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Tristan Lescouzères partage avec toi une méthode douce et puissante issue du Lou Yong Tao Tö Qi pour lâcher-prise aux stress, soucis et tracas de la vie quotidienne. Et pourquoi pas aussi recontacter de grands sentiments comme l'Amour, la Compassion, la Clarté mais aussi la Joie et la Sérénité.
Par le biais d'une concentration à soi et de mouvements associés à une respiration spécifique mais simple, tu vas pouvoir ressentir une ouverture de la cage thoracique et une détente générale, un apaisement du stress et un accroissement de tes capacités mentales. Cette pratique est issue des enseignements de l'ancienne Chine remise au goût du jour par Idris Lahore, pour l'adapter totalement aux conditions de vie de l'être humain d'aujourd'hui.
A pratiquer et partager sans modération !
Pour aller plus loin du Lou Yong Tao Tö Qi et des méthodes Psycho-Corporelles, le site de l'école des Yoga Eyme : www.eyme-yoga.com/
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Негізгі бет La grande respiration Yin-Yang du Tao | Tristan Lescouzères | SamaTime #6 | Samadeva
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