Diciamo che l'OMS ultimamente ha perso di credibilita'. I medici devono ragionare con la loro testa e cercare altre fonti per aggiornarsi,non basta prendere per oro colato quello che dice l'OMS...avere, inoltre , onestà intellettuale e umiltà .Ciò non toglie ,dottore ,che lei e' molto preparato e la ringrazio per quello che fa attraverso questo canale.Dio la benedica
@giulianablancato3529
Жыл бұрын
E un piacere averla scoperta casualmente nel web😊
@elisaturco2325
4 күн бұрын
Dottore sei Bravissimo complimenti
@ancebisericafrecventeazafr3383
3 жыл бұрын
Grazie doc.ti sto seguindo dalla România ,mi pace tantto qome ci stai imparando le cose che ci fa bene per îl nostro organismo. DIO ȚI BENEDICA .
@emilio2m.495
Жыл бұрын
Io purtroppo quando mi sveglio penso già al profumo del caffè e del cornetto....non sarà salutare per il corpo....ma quanto fa bene alla mente......
@antoniolaquidara9400
Жыл бұрын
Più lo ascolto e mi bien di farmi una bella Macedonia fatico dimento non c è virgola s
@rosafiorentino1669
Жыл бұрын
È veramente buona
@ezioresidori4336
4 ай бұрын
ho capito ma farla 365 giorni all anno
@raffaelasimeon1622
4 ай бұрын
Quando cominci e ti abitui , perché comunque a mio avviso è buonissima, non riesci più a mangiare le schifezze perché le trovi stomachevoli
@lucianaagostini3784
14 күн бұрын
@@antoniolaquidara9400😅😅😅😅😅
@adinapintrijel5404
2 ай бұрын
In omaggio alla sua simpatia e consigli d'oro 😊
@giuseppeadriani1570
4 жыл бұрын
Bravo Dr. Terranova , i suoi video sono sempre interessanti e sto cercando di seguire le sue regole perché sono cardiopatico con 4 angioplastiche ,?diabetico ed iperteso. Mi piace perché da sempre la spiegazione più o meno scientifica e/o medica del perché fare in un modo o in un altro..... continui perché sono sicuro che avrà molti fans al seguito.....
@albarosa1544
Жыл бұрын
Qq
@enricodecolle
3 жыл бұрын
Ho scoperto da poco i Suoi video e ne sono entusiasta. Grazie davvero!
@raffaelasimeon1622
4 ай бұрын
Confermo
@giuseppadipietra1352
3 жыл бұрын
Vedo che fa il suo lavoro con amore ,mi piacciono i suoi consigli bravissimoooo.
@Annamaria-px7od
4 ай бұрын
Oltre a consigli importanti interessanti È un piacere ascoltarLa 🎶🍃🌷🍃🎶
@mercedesmurroni245
6 ай бұрын
Grazie.Dottore.
@stefanotremolada7480
3 жыл бұрын
Buona sera dott. Terranova. Grazie mille per il consiglio su questa colazione. Ottima ,buonissima e non appesantisce.
@antoniolaquidara9400
Жыл бұрын
Alla fine fra crusca ecc ecc metteremo le piume sacrificio tempo per la colazione ok respiro e tranquilita bene al cuore s
@liapilat3498
Жыл бұрын
Grazie mille, farò senz'altro quesa meravigliosa colazione 🤗
@rosannamartina9897
Жыл бұрын
Mi piacciono molto le sue spiegazioni sono chiare e semplici. Complimenti per tutto e grazie per tutti i suoi consigli
@mariaperotto3945
Жыл бұрын
Dott.Terranova vedo tutti i suoi video super interessanti .Perché non visita a torino.sarebbe il mio cardiologo .Complimenti per la sua semplicità nel spiegare.
