El mejor médico online. Es serio, su información es muy precisa y confiable, es estudioso y no amenaza con chorradas de que le van a cerrar el canal.
@MarlonJavierChavezamagua-eo5qv
Күн бұрын
Mucha razón, muy ético el doctor
@rembertoadambelcourt7586
Күн бұрын
He visto muchos vídeos sobre el efecto de la glucosa en la salud, pero este es uno de los más completos! 👌🏾
@LB-yc1sx
2 күн бұрын
Dios mío pero que bien le queda el verde 💚
@boloniaa
2 күн бұрын
Jajajaja..está lindo con todo!! ❤
@SergioRuizGuardiola-l7b
2 күн бұрын
yo me hice 4 🥵
@mariangelesmerino8599
2 күн бұрын
El verde el rojo .... Todos le quedan bien 😍
@leluchi6452
2 күн бұрын
Chic@s no se vallan d tema presten atención a lo q dice el doc .aunque el verde resalta más el color d sus ojos 😏
@LauraMarianelaJaimesBejarano
2 күн бұрын
También lo pensé. Mejorando la salud… física… y mental 😏
@marisol7791
Күн бұрын
Lo sigo desde cuando apenas lo habían descubierto 50 mil personas, ahora que lo siguen millones estoy tan contenta por usted, pero sobretodo por mi🎉he encontrado una maravilla de persona y profesional ❤mil gracias 😊
@lalabrinibrini
2 күн бұрын
Es mi dr House , desde que hago alimentación keto mejore muchísimo
@claudia38AChile
2 күн бұрын
Es verdad, mi dermatólogo dijo que las personas con enfermedades crónicas como diabetes tienden a tener una piel más envejecida en comparación a gente sana de la misma edad
@yuyerlidhernandez9146
2 күн бұрын
Porque la glucosa elevada tiende a deshidratar...
@thepleck4749
Күн бұрын
Hay como 500 libros de medicina en este video todo un genio 🫡
@susanamunoz5073
2 күн бұрын
Hola Dr La Rosa excelente su programa. Por favor diga a qué hora se debe tomar el cromo picolinato y el ácido alfalipoico y la berberina también. Muchas gracias, Susana
@VladAlexanderTraslaviña-k4o
2 күн бұрын
En 2 horas completo 78 horas de ayuno gracias Dr
@VladAlexanderTraslaviña-k4o
2 күн бұрын
@@Holasoyroge mucha gracias amigazo, espero también se cumpla tus metas.
@marzamora6803
2 күн бұрын
😮😮😮😮 Cada Cuándo?? Cómo le haces?
@alicia3130
2 күн бұрын
Eso me parece un disparate como un castillo. ¿Éste médico está de acuerdo con algo así? Díganme por favor, si es así, me quito del canal
@alicia3130
2 күн бұрын
@@Holasoyroge Enhorabuena va todo junto, es una única palabra, ¿Ves lo que pasa por no comer? Deterioro cognitivo 🤣
@junnisjosuegonzalez7690
2 күн бұрын
72 horas es lo maximo que ha mencionado que puede valer la pena, 48 horas es lo que recomienda por costo/beneficios, y solo lo recomienda 2 o 3 veces al año y si no haces ayuno intermitento, si ya lo haces el dr. ha recomendado no agregarle ayuno prolongado. @@alicia3130
@JssRider
2 күн бұрын
Muy bueno, sin embargo te dejaste el "suplemento" más fácil para reducir picos de glucemia, el vinagre, que además ayuda a la digestión. También está estudiado que simplemente caminar unos 20minutos después de comer (entre los 30 y 60min posteriores) ayuda a reducir los picos, no necesariamente tienes que hacer HIIT (que será mejor pero no es muy factible/apetecible). Un saludo!
@maximilianosalun1094
2 күн бұрын
O moverte antes de comer también, no venir de un reposo largo.
@aigtll704
Күн бұрын
Es verdad lo que mencionas. Lo descubrí por tener la costumbre de pasear mi perro después de mi última comida.
@MarthaGonzalez-st2um
2 күн бұрын
Dr.que joven y guapo se ve con todo respeto❤hago ayuno y ya llegue a mi peso ideal,muchísimas gracias por tanta y tanta información ❤saludos desde California 🇺🇸
@JuanaRomeroVillena-it3mz
2 күн бұрын
Dr. La Rosa, todos los videos que generosamente nos envia son tan claros y completos que creo que todos lo entendemos. Muchas gracias. Ojala alguna vez podria hablar sobre la metaplasia gastrica.
