Muchas gracias doctora, hacen falta muchos médicos como usted que en vez de mandar pastillas enseñen a comer y a cuidarse , ya hace un año y medio que sigo sus consejos y comparto
@carlotaalvarez2116
3 ай бұрын
La mayoría de los días de la semana sigo pautas similares. Estoy sana y hago mucho ejercicio pero, la verdad, cada semana me parece un menú muy triste. Hay que disfrutar de la gastronomía y en especial de la española. Señores, disfruten. Un chuletón, unas migas o una tortilla de patata y un buen vino y con muchos amigos. Hay que tener en cuenta la salud mental.
@luannelamartos6755
3 ай бұрын
Exacto, la rigidez mental ha llevado a muchos a la tumba....
@henarblanco-np1bl
3 ай бұрын
Todo con moderación está bien, ¡¡la vida es muy corta!!😅
@lali3109
3 ай бұрын
Aque alegría volver a verte👏👏👏👏
@josefinagomezlopez8218
3 ай бұрын
Gracias querida doctora, como siempre es un placer escucharla.
@paquimorenosalinas8223
Ай бұрын
Doctora,yo llevo mas de diez años cenando ensaladas solamente y no tengo ningun problema 🤷♀️tengo 63 años y jamas he tenido que tomar nada para nada,ni colesterol,acido urico,tension alta etc,sigo una dieta maditerranea y mucho andar,un saludo y gracias por sus videos que tanto ayudan
@echaleojo
3 ай бұрын
Recién ví tu despedida en V.P. Vayas donde vayas llevarás tu angelote, Isa. Saludos!
@mariaestrellaazcargortaper7461
23 күн бұрын
Estoy de acuerdo, verdura cocida o puré mejor que ensalada.Es importante dormir bien.Muchas gracias
@juanrafaelruizcabrera6930
3 ай бұрын
Gracias Isabel, te deseo lo mejor en tu andadura en solitario
@joseantoniogarcialopez4784
3 ай бұрын
Hola, ya estoy en tu canal Isabel. Saludos desde Ponferrada
@magdalena4778
3 ай бұрын
Volvi 🏃♀️ corriendo a su canal 😊 Me gustaron "todas" las sugerencias
@klopecita
3 ай бұрын
Isabel te sigo desde hace tiempo, valoro mucho tu trabajo y la manera que los transmitirlo, sabiduría y sencillez a raudales, está semana comienzo una nueva forma de alimentarme, seguiré tus consejos, muchas gracias me encanta tu nuevo proyecto ❤🎉
@pepichinchilla5807
3 ай бұрын
Muchisimas gracias doctora!!! Es un placer verla y escucharla, tan buena persona y generosa con tanta educacion y sabiduria❤
@silviarodriguez9033
Күн бұрын
¡Fantástica información! Gracias ❤
@adriduque3121
3 ай бұрын
Ahora hago parte de su nueva Audiencia, desde casi cuando empezó con el Canal de Vida Potencial, siempre sentí el Aura que transmites. Disfruto de su manera de informar, lo haces con Amor, Pasión y respeto. Estoy a la Expectativa con tus nuevos Temas, y si el Giro que le has dado a tu Vida mejorará toda Energía a sólo positiva, entonces tengo mucho para aprender. Un Abrazo 😊
@violetabastidasmelendez5478
3 ай бұрын
Gracias Dra. Belaustegui, me da mucho gusto escucharla y verla. Dios Nuestro Señor la bendiga.
@montserratcalvocomella2166
Ай бұрын
Tiene toda la razón. Gracias Isabel ! 😊
@edilianino7820
Ай бұрын
Muchas gracias Doctora, vi un vídeo esta mañana de despedida y me llamó la atención y me suscribi a su nuevo canal. Muchos éxitos.
