanto, me hizo sentirme, me hizo humedecet mis ojos de emoción.. De que ya la escuxhsndo y cuabto me hacia falta escucharla.. Llevo unas damas apenas escuchando tu videos 6 me están ayudando mucho y esta cartae encanto. Me movió tan sutilmente. Hermosamente. Tambie. Ssber que va desaparecer. Estoy e. Esos cambios que necesita mi ser 6 seguir evolucionando.. Gracias gracias gracias. Mi alma mi ser Dios me fgusron a esta pagina tuya. Claro y con. Mas apoy9s donde el me aguiaso para salir de estoe llamo en mi ser. Estoy vibrabdi diferente feliz alegre siguiendo indicaciones de las que usted da...y bueno estoy reencontrado ese equilibrio que estaba perdido por muchas razones y situaciones... Y mi niña interior.. Gracias DESANCUEDAD. DIOS TE BE. DICE Y A CADA UNO DE TUS COLABORADORES ESPERO PUEDA LERRME Y YO SABER QUE LLEGO. A USTED MIS COMENTARIOS..
@carolcarol3793
4 жыл бұрын
Es un poco difícil saber cómo mejorar nuestras vidas con la ansiedad porque la misma asusta y una cree que está enfermando o enloqueciendo . Hoy en día puedo decir que agradezco a la ansiedad porque conozco mi cuerpo estoy más conectada conmigo misma y se que debo hacer cambios y mejoras en mi vida, gracias a ti Fabiola cuevas por tu programa en línea por tus vídeos y todos tus audios eres una mujer maravillosa espero poder conocerte y darte las gracias personalmente. 🤗💐😘
@gabrielarojas2883
4 жыл бұрын
GRACIAS MIL GRACIAS , POR ESTE MARAVILLOSO MATERIAL , TENGO DOD FAMILIARES QUE ESTAN PASANDO POR ESTO DESDE UN TIEMPO , ES MI HERMANA Y MI AMADO SOBRINO UN JOVEN PROFESIONISTA DE 28 AÑOS , QUE EN LUGAR DE DISFRUTAR DE SUS LOGROS , SE ENCUENTRA SUMERGIDO EN LA TRISTEZA . ESTE MATERIAL ES TAN DIDÁCTICO Y CLARO , QUE AHORA SI PODREMOS MÁS GENTE ENTENDER Y SABER LIDEHAR CON LA TERRIBLE ANSIEDAD . GRACIAS Y BENDICIONES.
@angelaluna8807
4 жыл бұрын
OMG, es justo lo que necesitaba en esta cuarentena, pues la situación creo que nos afecta un poquito más que a otras personas. Gracias y bendiciones.
@marthaisabelcardona5350
4 жыл бұрын
Un poco yo diaria muchoo😊. ...yo estaba súper bien de la ansiedad,hasta que llego todo esto,y me detonó nuevamente mis ataques de pánico 😒😏.....y el echo de pensar que esto va para largo. Solo confiar en Dios que es bueno y misericordioso
@monicaalba4322
3 жыл бұрын
Me hizo llorar, estoy pasando muy mal me encantó esta carta de mí enemiga que parece que no lo es tanto saludos a todos desde Argentina 💕
@belmarchg1648
4 жыл бұрын
Así me he sentido y no sabía que era. Entonces medite y me sentí mejor. Gracias por esa carta.
@entrenadorarmando531
2 жыл бұрын
Simplemente hermoso, gracias fabi enserio por toda la ayuda a los que padecemos ansiedad, que Dios de te bendiga
@consuelochan3747
4 жыл бұрын
Termine llorando xq se que es verdad y estoy volviendo a caer en lo mismo xq tengo 2 semanas suntiendome bien pero pondre pausa a mi vida gracias x subir esta carta es bueno escucharlo cuando estamos regresando a un ritmo acelerado de vida
@lorenaaranda6604
4 жыл бұрын
Es verdad! Cuanta razón mi dios!! Solo dios para ayudarnos!
