J'ai une hernie discale depuis plus de 3 mois. Avec irradiation dans la jambe gauche. C'est extrêmement douloureux. J'ai vu un ostéopathe, j'ai eu des séances de kiné. Je vais voir un autre ostéopathe et je vais chez un autre kiné. Je suis debout pas plus de 2 h par jour. La position assise est très douloureuse. Il n'y a que la position couchée qui me soulage. Je ne vois pas d'amélioration. La douleur est chronique. Je prends des anti-inflammatoires. Personnellement, je trouve le temps long. J'ai perdu énormément en autonomie. Chaque déplacement est devenu très compliqué. Je suis devenue dépendante de mon entourage. C'est difficile.
@olympeathena
9 ай бұрын
Bonjour j'ai 40 ans, IMC normal à maigre, antécédents de scoliose et je souffre depuis bientôt un an d'une hernie discale lombaire, douleurs irradiantes dans les jambes+lombalgie. Cela fait 6 mois que je fais des séances actives+passives de kiné toutes les semaines, je marche, je fais 45 minutes d'exercices kiné tous les jours et je ne progresse quasiment pas! Lorsque je me sens un peu mieux je rechute je désespère de m'en sortir un jour; moi qui étais active j'ai perdu en mobilité et en force et j'ai l'impression de faire le double de mon âge! Quand vais-je retrouver ma forme d'avant, je ne pensais pas que cela allait durer autant surtout que je ne prends aucun traitement médicamenteux.
@coralie2385
2 ай бұрын
Merci pour vos explications et porteur d’espoir. En est il de même pour les hernies discales thoraciques? Peuvent elles aussi se résorber? Sont elles plus graves puisqu’elles sont en contact avec le cordon médullaire ?
@mouradmohammedia2830
5 ай бұрын
Super video merci !!!
@AnneCiremamadou-wc4nj
Жыл бұрын
Merci du conseil mon docteur
@ilyessem3626
Жыл бұрын
J'ai deux protusions en l4l5s1, t'as vidéo contient des éléments intéressants, d'autres sur lesquels, d'expérience, je trouve erronés et dangereux. J'ai vu un ostéo qui était kiné également, il a insisté pour me manipuler quand j'avais une sciatique, le lendemain de son intervention je ne pouvais plus sortir de mon lit... J'ai galéré de fou, connu des douleurs qui m'était inédite. Un conseil si vous avez mal à la jambe suite à un mal de dos, de grâce, ne faites surtout pas de l'ostéopathie, apprenez à sortir de votre lit, à régler votre siège auto, trouvez vos positions antalgiques, pratiquez des étirements, de la marche, du vélo et faites vous prescrire de la balnéothérapie....
@ivan-michelkouame1201
Жыл бұрын
Et aujourd'hui, comment ça va ?
@ilyessem3626
Жыл бұрын
@@ivan-michelkouame1201 j'ai repris le travail à temps plein et j'ai une vie presque normale, j'ai essayé de reprendre le foot mais j'ai re eu des douleurs à la jambe au bout de deux mois du coup j'ai arrêté, je fais du vélo d'appartement en guise de cardio et je me sens en forme. Un an de grosse galère, un an supplémentaire pour reprendre le taf à temps plein.... C'est long mais ça rentre dans l'ordre, courage et force à tous ceux qui se retrouveront dans cette galère...
@ivan-michelkouame1201
Жыл бұрын
@@ilyessem3626 j'ai rdv avec un ostéopathe dans quelques heures. J'avoue que je suis inquiet. Et votre message m'inquiète encore plus. Deux ans pour se remettre complètement ? Vraiment ?
@ilyessem3626
Жыл бұрын
@@ivan-michelkouame1201 si vous souffrez de sciatique faites vous pas craquer ça peut entraîner des complications, c'est ce que j'ai connu....
@annelyseazam6343
5 күн бұрын
Vous êtes dans quelle ville merci
@RenatoL17
11 ай бұрын
Merci pour les explications et les conseils. Très intéressant le volet psychosocial ; en ce moment, c'est tendu au boulot et je n'ai plus le temps pour socialiser avec les collègues (plus l'envie concernant certain d'entre eux aussi). Ceci explique peut-être cela.
@larinounacherif9450
Жыл бұрын
Salut Je vous remercie pour votre intervention car elle m'a ete très benefique Je suis atteins d'une hernie discale depuis un peu plus de 6 mois (L5 S1). J'ai fais un peu de natation et actuellememt je fais des seances de reeducation chez un osteopathe et je voudrai connaitre votre avis Merci
@elunduelundu6236
10 ай бұрын
Bonjour et merci des expli par ce que moi j’ai la hernie discale
@ChristopheAdelon-ml3ep
Жыл бұрын
Bonjour et merci pour les conseils je me suis abonné a votre chaîne 👍
@josephmayola2936
Жыл бұрын
Merci beaucoup moi je souffre de l'hernie discale
@user-qu8vy8di2y
Жыл бұрын
Bonjour monsieur, je souffre d'une hernie discale et les douleurs vont de la hanche au genou droit.Que faire pour soulager ?
@paulinemacia6306
7 ай бұрын
J’ai exactement la même chose, vous en êtes où à ce jour ?
@wibise
Жыл бұрын
Bonjour suite d'une chute on me diagnostic une cruralgie l4/l5 je tien a dire je 'ai absolument aucune douleur à ce jour j'ai juste subit une douleur le jour de ma chute sur une torsion du bassin pour une rattrapage durant une glisse les pied en avant Une paresthésies c'est installé sur ma jambe gauche qui commence du genou et qui descend jusqu'à moitier tibia cela fait maintenant 2ans pensé vous que je vais retrouvé la sensibilité de ma jambe ?