@inespavon5094
3 ай бұрын
Doctora.... muchas gracias por lo que nos ayudas....Tú eres una persona especial.... siempre contigo...te apoyo en tu decisión ❤
@anapatriciacrispinalonso
3 ай бұрын
Gracias por esas ideas d cena ❤
@yolandaserranocalles7431
3 ай бұрын
Te seguiré por aquí, ¡buen camino! Gracias por lo que compartes.
@luzmariaavilasanchez6185
3 ай бұрын
Sé que tendrás un gran éxito!! En esta nueva etapa de tu vida, porque todo lo haces con el corazón 💓 eres una alma llena de luz. Un abrazo!
@MatildeAragonesEscoda-f3f
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@_Jfs
3 ай бұрын
Cada video que suber aprendo una cosa mas!!! Muchas gracias
@claudiavargas6901
2 ай бұрын
Gracias Dra. Belaustegui por compartir!!!!
@sandym9731
3 ай бұрын
Gracias Dra. Tus consejos para la cena me vienen muy bien. Aquí es invierno y se me hace difícil cenar liviano y saludable
@josealbertoromito5625
26 күн бұрын
Gracias dra.❤
@gemmamateos6133
3 ай бұрын
Excelente como siempre! Mil gracias!!
@RocioD54
3 ай бұрын
🙂Muchas gracias 👍
@migueldelatorresalas791
Ай бұрын
Tengo 69 años, como de todo y jamás he tenido una mala digestión. Valoro sus conocimientos pero chica no vayamos a los extremos como decía alguien por ahí, parece que todos deberíamos tener malas digestiones
@rosariocardenas4853
3 ай бұрын
Buenos días Doctora, ya me suscribí a su canal la estoy siguiendo del otro canal 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪
@aleja3051
Ай бұрын
Gracias a vos Isabel por estar alli, con tus conocimientos y natural simpatía ❤
@ladymorgana9465
3 ай бұрын
Muchas gracias! Ya estoy en tu canal. Eres el alma de estos proyectos que nos ayudan a entender nuestro cuerpo y por ende, nuestra salud. Un abrazo y espero que vaya genial esta andadura. Eres una persona, como se dice en italiano "solare", es decir, un sol.❤❤
@karincruz5858
3 ай бұрын
Tan bella la doctora eya como siempre bien profesional y censilla muchas grasias x compartir su conosimientos
@deboramckay9886
3 ай бұрын
Buenas noches Doctora, valiosa información en cada video, Dios la continúe bendiciones, saludos desde PANAMÁ...❤
@mangeles8960
3 ай бұрын
Mil gracias por esta excelente temática, util para conservar la salud, la linea y un sueño reparador 😊. Super doctora, finísima persona
@nosenifreirunhuevo859
3 ай бұрын
Le deseo mucha suerte en su nueva andadura. Son muy de agradecer sus consejos. Muchas gracias.
@lolamas3042
3 ай бұрын
Mil gracias por las ideas, tomo buena nota! 💜
3 ай бұрын
te saluda una colega dar desde chile y admiro tu humildad demanda al fanfarronería
@margomezromero9698
3 ай бұрын
Gracias doctora por toda la información ❤❤
@Ivan-zi5qs
3 ай бұрын
El fondo parece el desierto de Sonora...cuanto cactus. Bromas aparte... gracias doctora!!!
@cucasg1069
3 ай бұрын
Isabel soy nueva en el canal, da gusto escucharte y aprender de ti. Un abrazo
@lambdabi
2 ай бұрын
Que buen video, muchas gracias. Creo que vas a ponerle buen remedio a mis malas digestiones nocturnas provenientes de mi ansiedad por no saber qué cenar.