@KiriaCandanedo-f9m
2 күн бұрын
Todos sus videos son muy interesantes, pero este me gustó muchísimo, hay muchas cosas q desconocemos y podemos aplicar, Muchas Gracias.
@roxy1700
2 күн бұрын
Me dolia un ojo por frotarmelo,ver al doctor en la claridad,santo remedio.🤣🤣🤣🤣
@mayraremon2896
2 күн бұрын
Buenas Doctor, lo sigo siempre, como debe estar la glucosa en el día. Cuando se considera pico?.
@abbietejeda304
2 күн бұрын
Gracias. Q la gracia y la bondad de Dios llenen su vida.
@saragaxiola6619
2 күн бұрын
Como siempre excelente información dr, la Rosa gracias , gracias por compartirnos tanta sabiduría.
@MarlonLeiva-ll2wp
Күн бұрын
Saludos doctor,hace poco me detectaron con el colesterol alto,tambien los triglicéridos y con pre diabetes. A razón de eso empecé a hacer ejerció y comer mas sanamente. empecé hacer ayuno intermitente,aunque por mi estilo de vida de lunes a viernes ago 13 horas y fines de semana 16. En 3 meses tengo que volver a realizarme exámenes y espero que todo salga bien
@elviravillanueva1434
2 күн бұрын
Muchas gracias Dr x tan excelente información ❤
@cesarquinones9270
2 күн бұрын
Buenas Doc mis respetos y felicitaciones por su canal y su aporte, este es un vídeo que todos los seres humanos del planeta deberían ver !! Saludos
@nelsonloaiza9233
2 күн бұрын
Buenas tardes. Muchas gracias doctor
@alejandragutierrez853
11 сағат бұрын
Lo amo mi ángel gracia a usted estoy sana tenía resistencia a la insulina me toca hacerle el pago por su excelente servicio
@patriciamartinezlopez4408
2 күн бұрын
Muchas gracias Doctor por seguir enseñando para poder reflexionar y aprender
@manuelsegura5753
2 күн бұрын
Gracias por compartir . Su video muy interesante. Saludos desde México.
@rossyvanakkeren9571
Күн бұрын
Como siempre mil bendiciones,Y mil gracias Dr la Rosa, el mejor de todos,
@aeoneternity1244
Күн бұрын
Agradezco tus dones, muchas gracias por iluminarnos con toda esa información ya procesada
@soyevolucion4707
Күн бұрын
Excelente Doctor Muchas gracias por brindar esta información tan importante Para nuestra salud ❤
@carolinaalvarez6025
17 сағат бұрын
Mi admiración total!!!! Gracias por compartir tu conocimiento ❤
@clarablanco4598
Күн бұрын
Muchas gracias Dc La Rosa. Una info valiosisima para mi . De apoco les voy diciendo a mi familia y van haciendo pequeños cambios ❤ Gracias Barcelona 🎉🎉
@hernanfarini5362
2 күн бұрын
Dr,le falto la silimarina,entre sus muchos beneficios,baja la glucosa en sangre...deberia hacer un video explicando las virtudes de la silimarina,exitos
@YoutubeexeM
2 күн бұрын
La SILIMARINA del Cardo Mariano, es un súper hepato protector. No sé si también regula niveles de glucosa. ¿¿??
@YoutubeexeM
2 күн бұрын
Lo que deveras ayuda , es LA BERBERINA, hojas de níspero, el MORONEL, hojas de guayaba.
@m.blancarjimenez8161
12 сағат бұрын
Estupenda explicación Dr. de la Rosa ❤
@caropaz5957
2 күн бұрын
Excelente como siempre! Muchas gracias! Saludos!
@ing.arturoguzman9375
2 күн бұрын
Dr buenas tardes puedes hacer un video glucosa y DT 1 por favor
@angelroca2027
Күн бұрын
Gracias x el video. Los formatos de mas de 30 min son mejores que los de 6-12 min
@evangelinaquaranta8753
2 күн бұрын
No termino de entender que es la inflamación..
@guillermosaad4624
19 сағат бұрын
Gracias doctor, por este informe!!❤
@felizurrutia1122
2 күн бұрын
Aquí viéndo este video completando mis 7 días de ayuno.
@elcapitansergio
Күн бұрын
Ayuno 16/8 o 23/1 ?