@enricaalvi8425
4 жыл бұрын
Grazie Dottore è talmente chiaro esauriente che è un piacere imparare e assimilare tutti i suoi preziosi consigli..grazie grazie io la seguo con super interesse Enrica
@carmela2990
4 жыл бұрын
La stessa mia colazione, ma essendo vegana faccio uso di yogurt vegetale. Sempre molto interessanti i suoi video.
@marialuisamanganaro2512
4 ай бұрын
❤ buongiorno grazie mille per il suo consiglio 🙏♥️
@feliciaiorga7443
Жыл бұрын
Ottimo grazie dottore
@Annarosy120
4 жыл бұрын
Ottimo Dott. La farò senz' altro buona giornata e buon Cuore in tutti i sensi grazie.
@darrocco
17 күн бұрын
Davvero interessante.
@rosannagiribaldi5250
4 жыл бұрын
Sempre molto interessanti i suoi video grazie di cuore !!!!!
@tosi9566
3 жыл бұрын
Grazie mille dottore
@lucaghirelli3981
14 күн бұрын
Grazie Doc! Proverò assolutamente!!!!!! PS. Poi dal vivo mi spieghera' visto che vorrei fare una visita cardiologica da lei😊
@davidvalentina4308
3 жыл бұрын
grazie per tutti i consigli,che ci da!
@albaniatirane2629
4 ай бұрын
Grazie mille dottore
@ebor284
4 жыл бұрын
Bellissimo!
@linamarino7830
Ай бұрын
Dottore lho seguita con molto interesse assolutamente da provare la colazione che ci propone soprattutto la spiegazione riguardo i semi di lino. Grazie.
@maridadilorenzo5382
4 жыл бұрын
Questa crema è buonissima! In alternativa consumo spesso una tazza di latte vegetale con 4fette biscottate integrali ,marmellata fatta in casa o miele (la glicemia è normale). Può andar bene?
@ilovepizza3560
Жыл бұрын
Gustosissimo e sano, grazie mille.
@erica32532
Жыл бұрын
Fatto molto buono .non lo messo limone per he la bevo con acqua tiepida appena che mi alzo.e poi fatto questo meraviglioso budino .Fatto alle 7.30 fino alle 12 non avevo fame .bravo Dott Davide 🌹🌹
@Monica-tw7dg
2 жыл бұрын
Grazie Dottore... Proverò sicuramente... È da pochissimo che l'ho scoperta!
@hammerhemmer
4 жыл бұрын
io da anni faccio una colazione simile, ma molto molto più abbondante e forse esagero, è evoluta nel tempo e adesso è tipo: un cucchiaino per ogni tipo dei seguenti semi: semi di canapa decorticata, semi di lino, semi di sesamo, semi di chia, semi di papavero, semi di zucca, semi di girasole, due cucchiaini di crusca di avena, 2 o 3 cucchiaini di cacao, 2 cucchiaini di uva passa, un dattero, delle fettine di ginger fresco tagliato al momento, una noce, una mandorla, una nocciola, un anacardo, 4 pistacchi. Ci aggiungo pure un biscotto al cioccolato. Metto nel frullatore e frullo a secco alla massima velocità, poi aggiungo o lo yogurt o il kefir e una fetta di avogado e un pezzetto di mela. frullo ancora e alla fine aggiungo anche il ghiaccio e trito il tutto infine acqua fredda quanto basta, perché mi piace freddo. Il tutto lo aggiungo a una macedonia che ho preparato al momento con o senza due cucchiai di cereali e con aggiunta di gocce di cioccolato fondente ed eventualmente uno o due amaretti di Saronno sbriciolati sopra, per me è il massimo. Forse esagero, ci sono arrivato col tempo aggiungendo quello che mi piaceva di più, ora sto cercando di diminuire l'apporto di frutta secca e di usarla a rotazione nei giorni della settimana, anche perché dovrei cercare di dimagrire un po' anche se ho visto che non è la colazione il problema, ma quello che mangio dopo ai pasti e fuori dai pasti.