@elprincipedelrap88
4 жыл бұрын
Jamás pensé que eso me quiere decir la ansiedad muchas gracias 😊 Desansiedad
@mafiaghost5096
2 жыл бұрын
Sentí que estaba hablando con alguien que si me entiende,No sabe cuánto llore🥺😭
@beatrizmansilla7212
3 жыл бұрын
Emocionante hasta las lágrimas Gracias y Que Dios Nos Ayude A cada uno de Nosotros Anrazo de oso para Todos
@constanzasantis2258
2 жыл бұрын
Hace más de un mes, falleció mi mascota, mi vida, tenía 14 años. En 2018 fue mi primera crisis de pánico, cuando comencé la universidad y estudiando PSICOLOGÍA JAJAJ, comencé terapia y tome medicamentos, dejé los medicamentos, me sentí bien. También (irresponsablemente) dejé la terapia a medias, ya que, ya me sentía “bien”. Durante la pandemia me sentí bien, dentro de mi zona de confort, en mi hogar. Hasta que ahora en 2022, como mencione, el 27 de enero falleció mi mascota, fue un balde de agua fría en mi vida, es mi primera pérdida cercana, comencé con crisis de pánico de nuevo, y ayer en la noche (siendo hoy ya 2 de marzo) me dio un síncope, hasta que entendí, que aún me falta trabajar profundamente y que mi psicóloga (que la comencé hace dos semanas, retomé) me dijo esto, de agradecerle a la crisis, justamente hoy día tuve sesión con mi psicóloga y le mencioné aspectos parecidos a los que menciona el video, sinceramente ahora me siento cansada, las crisis me han dejado agotada y sin ganas de nada, además de estar viviendo este duelo, pero hay algo en mi, que me dice: SÍ podrás, la paciencia será la clave para este proceso, si antes pude, ¿por que ahora no? Pero si, la ansiedad trae muchísimos aprendizajes, pese a que lamentablemente duela muchísimo.
@emiliogarcia5288
4 жыл бұрын
Es nuestra esencia ❤ dejémosla brillar
@rosalindagonzalez9468
2 жыл бұрын
Buen día amigos, comencé el 2de enero con taquicardias muy fuertes pensé que era un infarto, claro tuve que ir al hospital para que me hicieran un electro pero todo estaba bien gracias a Dios... Solo había algo era anciedad pánico y estrés llevo casi 2 meses así es orrible pero soblesalimos gracias a Dios, claro ya salí a trabajar devo pensar positivo ya casi no tengo miedo de salir a la calle pero devo salir, amigos tengamos fe en Dios y en nosotros mismos ya que somos un pilar en casa tengo 4 hijos y soy muy afortuda, bendiciónes para todos los que estén pasando por un evento así animo es duro pero Dios proveerá amen
@rodrigosolval7291
4 жыл бұрын
6:19 a partir de ese momento me quebranto Fue como decirme todo lo que estoy pasando y me doy cuenta que tiene mucho sentido Que lindo video muchas gracias 😫😍
@keylinperalta9148
4 жыл бұрын
Igual ami hoy le mañana pase por algo asi fur horrible tengo mucho miedo
@adaluzcalvopedroza9359
3 жыл бұрын
🥺🥺esto me a subido el ánimo.no aguante el nudo en mi garganta y llore hasta sentirme aliviada gracias x ayudar en este mal que es horrible sentir 😑
@dolorespaniagua3911
4 жыл бұрын
Dios mio es increible que me lleguen estas maravillosas palabras justo cuando las necesito realmente realmente Dios guia este canal.
@monanails826
4 жыл бұрын
Woooow cuanta razón, no puedo creer lo reprimida que eh estado siempre, tratando de dar todo lo mejor de mi, exigiendome, reprochandome, desvalorizandome a mi misma frente al espejo, ya no quiero esto para mí, en realidad soy buena persona, buena mujer, debo aprender a quererme realmente a mi misma
@distribuidoraturins.a.571
4 жыл бұрын
Gracias Desansiedad me impactó mucho este video y llore porque me hizo reflexionar sobre que todo está en mi y que solo yo puedo enviar a retiro a mi ansiedad. Bendiciones para todos los que lo han hecho posible.