@ameliacartolin6798
3 ай бұрын
Muchos éxitos Doctora❤
@encarnasarabia3869
3 ай бұрын
Me encanta escucharla, muchas gracias
@blancainesmurciaflorez2969
3 ай бұрын
Muchas gracias, información muy valiosa para nuestra salud. Bendiciones
@josepecanocano1587
3 ай бұрын
Verdaderamente fantástico, Isabel, todo una fuente de sabiduría , muchas gracias por tantos buenos consejos, la verdad que ahora veo lo mal que ceno, porque hago todo lo que no se debería de hacer, por supuesto voy a empezar a cambiar poco a poco esos hábitos, un saludos desde Malaga
@leocadiaescaladalorences7246
3 ай бұрын
Muchas gracias por tus consejos hace tiempo que te sigo, me encanta cuando como algo que no debo me conecto a tu canal😊
@eloisazamora6131
3 ай бұрын
Excelente video Dra. Belaustegui; mil grácias💜
@soniaespada1366
3 ай бұрын
Excelente información y muy necesaria.
@mariamascareno9029
3 ай бұрын
Muchas gracias querida doctora. Sigo aprendiendo con ud. Excelentes ideas❤
@jlfranco1
3 ай бұрын
Aca andamos Dra. Belaustegui, donde vayas ahi estremos, exito en tu nueva etapa!
@concepcio5875
3 ай бұрын
I el gazpacho para el verano., gracias
@gimnamunoz7280
3 ай бұрын
Dra querida.....gracias por tanta generosidad..tan importante consejo nos cae regio
@lourdesacevedo8498
3 ай бұрын
Magníficas sugerencias para cenar pero sobre todo la explicación que antecedió. Gracias doctora y la seguiré en este nuevo canal.
@mariadoloresfortevarela3095
3 ай бұрын
Gracias todo buenísimo
@jlfranco1
26 күн бұрын
Dra. Belaustegui, nos gustaria una asesoria tuya con respecto a la alimentacion, donde te podemos contactar?, saludos y un super video mas!, gracias!
@elviraduran9143
3 ай бұрын
Me encanta todos los mensajes ❤
@carmenc.martinez5694
3 ай бұрын
Gracias
@charliecataluz2303
3 ай бұрын
Muchas gracias Dra
@CarmenRodriguezLucena
3 ай бұрын
Excelente gracias ❤
@58cocochanel
3 ай бұрын
Aqui estoy con mucho gusto.
@linalopezruiz373
3 ай бұрын
Muchas gracias!!
@luisaarribas4143
Ай бұрын
Mil gracias por compartir
@vilmarestrepo9066
3 ай бұрын
Excelente, gracias.
@RERENVE
3 ай бұрын
gracias doctora❤❤❤
@manolivazquezramiro8329
3 ай бұрын
Hola te saludo desde este nuevo canal, ( nuevo para mí). ❤❤❤❤
@marijosejimenez7919
3 ай бұрын
Muchiiiiiisimas gracias
@MariaDiez-qo6cb
3 ай бұрын
Completamente de acuerdo!☺️...que el pavo no sea de enbutido. Un abrazo desde Londres.🌅💪😊🫂💃🫂
@maribelm1332
3 ай бұрын
Hola Isabel! Que gusto verte 💕 muchas gracias por la información. 🤗🇲🇽🥰🌺
@carmela8088
3 ай бұрын
Muchas gracias Doctora.
@mus-l6e
2 ай бұрын
Gracias un fuerte abrazo bendiciones
@lilyaguilera7538
2 ай бұрын
siempre tan cálida e inteligente
@mercedesmaya2652
2 ай бұрын
Muchas gracias, Isabel. Te sigo ... 😊
@franciscaalba4703
3 ай бұрын
Gracias muy buenas ideas para la cena
@ElizabethMartinez-zv4vl
3 ай бұрын
Excelente
@cuerpoyrostroconsuelorestr5768
3 ай бұрын
Muchas gracias 😊
@magdalena4778
3 ай бұрын
Dra. El video sobre las algas tiene los comentarios desactivados Muy buenos consejos ¡como siempre excelente!
@IsabelBelaustegui
3 ай бұрын
Gracias! Arreglado!!