@lunadonadio
3 жыл бұрын
😳
@massimiliamodeangelis744
19 күн бұрын
Anche io professore faccio questa stessa colazione è FANTASICA❤
@marialuisadambrosi957
2 жыл бұрын
Dottore carismatico.
@maridilana7032
Жыл бұрын
Buongiorno Dottore! La provo, grazie
@MargheritaDeSANTIS-ry6lc
Жыл бұрын
Sono d’accordissimo!!!! Poi per tutta la giornata posso anche digiunare!!!!👏👏👏😂😘🌻
@elenapantaleo7700
11 ай бұрын
Domani mattina sarà la mia colazione,in omaggio alla sua simpatia,professionalità,e al suo bel sorriso👍
@mariaborchiero6194
Жыл бұрын
Grande doc non vedo l’ora di incontrarti a visita ❤️
@maryangie9432
10 ай бұрын
Felice di sapere x che la colazione che faccio è ottima, io metto noci ,mela ,kiwi, spremuta di limone, banana, mirtilli, frullo il tutto x 2 persone, è buonissima!!!!!
@luciamelis7974
Жыл бұрын
Ottimo..io uso kefir e fiocchi d'avena e alterno con gli alimenti menzionati..siccome non faccio un pranzo o la cena..spizzico fino alle 17 e 30 frutta verdura qualcosa di integrale etc..da anni mi trovo bene..
@rozapetre7713
3 жыл бұрын
Salve Dottore,appena iscritta, ho saputo di Lei dal programma TV 2000,grazie per i consigli preziosi, complimenti,e buon lavoro.👍
@peppepinz2886
Жыл бұрын
Grazie
@MrGIADERO
4 жыл бұрын
Salve dott. Davide, concordo con lei riguardo la sua sana quanto gustosa colazione. L'aggiunta di un caffe no?
@1albatro
Жыл бұрын
Va beh ! .... continuo con la mia di colazione: 1/2 frutti, 3 cucchiai di yogurt autoprodotto o greco quando lo trovo, a cui aggiungo semi di lino (ovviamente macinati) un cucchiaio di cacao amaro, una spolverata di cannella, fetta di pane di segale integrale con marmellata autoprodotta. Noci, mandorle, uva passa e datteri, random nella mattinata. Comunque grazie delle info. 😃
@marcostefanelli1548
19 күн бұрын
Dottor Davide volevo chiedere se invece dello yogurt posso aggiungere 25gr di proteine Whey isolate grass fed... grazie anticipatamente
@biancini49
2 ай бұрын
Salve Dottore lei è un mito proverò presto la colazione che consiglia, grazie
@fiorellagiorgi3224
4 жыл бұрын
Dott. Buongiorno ho 67 anni sono alto 1,78 e peso nudo 70.4, nel 2014, anno del pensionamento pesavo 85kg. È da preoccuparsi può darmi qualche consiglio? Ho donato il sangue dal 77 fino al compimento dei 65 anni, sempre fatta attività fisica. Comunque, mi sono inscritto 1 mese fa e da lì ho iniziato la colazione tanto gradita, dopo e' possibile aggiungere Altro, PERCHE' HO FAMEEE.la colazione è' solo per me e se ho capito bene dovrei mettere 1/2 mela e1/2 banana, ma come si fa e quindi le metto intere, per i semi di lino [visto il covid 19 ( "li possano amma .." ) li ho trovati solo tostati, può andare? La salutò e grazie.
@RobinHood-to2ys
2 ай бұрын
L'Argomento è interessante ma la pregherei di poter comunicare le sue informazioni al di fuori della guida della macchina perchè disturba l'audizione del video.
@AVKStudio
Жыл бұрын
Grazie. Senza sapervo facevo gia una cosa simile per colazione, mi piace aggiungere un pochino di burro di arachidi, e visto che non amo i latticini spesso uso yogurt di cocco non zuccherato. Bellissimo registrare video mentre si va a lavoro, dovrei falro anche io per il mio canale. !!!! Mi sono iscritto
@tommasinaantonucci3038
4 жыл бұрын
Ma se pesto nel mortaio i semi, va bene lo stesso?