@soymirrey9111
4 жыл бұрын
Hace dos años vivi mi primer ataque de panico e inicio mi ansiedad fue muy dificil por que era la primera vez que lo experimentaba tenia una vida llena de vicios me aleje de dios deje la escuela tome terapia me acerque mas a dios los sintomas desaparecieron deje la terapia a medias me dedique de nuevo a las fiestas el alcohol y las drogas es un claro ejemplo que mi cuerpo y mi mente ya pedia un alto regresaron los ataques de panico y mas fuertes con nuevos sintomas sentia que me haria daño a mi mismo o que le haria daño a mis seres queridos esos pensamientos irracionales que nos hacen mucho daño y miedo al futuro hoy llevo una semana con 1 dia desde que regreso pero poco a poco voy venciendo mis miedos puedo ver la luz del camino y este video me hace reflexionar que yo no era feliz usaba mi dinero y las fiestas para estarlo acerquense a dios tomen terapia busquen la solucion sean positivos y veran que la recuperacion sera mas pronto de lo esperado tengo 22 años tuve mi primer ataque alos 19 y hoy estoy saliendo de eso recuerden la ansiedad no es mala solo quiere que retomemos el camino que no nos encerremos y que salgamos adelante yo si dios me lo permite me gustaria ayudar a personas que padecen esto somos miles que dia a dia superamos nuestros mayores miedos pero tranquilos todo saldra bien la ansiedad no nos matara al contrario nos ara mas fuertes.
@alejandragutbe
2 жыл бұрын
Lloré, muchas gracias por este regalo 💝
@elizabethcamerochile7025
3 жыл бұрын
Oh Dios gracias.. por este mensaje por la persona que utilizas
@yarelirosas1681
4 жыл бұрын
Que gran video me hizo llorar y me identifiqué demasiado, cuando empeze con la ansiedad pensé que era mi peor enemigo, que me iba a terminar volviendo loca, ahora me doy cuenta que no.
@janetmancera1921
4 жыл бұрын
hola @YareliRosas por que dices que te sentias volver loca me puedes explicar que te pasaba ? a mi me esta pasando algo muy rraro y quiero saber q soy no la unica creo que tambien me estoy volviendo loca 😢 !!
@yarelirosas1681
4 жыл бұрын
@@janetmancera1921 pues son muchas cosas no a todos nos sucede lo mismo, pero yo comencé a sentirme ajena al momento presente, como sino fuera realidad lo que estuviera viviendo, de ahi de me vinieron los ataques de pánico sentía que me iba a morir, me daban taticardias, todo mi cuerpo me temblaba, sentía escalofríos, pase más de 1 semana sin dormir por los ataques, me mareaba, tenía asco, no tenía ganas de comer, me sentía tan desperada que ya no sabía que hacer, los momentos en los que me sentia en otro mundo me hacían pensar que me estaba volviendo loca, poco a poco me llevaban a terapias y al final fui a un psiquiatra y ahora quiero dejar el medicamento por que tampoco es bueno tomar tanto medicamento al menos a mi ya me está afectando.
