¿Cuántas veces has probado distintos tipos de alimentación o regímenes alimenticios y te ha pasado lo siguiente?
🍪Después de un tiempo recuperaste tu peso nuevamente.
🍔Mientras estabas a dieta te ponías de mal humor, triste o deprimida@
🥐Se volvió tu obsesión el peso y nunca era suficiente perder más.
🌭Tu vida social se vió restringida.
🍕Tu salud y energía se vieron afectadas.
🍟Desarrollaste mañas y comportamientos que nunca antes mostrabas.
🌮Llegaste a odiar la comida.
¿Te das cuenta de que hay miles de puntos de vista acerca de lo que es correcto o no comer?
Ni los “expertos” se ponen de acuerdo. Entonces..
¿A quién le hacemos caso?
Yo hoy te diría que: ¡A TU CUERPO!
La dieta correcta para ti es la que tu cuerpo requiere y te pide a gritos.
Aprende a comunicarte y escucharle.
En este video te doy una breve introducción de cómo comenzar a lograrlo. Cómo comprenderás implica más de una hora volverte un experto. Hay un trabajo más profundo y una práctica por hacer y te invito a hacerlo juntos en mi programa cuerpos mágicos de Reset Yourself.
También si lo deseas puedes tener una sesión privada online de desprogramación conmigo y agendarla en mi página www.olimorales.com
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Негізгі бет La Dieta correcta para ti.
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