@MayraVeloz-jw3hx
3 ай бұрын
Qué usted piensa de un caldo o sopa de vegetales y carne o pollo para la cena? Es lo que me gusta cenar y no es pesado
@soniataglioretti1019
3 ай бұрын
Excelente información. Gracias
@Librosparaalimentar
3 ай бұрын
Gracias por la informacion bendiciones
@henarblanco-np1bl
3 ай бұрын
Muchas gracias Isabel, por todos los sabios consejos que nos das.😊 Quería hacerte una consulta, aunque no se si podrás ayudarme: ¿conoces alguna App , de estilo de Yuca o My real food, que valore los alimentos y otros productos de consumo habitual (champús, cremas, ...) teniendo en cuenta los *DISRUPTORES ENDOCRINOS*?. Muy agradecida de nuevo❤
@manelcanet3433
Ай бұрын
Ceno muchas ensaladas mezclando bastantes ingredientes variados y en crudo, por ejemplo: brócoli ( bueno este cocido 10 minutos al vapor ) junto con espinacas + cebolla + toronja o kiwis + nueces + ciruelas pasas + aguacate + kefir + sal + aceite. Otra ensalada ejemplo: brócoli y boniato al vapor con huevo cocido + sal + mantequilla. No veo problema alguno, al contrario, unas digestiones inmejorables y ninguna afección con el sueño. Decir que hace años seguí una dieta higienista y me aparecieron síntomas como niebla mental, calambres aislados en las piernas al dormir y falta de optimismo. Dejé esta dieta y volví a mezclar en una misma comida carbohidratos + proteina + grasas y desaparecieron todas las tonterías de la niebla mental y los calambres y demás. Moraleja: nadie sabe a ciencia cierta como el cuerpo maneja la química de la digestión y la integración de los alimentos y ante este desconocimiento se tira rienda suelta de la clásica frase escudo: no todos somos iguales.
@aliciaali6023
3 ай бұрын
Graciasssss🎉🎉🎉😢❤❤
@malusantos1551
3 ай бұрын
Muchísimas gracias ❤
@margaritacourtois315
3 ай бұрын
Excelente ❤
@olilr5898
3 ай бұрын
Gracias Isabel
@fernandacasablanca6877
2 ай бұрын
Muchas Gracias por todos tus comentarios,te sigo desde vida potencial y ahora en esta nueva etapa!
@migueldelatorresalas791
Ай бұрын
Muchas suerte en la nueva etapa, sigo sus videos de vez en cuando, intento comer sano, pero está chica debe comer muy triste casi siempre.
@mariacruzdiazcastano9131
3 ай бұрын
Vídeo muy necesario, cuántas veces nos han dicho que es muy bueno cenar ensaladas
@marielagarcia5976
3 ай бұрын
Gracias Dra. excelente como siempre
@rossross3344
2 ай бұрын
Dra. Prepara unas cenas para seguir el ejemplo
@martendero2565
3 ай бұрын
Gracias 🫂
@pigma2001able
2 ай бұрын
Muy buena información, ya que la cena antecede a uno de los procesos que mas genera salud: el dormir, solo faltó que no recomendara la hora ideal para la cena, por favor!
@martagraullera4672
24 күн бұрын
Y que opinas de hacer ayuno por la noche, es decir, no comer nada desde la hora de la comida hasta el dia siguiente. A veces tengo insomnio y pienso que puede ser por el ayuno. Puede ser asi? Agradeceria tu comentario
@angelesmilan8203
3 ай бұрын
❤🙏💯
@MatildeAragonesEscoda-f3f
3 ай бұрын
❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@Toby_1984
3 ай бұрын
Doctora porque será que muchas muchas personas tenemos cálculos renales
@mercedesmartin4087
3 ай бұрын
❤❤🎉🎉
@jazminangulo9854
3 ай бұрын
Che cosa cena usted dra???
@virtuditas1
Ай бұрын
Gracias doctora. Qué guapa está usted y qué alegría verla sin ese pelmazo a su lado.
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