Si. Claro que me sirve esta información. Gracias. Saludos
@julybazualdo4066
3 ай бұрын
Buenas moches Doctorita...q buena explicación, disculpe que uno puede tomar para la osteopenia de cadera ya columna...muchos gracias....bendiciones
@pattyguerra4939
2 жыл бұрын
Aquí otravez mirando para retener la información soy muy feliz mirando tus vídeos y los comerciales nunca me los brinco 😍😍😍😍😍😍♥️
@anutricional
2 жыл бұрын
Que gusto, Muchísimas gracias Patty!!
@yanethsinaloa8516
2 жыл бұрын
Me encanta todo lo que me enseña y me siento muy segura le agradezco mucho y me siento feliz de aver la encontrado , un lindo día y un abrazo 🤗🍎🍏🍎🍏🍎
@Rosaflor1963
2 жыл бұрын
Encantada con tus consejos yo tomo chía y lino en infusiones y voy al baño siempre😇😊
@saracabrera4086
2 жыл бұрын
Gracias Mariana Eres Única No te cambio por Nada ni por Nadie 😘🏋️💪🏻🍏🥝🥦🥑
@Pau_vo7he
2 жыл бұрын
Gracias por compartir tanto y ayudarnos a tener una dieta más sana y saludable! Me encanta tu canal 😃
@anutricional
2 жыл бұрын
Que gusto!!
@rosacorpeno5813
2 жыл бұрын
🤗me encanta su manera de explicar Dios la siga usando y bendiga su carrera🙏
@anutricional
2 жыл бұрын
Muchas gracias Rosa!!
@estelabertola1797
2 жыл бұрын
Exelente información....me viene muy bien.Gracias MARIANA,SOS muy clara en la explicación...😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷👌
@marthatreto6336
2 жыл бұрын
Hola hermosa!! Como siempre muy educativo. Dios te siga llenando de bendiciones. ❤️🍏🙏🏽🌷🤗👍🏼👏🏼👏🏼
@rosalbamadigal486
2 жыл бұрын
Excelente Mariana!! Muchas gracias muy importante información ℹ️ Dios la bendiga en todo lo que haga. Mi Nutrióloga #1 Yesss!!🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@anutricional
2 жыл бұрын
Muchas gracias hermosa!
@hectoryanez4695
Жыл бұрын
Exelente video
@gabrielaelianalcaraz9305
2 жыл бұрын
Gracias Mariana me encantó Muy clara la exposición
@RosaGarciaMedina-e5r
10 ай бұрын
Buenos días doctora Mariana García, soy Pilar, me operé en febrero de 2021 de una pancreatectomia, me quitaron la cabeza del páncreas la vesícula y un trozo de duodeno, ahora estoy con tratamiento de químico, todo lo que como me da gases, mi pregunta es: puede ser secuela de la operación? no puedo expulsar gases y si los expulso son muy pocos, otra pregunta: puede que sea del tratamiento de la químico? voy al baño dos veces al día más o menos, para los dolores estoy tomando ENANTYUM y paracetamol para que me calme un poco el dolor, también estoy tomando kreon 10.000 unidades que son enzimas pancreáticos, otra pregunta: qué puedo comer para mejorar? saludos desde Belalcázar (Córdoba) España.
@normahuerta7300
2 жыл бұрын
Siempre es un placer ver cada uno de tus videos querida Mariana siempre se aprende mucho,gracias por tan valiosa e importante informacion,saludos afectuosos.🤗💗🌺
@anutricional
2 жыл бұрын
Muchas gracias Norma!
@lillygzz.9484
2 жыл бұрын
Hola linda, muy importante información gracias, te dejo mi like, bendiciones 😘 😉 👍
@anutricional
2 жыл бұрын
Gracias!!
@leonorgiraldo238
2 жыл бұрын
Gracias por tu i formacion
@marileximena3975
2 жыл бұрын
Muchas gracias doctora por la información 🙏🙂
@danirasanchez4785
2 жыл бұрын
Muy buena inf, gracias voy a entrar a los retos.
@isidrafranco6278
2 жыл бұрын
Te lo súper recomiendo yo horita estoy en el de abdomen plano. Y estoy feliz
@davidmendoza9506
2 жыл бұрын
SALUDOS!!! Mi NUTRIOLOGA MARIANA BONITA Y HERMOSA!!
@miau6841
2 жыл бұрын
Gracias por la información
@pequeluluable
2 жыл бұрын
Hola Dr yo hice tortillas de linaza cuántas puedo comer a la semana Por favor 🙏 espero su respuesta Bendiciones.
@pattyguerra4939
2 жыл бұрын
Magnifica explicación aprendo demasiado a comer mejor y cuidar las cantidades de comida que consumo eres un gran apoyo muchísimas gracias 👋🏻🤗
@anutricional
2 жыл бұрын
Muchas gracias Patty!!
@pattyguerra4939
2 жыл бұрын
@@anutricional estoy muy agradecida
@anutricional
2 жыл бұрын
@@pattyguerra4939 es un gusto!!
@JOHNSCZ
2 жыл бұрын
Doctora una dieta yo estoy con problemas de gases acumulados que debería hacer?? para eliminar gases
@AlejandraABueno
2 жыл бұрын
Yo tambiem empecé hace poco con este problema y no es tan agradable sentirse así!
@elianamaldonado37
2 жыл бұрын
Mariana buenas tardes. Gracias por tus buenos consejos. Una consulta, en tus talleres me puedes ayudar con la alimentación para una persona tercera edad que sufre de una afección severa del riñón. Gracias ☺️
@anutricional
2 жыл бұрын
No hermosa, mis talleres son para aprender nuevos hábitos, control de peso como comer de manera balanceada.