@DorcyElena29
Күн бұрын
Por si no lo sabes te invito a que tambien leas el ayuno de sardina de la Dr Boz
@mayraremon2896
2 күн бұрын
Yo hago ayuno de 12 a 18 horas. Mi ultima comida es a las 6:00 pm, me alimento bastante sano. Hasta donde se considera pico la glucemia?.
@davidflorez1196
2 күн бұрын
Has usado un CGM monitor continuó de glucosa con el puedes ver cómo reacciona tu organismo a diferentes alimentos con diferentes índices glucemicos y a otros factores
@davidflorez1196
2 күн бұрын
Un buen medidor es cuando ya llevas 18 horas de ayuno, si sientes que tú cuerpo se enfría mucho o que aumenta tu estrés, si es así puede que sea mucho tiempo de ayuno si no entonces estás haciendo bien
@Kunzitara
2 күн бұрын
Ésta es una buena guía. Yo estoy haciendo 18 horas de ayuno y lo estoy tolerando bien. Sin embargo aún no estoy segura de la combinación de alimentos para mantener un buen índice de glucosa en sangre. Creo que será buena opción ese medidor de glucosa que mencionas. Gracias.
@IrmaCarmona-v6v
2 күн бұрын
Muy buen Tema. Gracias mi dr favorito ❤❤❤❤
@agustinacarbonell
11 сағат бұрын
Hola! Podrìas hacer un video sobre la endoemetriosis? No hay mucha informacion ni muchos videos sobre èste tema.
@MarisolPaulino-h4b
13 сағат бұрын
Muy buena explicación gracias doctor
@AdrianaPicareli
Күн бұрын
Excelente cómo siempre !! ❤❤ muchas gracias doctor !! 🎉🎉
@moninilss2265
7 сағат бұрын
Me encantó el video muy interesante.gracias doc!
@CarmenRosaRojasRodriguez
8 сағат бұрын
Con ayuno intermitente reduje mi insulina a 2.6 sin bajar de peso, porque ya estaba en mi peso ideal
@soniaroman4215
Күн бұрын
Gracias Dr. De La Rosa💚
@puzlerojo3110
Күн бұрын
Muchas gracias por tan excelente información. Un abrazo!
@karinavillalba7898
Күн бұрын
Siempre tan claro , sos un genio doctor. ❤
@VanessaLincoln-o9c
Күн бұрын
Me encantaria que hicieras un video explicando la glicacion avanzada, un abrazo desde Sydney ❤
@estrellabarrales2027
11 сағат бұрын
Gracias desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾🇺🇾🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍👍👍👍👍
@punchinpupun
Күн бұрын
Pero que tipo capo! como comparte la mejor info siempre, grande doc
@user-zz3qp4xc1s
2 күн бұрын
He visto todos los videos solo porque me gusta el doctor jaja te amo 🥰
@NiponUnidad77
2 күн бұрын
Pero que debemos hacer ? Que tipos de ejercicios y metodos?
@varitech8301
Күн бұрын
Hola y muchas gracias por por toda esa información que nos das!. Muchos hablan de que es mejor guiarse por la carga glicemica y no por el índice, que opinas?
@Casey18375
2 күн бұрын
Doc hable del tema de acido urico porfa , muchas gracias por todos sus videos , lo aprecio bastantee❤
@damian4725
Күн бұрын
El ácido úrico se genera por la ingesta de alcohol,y productos procesados,panificados , gaseosas Deja o reduci esto al máximo,y el ácido úrico baja ,suma tamb ejercicio 😊 Un saludo
@Jhoelojeda
2 күн бұрын
😮gracias x todo
@nelcirivas55
Күн бұрын
Gracias. Comentame sobre la migraña. Bendiciones❤❤😊
@daniacooke6545
2 күн бұрын
Gracias por todo la inforcion doctor. Me encanto este video.
@joyiioi
2 күн бұрын
EXCELENTE VIDEO 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@susanamunoz5073
2 күн бұрын
El doctor. tiene los ojos verdes por eso le queda tan bien....
@sd6213
2 күн бұрын
Muchas gracias Doc!
@mercedesreyna5796
7 сағат бұрын
Gracias muy bueno el video
@antonioblanco3086
2 күн бұрын
Gracias Doc. Me gusta los tips todos son fáciles de implementar. Que hay del pan?