@elenamagone7531
5 ай бұрын
Avendo tempo sono convinta che sia ottima
@tizianavalenti5059
4 жыл бұрын
buonissima! quante noci in alternativa alle mandorle e ai semi di lino? grazie!
@rossellaruzza8949
2 жыл бұрын
Ottima la crema bodwing riveduta non ci avevo mai pensato bravo
@lucianagiangiacomo8829
Жыл бұрын
Crema budwing
@aceto_di_meme
4 жыл бұрын
Ha dimenticato la vitamina E. Comunque pollice su.
@claudiorambaldini2792
Жыл бұрын
Usando le noci al posto dei semi di lino e le mandorle, si può preparare il tutto la sera?
@luciazeffiro1892
Жыл бұрын
Amo masticare il cibo quindi mangio tutti gli ingredienti indicati cosi' come si presentano. Anche i semi di lino li mastico bene magari con una prugna secca senza conservanti. L'uvetta mi attrae, devo trovarne di buona qualita'.
@mariadelfino574
Жыл бұрын
Io al mattino a digiuno bevo 400 ml di acqua calda e succo di 1 limone dopo 20m più o meno mangio così.. 1 tazza con latte vegetale 1 po' di fiocchi d avena 1 cucchiaio di semi di lino macinati 4.o 5 mandorle 2 noci 1 banana o 1 mela mi ha detto di mangiare pochissimo o niente di pane e pasta sia x la pressione che x l infiammazione ma è 1 po' difficile eliminarli cerco sempre di mangiarne meno
@lucalucage
3 жыл бұрын
Dottore , se mangiassi gli ingredienti senza miscelarli , sarebbe efficace ugualmente? Grazie mille per i suoi video!
@giovannapetti2246
4 ай бұрын
Meraviglioso Dottore grazie sempre x la Sua eccellente divulgazione...Le volevo chiedere va bene lo yogurt greco bianco ma al 5/100 o sono grassi inutili?😊
@giulianablancato3529
Жыл бұрын
Dottore ma per chi vive solo si puo congelare? O in frigor quanto dura?
@salvatorevitale3813
4 жыл бұрын
Sarei oltremodo curioso di sapere il costo di una visita del dr. Terranova grazie
@davideterranova
4 жыл бұрын
www.davideterranova.it
@aristogasg
4 жыл бұрын
Buongiorno dottore, wow domani la provero' io mettero' lo yogurt di soia tutt ora io faccio un frullato con banana spinacino latte vegetale e 2 datteri al naturale per dolcificare oppure faccio il porridge o i pancakes ,grazie
@theartofhowto..everything5272
Жыл бұрын
Dottore può fare un video così vediamo bene la consistenza e il testo. E grazie come sempre
@supporterofbologna
4 жыл бұрын
C’è qualche alternativa allo yogurt o ai latticini, per chi non li mangia?
@giovannaaresu5419
4 жыл бұрын
Sostituirei con uno yogurt di soia, essendo un legame contiene comunque delle proteine....dovrebbe andar bene 😊
@robertasantucci8855
Жыл бұрын
Grazie Davide dove visiti
@ilovepizza3560
Жыл бұрын
Buon giorno dottore, va bene anche come merenda? È troppo buono. Grazie.
@elenasessegolo385
4 ай бұрын
Assumo frutra fresca con semi di lino e kia ,ma nel kefir , con noci o mandorle con a volte fiocchi di avena ... Meglio lo yogurt?
@Idi2704
4 ай бұрын
Buongiorno dott. Terranova ho iniziato a seguire il suo canale perché mi piace. La sua crema è quello che mangio solitamente al mattino ma non mescolata/frullata. Uso yogurt greco al 5% di grassi e siccome sono prediabetica la banana che ogni tanto mi concedo è verde. E bevo una tazzona di caffè molto macchiato. Sbaglio qualcosa?