@nubimontenegro4502
Жыл бұрын
Hola buenos día doctora quiero saber que alimentos no devo comer si tengo gastritis ardor en mi estomago muy blanda eses darreas casi siempre fui operada me quitaron medio colon medio colon gracias a Dios es benigno fue por obstrucción se esparció todas las eses por mis estómago y y fue de emergencia cirugía grande y perdí mucha sangre me hicieron transfusión hace 3 años paso y empecé desde diciembre alimentos de todo un poco y el 24 de mayo 2023 estuve 5 días que cuando iba al baño expulsaba sangre roja manchaba el papel y una ves un poquito en la taza y mucho susto cólicos leves y ardor de estomago y del recto, todos los días voy una o dos veses al baño duro a veses muy blando tipo diarreas y molestias pues ya me tomaron prueba de orina y dos compro lógicos para ver lo interno y coprucultivo así una ves el medico de el dianostico quiero una consulta por privado o por WhatsApp porfavor si podes y te pago por transacción mil gracias por tu respuesta y creo mucho en Dios que se que cuando veas mi historia me vas a responder en positivo ❤ te lo ruego Dios mio 🙏 🙏 🙏 🙏
@arelisbernard7535
2 жыл бұрын
bendiciones
@claudiainzunza-tapia2136
2 жыл бұрын
Mariana puedo comprar tu libro de recetas para hacer mis nutrijugos??
@paulinahernandez3604
2 жыл бұрын
Buenas tardes. me puede ayudar con esta duda, usted recomienda 3 litros de agua al día, para cualquier persona adulta ? O lo correcto sería hacerce el cálculo para ver q tanto de agua necesita cada cuerpo
@charlesthefoxwithkz
2 жыл бұрын
Hola Mariana y si he padecido de extrimiento por largo tiempo que me recomiendas? Saludos gracias
@anutricional
2 жыл бұрын
Te sugiero consumir suficientes alimentos ricos en fibra como los que mencione y suficiente agua por lo menso dos litros de agua
@mariadelcarmenolgahernande4841
2 жыл бұрын
Hola Mariana me encanta su canal soy una persona débil visual y estaba oyendo que cuando se manchan sus extractores ya estrena le quería decir que cuando estrene no tire el viejito si me lo puede regalar se lo agradecería mucho Pues yo no tengo posibilidades de comprarme uno de esos para que me haga mis nutrijugos Muchas gracias
@anutricional
2 жыл бұрын
Hola María del Carmen, te cuento que no estreno cuando se manchan, de hecho el mio ya esta un poco manchado aunque lo lavo muy bien, pero lo sigo usando. Mil perdones!!
@mariadelcarmenolgahernande4841
2 жыл бұрын
No se preocupe Mariana de todos modos voy a seguir oyendo sus videos que me gustan mucho
@anutricional
2 жыл бұрын
@@mariadelcarmenolgahernande4841 me alegro muchísimo!! Un beso!
@pilaranoz1488
2 жыл бұрын
Gracias Mariana!! Una pregunta que nutrientes tiene el pan de trigo sarraceno. Encontré una receta y lo hice yo misma. Gracias y 😘 desde España
@anutricional
2 жыл бұрын
Es muy rico en vitaminas y minerales, fibra y proteína, asi que esta super!!
@adriana16jl
2 жыл бұрын
Que opina de la fibra y la Gastritis?
@solzarazua2239
2 жыл бұрын
Doctora tengo gastritis si puedo comer frijoles y la chía la debo moler o licuar ya que tengo gastritis, le suplico me responda, y le suplico no haga caso a comentarios negativos , sigamos enseñando, gracias
@anutricional
2 жыл бұрын
Estos alimentos puedes consumirlos a menos que tu medico te diga que no. La chia no la tienes que licuar ni moler. Gracias!!
@sofiaalejandraalanizmartin1825
2 жыл бұрын
Una duda, ¿tomar Metamucil para consumir fibra es buena opción o no?
@anutricional
2 жыл бұрын
Es mejor consumir alimentos ricos en fibra y tomar 2 litros de agua y dejar el Metamucil como última opción.
@sofiaalejandraalanizmartin1825
2 жыл бұрын
@@anutricional muchas gracias por responderme 🌹, ya sigo muchos consejos y poco a poco voy haciendo más cambios, muchas gracias!!!
@miau6841
2 жыл бұрын
¿La cascara de la almendra se debe retirar para hacer la lechada?
@anutricional
2 жыл бұрын
Si de es de quitarla de preferencia
@kellycarter984
2 жыл бұрын
La chia es un laxante natural.
@ceciliajuarez4671
2 жыл бұрын
Que me recomienda para él insomnio
@anutricional
2 жыл бұрын
Tomar un te de manzanilla antes de dormir un dejar de ver pantallas o tv, mejor leer un poco
@ceciliajuarez4671
2 жыл бұрын
@@anutricional mil gracias por él consejo y responder
@marileximena3975
2 жыл бұрын
Doctora una persona embarazada cómo puede incluir la fibra?
@anutricional
2 жыл бұрын
En todos los alimentos que mencioné 😁
@kellycarter984
2 жыл бұрын
La chia contiene fibra soluble.
@kellycarter984
2 жыл бұрын
La tortilla de maiz tiene fibra.
@MariaGomez-jb8go
2 жыл бұрын
Buenas noches.yoquiero.saber.que.esbueno.para.elcolon
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