@monicaguzman1695
2 күн бұрын
Qué compleja es esta enfermedad, en resumen, todas las enfermedades se derivan de ella. Yo la sufro hace 13 años, tengo picos de glucosa, y he bajado de peso. Cuando hago dieta rigurosa, me baja demasiado. Necesito urgente una dieta personalizada de un nutricionista y además ímpetu para hacer ejercicio, siento mucha pereza de hacerlo lo único que deseo es dormir todo el día 😔
@Joe.kazinsky
2 күн бұрын
También puede ser por algún tipo de parásitos
@santiagomq2885
2 күн бұрын
Empezar es todo... Una vez que empezas ya todo es más fácil
@franciscop3449
16 сағат бұрын
Como siempre... excelente.
@motivacionestoik
2 күн бұрын
Muy interesante, gracias 💚
@ChavezCastillok
2 күн бұрын
Buenísimo ❤
@ChavezCastillok
2 күн бұрын
Lo compartí mucho antes del final a una amiga, espero lo vea y se haga consciente de que debe cuidar su salud para que pueda disfrutar la vida. ❤
@clevigoda
2 күн бұрын
Gracias Doctor la Rosa.
@abrahamcho876
2 күн бұрын
La mayoría de los comentarios de gente hablando de ayuno, dieta keto y dando testimonios de cuanto peso han perdido, solo me lleva a preguntarme y lis wue queremos ganar masa muscular? Los que no queremos perder peso ni vernos flacos? Es malo ser musculoso? Pareciera que hoy en día la recomendación es mientras menos comas mejor.
@CarmenTorres-ki3mk
2 күн бұрын
Se puede ganar masa muscular haciendo dieta keto e inclusive ayunos. Mi internista hace dieta keto, ayunos, pesas y otros ejercicios y tiene músculos.
@CarmenTorres-ki3mk
2 күн бұрын
Doctor, no es cualquier canela, entiendo que es la Ceylán.
@gabrielcarmonaone
Күн бұрын
Para ganar peso es comer más de lo que gastas es simple , obviamente cada metabolismo es diferente, hay personas que suelen ganar peso fácil aunque no coman tanto
@abrahamcho876
Күн бұрын
@@gabrielcarmonaone Gracias por comentar, entiendo cuál es el proceso para aumentar masa muscular yo de hecho llevo años entrenando y tengo un buen desarrollo, pero yo hablo de que actualmente se promueve mucho la reducción de carbohidratos en la dieta, el hacer largos periodos de ayuno, comer 2 veces al día, y desde mi experiencia para ganar nada muscular se necesita comer mucho y darle prioridad a los carbohidratos además de los demás macronutrientes, proteínas y grasas, entonces pareciera que hoy en día ser musculoso y comer bastante en función de ese objetivo, es malo.
@abrahamcho876
Күн бұрын
@@CarmenTorres-ki3mk Claro que se puede pero no es lo más óptimo ni eficiente si se quiere ganar masa muscular de verdad, no solo medio verse entrenado
@TheStarMoonOK
2 күн бұрын
Yo viendo esto después de comer 1/4 de helado 😢😢😢
@marymr777
Күн бұрын
Doctor al medirme la glucosa. Cuales son los niveles normales ?
@marinalizardo5998
Күн бұрын
Y el vinagre de manzana??no está dentro de esa lista de suplementos q ayuda a q no sea tan marcado la suba de glucemia?
@LuisAlbertoOrozco870
2 күн бұрын
Amén Doc... Es terrible tener la necesidad de carbohidratos, el gusto pues... Como siempre excelente información.
@sousin1362
8 сағат бұрын
Saludos desde Venezuela ❤
@MaiteBursztyn
Күн бұрын
Fantástico Gracias
@lacadgo
2 күн бұрын
Gracias doctor 😊
@mariatellez1423
2 күн бұрын
Gracias Dr. ❤
@alemtz
2 күн бұрын
Valores saludables de glucosa en sangre?
@damian4725
Күн бұрын
No más de 90 en ayunas
@Clausantiago1
11 сағат бұрын
Doctor me podria por favor indicar las dosis y frecuencia de picolinato de cromo, berverina y ac alfa lipoico? Muchisimas gracias
@silvanaalloisio9936
2 күн бұрын
Dr es "produjiste" no produciste
@agathagalan5958
Күн бұрын
Buenos dias! Como funciona lo de "morfeo"? Es una aplicación o es un website? Me encanto la idea de tomarle foto a las comidas para entender mas que causa el descontrol de la glucosa. Gracias.