@AL-48520
Жыл бұрын
Moi aussi l’osteopathe m’a manipulé et 2 jours après gros lumbago qui m’a cloué au lit. Il savait pourtant que j’ai des disques écrasés et une petite hernie en L4-L5. Je déconseille fortement si vous êtes dans ce cas
@bluffiblaffi
Жыл бұрын
La fin est du baratin quand vous parlez de psychologie
@christinejavelot1747
10 ай бұрын
Bonjour, est-ce que la natation est bonne pour la hernie discale ?
@ninimadina
2 жыл бұрын
Bonjour, j'ai une hernie depuis 2004, j'ai souvent mal pas plus de deux semaine quand sa réveil. Mais depuis 2021 je suis resté avec des béquilles et morphine pendants 4 mois. Suite à ma lombalgie, depuis cette date je suis restée avec le long de ma jambe jusqu'à mes trois derniers orteils engourdi que puis je faire sa va faire un an que suis comme ça.
@cedricosteo
2 жыл бұрын
Bonjour S’est-il passé quelque chose entre temps? Avez vous consulte votre médecin et a t’il fait pratiquer des examens pour voir l’évolution de la hernie? Une fois fait et selon les résultats une prise en charge optimale pourra être proposée. En attendent n’hésitez pas à consulter un ostéopathe pres de chez vous ou de faire ces exercices sur je propose. Bonne soirée! kzitem.info/news/bejne/2nyEzYmkk2dhgqA
@badrlaghfiry
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces explications ❤
@germainekouokam8624
Жыл бұрын
Bjr, cmt faire avec une hernie discale très douloureuse au niveau de la hanche gauche et qui va vers la jambe.mercide me répondre
@ibnassnoureddine5268
Жыл бұрын
j'ai hernie discale est ce que je peux faire la marche sur un tapis de course. merci
@user-nt3bd2mx9n
7 ай бұрын
J'ai mal au bas du dos apres avoir souleve les charges lourdes une seule journee et je commence a avoir une doueur a l'epaule droit au niveau de l'os plat et au cou aussi cote droit arrierre, Koi faire svp
@daniellandry507
10 ай бұрын
J ai une petite hernie discale j essaye bien de l oublié j arrête pas mais lorsque je fais de petit travaux à genoux ou le dos en rond j ai de la misère à me levé je cris par la douleur ça fais 5 ans peut-être plus
@HooperGarcia-cz5yq
9 ай бұрын
Bonsoir je les rani asqui eksatirmini se maladie aviq le sport
@dz-pe4jv
Жыл бұрын
J'ai une hernie discale alors que jai 29ans jai super maaal au dos, des lombalgies et brulures avec engourdissement du bras droit et hanche gauche avec une chondropathie des deux genoux !! 😢 que faire ??
@arwasallem5835
2 жыл бұрын
Bonsoir. Mon papa a fait trois opération hernie discale Je veux savoir la meilleure ceinture dorsale ? Merci de me répondre
@cedricosteo
2 жыл бұрын
Bonsoir, Il n'y a pas forcément de "meilleure ceinture" lombaire pour le bas du dos, ce qu'il faut si votre papa décide d'en porter une, c'est de la mettre aux bons moments: Lorsqu'il a un effort de port de charge à faire et lorsqu'il se sent fatigué ou que la douleur arrive, dans ces cas là, il peut la porter une heure ou deux. Mais pas toute la journée, sinon il risque d'affaiblir son système musculaire et de ressentir les douleurs en permanence u encore plus qu'avant.
@arwasallem5835
2 жыл бұрын
@@cedricosteo merci.mais juste je veux savoir comment choisir ou une marque parceque' il a acheté une n'est pas bonne ces pour ça . Merci à vous
@cedricosteo
2 жыл бұрын
@@arwasallem5835 Bonjour, vous pouvez essayer la ceinture lombaire chez Clever Yellow ou Freetoo. Bon week-end
@arwasallem5835
2 жыл бұрын
@@cedricosteo merci . C gentil
@sergiosantos1425
Жыл бұрын
j'ai de l'arthrose l5 l4 et une hernie et grave... 
@tomassilva9789
Жыл бұрын
Bonjour moi intéressé
@tomassilva9789
Жыл бұрын
Explication 56 An opération S1L5 L4 et maintenant L2 endommagé , je ne souhaite pas me faire opérer a nouveau malgré la douleur intense ,que puis-je faire , merci
@cedricosteo
2 жыл бұрын
💙💙💙 Allez consulter gratuitement notre video avec des infos très utiles sur notre Méthode Integrativ Mobility, LA solution qui vous permettra de lutter vraiment efficacement et durablement contre vos douleurs et votre stress au bureau, en télétravail et dans votre quotidien grâce à une prise en charge globale de TOUS les facteurs qui peuvent entrainer ou entretenir vos symptômes et tout ça sans vous demander de prendre du temps en plus sur votre journée déjà très (trop?) chargée!💙💙💙 osteo.systeme.io/integrativmobility
@martavieira2222
9 ай бұрын
bonsoir jai accoucher il ya 2 ans et on ma fait 5 péridurale aux lieux 1 péridurale aujourdui je souffre enorment du dos jai une hernite médiane en T11 T12 je ne sais plus quoi faire jai malle tout le temps je dort trés malle je ne sais plus quoi faire pour soulager mon dos je me sens loude et tres fatiguer sil vous plait aidez moi donner moi des conseil merci
@s.t1920
Жыл бұрын
Bonjour Monsieur, Avez vous vous même des Hernies discales par accident du travail ( c3c4 c5c6 c6c7 ... et LOMBOSACRÉE... ..... et qu'on rigole de vous !!!!! Hein !!
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