@olindomilani4203
4 жыл бұрын
quanto mi piacerebbe seguire i tuoi consigli caro Davide.... ma facendo più di 250 gg l'anno in hotel, piu meno uno la settimana...a volte.la scelta migliore è non fare colazione proprio...saltare il.pranzo e per cena pregare di trovare qualcosa di mangiabile... 😁
@antoniolegnante3096
9 ай бұрын
Appena mi sveglio sedano 200ml aspetto mezz ora, e poi yougurt magro con mandorle e noci e 1 pezzo di cioccolata fondente al 95% in tutto con un peso di 40-45 grammi mischiati nello yougurt!?che ne pensi dottore grazie mille la seguo sempre
@giancarlofancello4000
5 ай бұрын
Salve volevo chiedere e possibile sostituire lo yogurt col kefir fatto da me grazie Annamaria
@gianpearls8031
4 жыл бұрын
Dottore io al mattino mangio pecorino e filu e ferru ,il mio cuore funziona da dio e non solo il cuore...
@giannidefalchi6891
Жыл бұрын
Buongiorno dott. I semi di lino che ho comprato in erboristeria sn piccolissimi(semini) in un video ho visto che hanno dimensioni cm I semi di zucca vi chiedo ho fatto un'acquisto sbagliato ? li ho conservati cm altri semi oleosi nn a guscio (mandorle ,noci,nocciole,ecc.)in barattoli di vetro nn esposti alla luce e conservati in un pensile di cucina ? Mi dica: cm vanno conservati?cioè in quali contenitori?e se vanno bn con o senza il guscio .ho chiesto all'erborista nn avendo il mortaio cm vanno macinati al momento lui mi ha risposto: nel frullatore,l'ho fatto ed esce una polverina bianca, mi scusi con questo metodo vengono assimilati dal nostro organismo O è sbagliato ?? Grazie e buona giornata .
@commentarium7508
4 жыл бұрын
Colazione stupenda, attualmente tre giorni alla settimana. Spero di aumentare i giorni.
@discoverrelaxtraveling4362
3 ай бұрын
Una domanda: ho letto che i semi di lino contengono cianuro. È sicuro consumarli e soprattutto ogni giorno? Grazie
@rosafiorentino1669
9 ай бұрын
Ottima l'ho provata
@eleonoravendramin3205
Жыл бұрын
Grazie per i suoi consigli. Io uso semi di lino ,ma li metto in ammollo alla sera con un po' di acqua tiepida, al mattino aggiungo ancora un po' di acqua tiepida e bevo il tutto, va bene?
@antoninobruno1235
2 жыл бұрын
La mia colazione e fatta di semi di cacao, semi di lino e mandorle.. poi yogurt bianco biologico naturale con fiocchi d'avena.. e poi la mia frutta del mio giardino.. fragole, more e mirtilli.. e adesso ci sono le fichi..
@erkamau9629
4 ай бұрын
Salve, quante noci e quale ricotta (mucca o pecora) ? Come single se la metto la metto in frigo e la uso il giorno dopo perdo molto in nutrizione ? Buen dia
@angelopezzotta1800
7 ай бұрын
Io macino il lino, lo tengo macinato in vasetto di vetro in frigo a mio parere non irrancidisce per nulla, cosa che avviene invece velocemente se tenuto fuori frigo.
@fernandabaratti5872
3 ай бұрын
Buongiorno doc. Questa è la mia colazione giornaliera, anche se non frullata...solo che al posto dello yogurt uso il Kefir... E con le noci. Può andare bene comunque?