@hoyesungrandia7256
2 күн бұрын
Dr, como solucionar la piel super seca?
@lalabrinibrini
2 күн бұрын
Yo mejore y cure dermatitis con alimentación keto o cetogenica que es lo mismo
@hdvhdv598
2 күн бұрын
Muy Interesante Tema, y Hermosas manos.
@FDX22
Күн бұрын
Excelente info
@octaviaobregon7563
2 күн бұрын
Excelente información Dr. Gracias gracias por enseñarnos a estar mejor cada día, es todo un deleite escucharlo, y ese color le sienta de maravilla guapísimo guapísimo, DIOS bendiga siempre su vida y familia 🙏
@hildarios5042
2 күн бұрын
Gracias Doc 🙏
@merlingurbina4915
10 сағат бұрын
El diabetico y la neuropatia, cómo tratarla con buena alimentación?
@DoralisSotillo
Күн бұрын
Este dr está reguapo❤
@amparocasamayor8911
18 сағат бұрын
Excelente 👏👏👏
@patriciasolis2134
5 сағат бұрын
Qué es cromo de picolinato y donde se consigue o bajo que otro nombre?
@alicia3130
2 күн бұрын
Cuanta información, me agoto 😅😅
@Kunzitara
2 күн бұрын
Doctor, la espirulina rompe el ayuno? Agua con sal de mar y limón para beber durante el ejercicio realizado en las horas de ayuno, rompe el ayuno? Es bueno consumir media cucharadita de aceite de coco en ayunas? Y si uno práctica ayuno intermitente, esa cantidad de aceite rompe el ayuno?
@azucenajhaya1213
2 күн бұрын
Dr yo me manejo con picos de glucosa 100 a 108 tengo 72 años mi médico dice que está bien, cómo se debe manejar con estos picos gracias 🙏
@jesusmunozsarmiento3658
Күн бұрын
Gracias
@VirginiaSolari
18 сағат бұрын
Con mi marido siempre comentamos que en los espacios en los que se saca a personas de las drogas hacen emprendimientos dónde cocinan panes, facturas cosas adictivas y dañinas. Que complejo es el tema cultural sobre la salud, la alimentación.
@marianeuquina4421
Күн бұрын
El ayuno intermitente no se lleva bien con el deporte o el ejercicio diario intenso. Entonces?
@kairojota
14 сағат бұрын
hola doc, e comprado 2 probioticos diferentes en mercado libre los cual los analice en el laboratorio y los dos eran truchos, algun consejo para comprar alguno de varias cepas y que no sea una estafa?
@terracottaplantas2352
2 күн бұрын
Cuando no duermo bien mi azúcar amanece más elevada. Puedo combinar el Pricolinato con insulina?
@jpwheel8999
Күн бұрын
Genial...💫
@pamelaandrona5984
23 сағат бұрын
Alguien sabe ¿Cómo seguir a este magnífico y hermoso doctor en instagram?
@rutsabino
9 сағат бұрын
Dr. Sebastián La Rosa
@rutsabino
9 сағат бұрын
Dr. Sebastián La Rosa
@AlbinaGutierrez-tu1pl
Күн бұрын
En que valores de glucosa se considera un picó de glucosa
@josecarlos0377
Сағат бұрын
MUCHAS GRACIAS DR. Y DISCULPE LA MOLESTIA. NO SOY DIABÉTICO, INGIERO POCOS CARBOHIDRATOS Y DE PREFERENCIA VERDURAS VERDES, HAGO AYUNO INTERMITENTE Y VOY AL GYM. NO VEO NECESARIO EN MÍ TOMAR LOS SUPLEMENTOS INDICADOS PORQUE SIENTO Y CRÉO NO NECESITARLOS. PERO, POR FAVOR, TENGO UNA PREGUNTA, ¿PUEDO APLICAR LO DE LOS SUPLEMENTOS CUANDO SÉ QUE TENGO UN ACONTECIMIENTO EN EL CUAL HAYA ALCOHOL? (ES DECIR EXCESO FULL ELEVACIONES CONSTANTES DE INSULINA Y GLUCEMIA)¿SI? ¿NO? ¿ANTES DEL ACONTECIMIENTO, DURANTE, DESPUÉS, O CONTINUAR HASTA 24 HORAS DESPUÉS DEL ACONTECIMIENTO? ESPERO SU RESPUESTA. GRACIAS.
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