@anamora8412
3 жыл бұрын
@@janetmancera1921 es normal cuando tienes ansiedad pero no te edtas volviendo loca tranquila, te lo aseguro ánimo
@andreacaso9775
8 ай бұрын
Nunca había escuchado algo tan hermoso, me dió ganas de darle un abrazo a mi cel pero entendí que el abrazo me lo quería dar a mi al final
@aimezuniga5912
3 жыл бұрын
Todo un año padeciendo ansiedad y aunque los ataque a de pánico son menos, cada que vuelven vengo a desansiedad y escucharlos me transmite mucha paz y cuando me doy cuenta, el miedo se ha ido. Gracias Lic Fabiola y todo el equipo. Están moldeando vidas
@angelicaposadas7667
3 жыл бұрын
Hola ami me pasa lo mismo y al escuchar los videos de fabi me cambia todo y se me pasa ya casi no me da muy seguido la ansiedad gracias a Dios
@Mily24
4 жыл бұрын
Lloré y mucho con este vídeo , vivir tantos años con ansiedad me hizo creer que mi vida y sueños se estaban derrumbando .. me sentía frustrada al no hallar la salida a mi problema . Estos 7 años han sido de aprendizaje , coraje , valor y fe. Estoy entendiendo de a pocos que , como dice el vídeo ...TENIA QUE RECOBRAR MI ESENCIA Y NECESITABA DEJAR IR LOS TEMORES. DIOS tiene un plan perfecto de vida para cada uno , GRACIAS DESANSIEDAD por ayudar a miles de personas a encontrar una luz de esperanza en medio de la oscuridad.
@21setres
4 жыл бұрын
Es tan real todo lo que dice que lo escuché 3 veces seguidas !! Muchas gracias al equipo de desansiedad por sus videos ayudándonos a todos los que padecemos de ansiedad
@claudiabello8410
3 жыл бұрын
Gracias!!!! He vivido ataques de pánico y ansiosos con taquicardia y dolor pierna y brazo izquierdo, por tanto me han hecho electrocardiograma y todo bien Sigo igual!!!!!!!
@JaMaMachiche
4 жыл бұрын
Que bonito 🥺😭 llore enserio con esto,tiene tanta razón
@jessicaesparza8519
4 жыл бұрын
Yo igual al escuchar la carta senti la necesidad de llorar sin parar y despues senti un gran alivio
@anaysterrore8993
4 жыл бұрын
Gracias porque entiendo que me ayudara en algo que aún no se que es, me dio mucho feeling y pude llorar. *.*
@djkikomartinez
3 жыл бұрын
me siento perdida quiero recuperar mi alegría era una persona independiente pero con mi enfermedad Artritis tengo que pedir ayuda y eso me gusta que difícil 😥 seguiré gracias por está carta DTB Faby y a todo tu grupo❣️🙏❣️
@vejotatv8853
2 жыл бұрын
Mi ansiedad se llama Julia , ya la acepté y le agradezco tanto por todo lo que me enseñó. Mi fiel amiga de mil batallas, gracias pot todo!.
@Nathiusca01
4 жыл бұрын
Me encantó, muchísimas gracias! No saben de verdad cuanto nos ayudan a todos nosotros, literalmente cambian vidas para bien. Gracias a Fabi y a todo su equipo yo he hecho las paces con la ansiedad y respeto mas mi cuerpo y lo mas importante confío más en él. Casi que todos nosotros hemos vivido un infierno con la ansiedad pero gracias a ustedes aprendemos a escuchar 💜
@eugeniacisternas4229
4 жыл бұрын
Si es difícil comprender q algo q te hace sentir tan mal sirva para algo q no sea miedo a lo q pueda pasar en mi caso solo Dios me ayuda pero no digo q estos profesionales no hagan su parte por que Dios pone la capacidad para ayudarnos gracias muy cierto
@titan_upgrade_spearkerman
Жыл бұрын
Llore mucho al escucharla por que es verdad y después sentí mucha paz
@desansiedad
Жыл бұрын
¡Hola ANGELES! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜
@eleland
4 жыл бұрын
Este canal es una bendición, muchas gracias Fabi y a tu equipo 💗
@21FIFI
6 ай бұрын
Que hermosa carta 😢 y cuanta verdad hay en ella 😢, gracias, gracias, gracias 💞
@selena9574
4 жыл бұрын
Leí esta carta en forma de post en el 2017, terminé llorando porque en ese tiempo no entendía lo que me estaba pasando y encontrar esta carta me hizo reflexionar sobre muchas cosas. Gracias equipo de Desansiedad, ustedes son como una luz en medio de la oscuridad, valoro mucho su trabajo y dedicación. Seguiré apoyando esta hermosa plataforma. ❤
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