@vonkappiel
4 жыл бұрын
Egregio dottore potrei aggiungere ai semi di lino fiocchi di avena e fare frullare il tutto ? Avrei dei vantaggi ? E se si, quali ? Grazie di tutto Paolo
@lechicchediterry
Жыл бұрын
Buongiorno. Grazie davvero x questa colazione stupenda. Una domanda: si può preparare la sera prima e conservarla in frigo? Mio marito la mattina esce molto presto......e dovrei alzarmi anche io x prepararla Sarebbe stupendo poterla preparare la sera prima🥱. Grazie in anticipo per la risposta.
@robertasantucci8855
Жыл бұрын
Davide grazie io sono di Viareggio mi hanno prescritto la cardio aspirina e isoprololo Sandoz 1, 5 lasis e dicono che ho il licqido al cuore p. Queste pasticche mi anno sciupato la pelle cosa posso fare
@tizianalombardi5668
8 ай бұрын
si può usare yogurth vegetale? grazie mille
@SurferNavigator
3 жыл бұрын
Grazie mille. Una informazione: ho capito che dolcificare è meglio evitare. Eventualmente usare il miele può cambiare qualcosa o la sostanza più o meno resta quella ovvero è meglio evitare? Grazie.
@fellyciccarelli4409
3 жыл бұрын
Buongiorno dottore vorrei sapere se per le extrasistole va bene il biancospino. Grazie. Filomena
@zio12345zio
4 жыл бұрын
Ci si può aggiungere un po’ di sciroppo di agave?
@davideterranova
4 жыл бұрын
....per quale motivo? Se vuole dolcificare , può aggiungere dell'uvetta
@emda4524
4 жыл бұрын
@@davideterranova grande dottore eccezionale sempre grazie per i suoi consigli .buona notte
@battistinabenaglio4096
Жыл бұрын
Buongiorno, i semi di lino lasciati in ammollo nella notte sono assimilati e mantengono le proprietà? (Li metto con fiocchi di avena e un pochino di lecitina di soia)
@almazampar5604
3 жыл бұрын
Faro' questa colazione , sara' sicuramente buona , grazie la seguo sempre !!!
@robertofilippo3322
Жыл бұрын
Uso semi di lino tritati quotidianamente ma che conservo in frigo sperando che il processo ossidativo venga perlomeno rallentato.
@gildapallari3544
4 жыл бұрын
Buongiorno io metto anche l olio di lino 2 cucchiaini da caffè è troppo?
@albaderosa6550
Жыл бұрын
Le mandorle con la buccia o pelate?
@diomira3337
3 жыл бұрын
Io la mattina mangio, una banana poi la pasticca della pressione, dopo 30/40 minuti mangio 3/4 fette biscottate con un po di miele, noci e Te senza zucchero.. è sbagliato?
@lauraalterio9275
3 ай бұрын
Se questa colazione si possono aggiungere i fiocchi di avena?
@florasaccenti413
Жыл бұрын
Mi dicono che al posto delle statine si può usare la le Irina di soia,non so'
@giacomopietro4383
Жыл бұрын
Cerco di alternare il più possibile con latte di soya o mandorla senza zucchero tutt alpiu aggiungo un po' di miele con un cucchiaino di cacao yogurt o kefir con 4 noci dentro poi alterno mela o banana poi uova alla coque con pane tostato di segale con crema di mandorla più o meno faccio girare questi alimenti spero di fare bene
@RodrigoIntile
5 ай бұрын
Salve faccio già da qualche giorno questa colazione più o meno così variando un po di giorno in giorno. Avrei una domanda la spremuta di arancio e limone può fare male al cuore? Ps sono uscito da poco dall'ospedale per miocardite
@m.l9383
Жыл бұрын
Grazie mille. Però i video che Lei fa guidando la macchina mi da tanta ansia .Faccio fatica ad ascoltare,mi scusi.
@francescolazzara1614
Жыл бұрын
Io preferisco omega 3 estratto da pesce di ottima qualità... Con controllo (ifos) studi confermano la differenza della biodisponibilità!
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