Así es hacer caso a la intuición, a la experiencia y al sentido común para darle continuidad a esto que tanto nos aporta. La vida atesoro por el camino una huella al tiempo se acercan imágenes bellas alguna estrella fruto del azar se aprecia el destello entorno a su son una sonrisa agradable responde inteligente al eco de su voz
@ricardosanchez-lx2mp
2 ай бұрын
Como siempre un placer ver y escuchar tus enseñanzas.... Como bien dices hay que escuchar al cuerpo... Mañana estarás On Fire!!!! Un Saludo y a seguir picando en la mina.... 💪💪💪
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
Gracias compañero, esta noche a muerteeeeee⛏️🐗
@jsolagransolagran5410
2 ай бұрын
Total! Escuchar al cuerpo. Segun mi experirncia es mejor salir cuando tenemos vagancia o pocas ganas por los motivos que sean, que hacerlo cuando fisicamente y energeticamente estamos al limite.!
@marianosilventebernabeu7209
2 ай бұрын
Mascarell tienes razón, si el cuerpo te pide descanso, hay que hacer cado al cuerpo, aunque tus pensamientos eran otros, a mí me pasa igual, y el cuerpo tiene un límite, un saludo
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
El demonio malo siempre quiere que salgas a entrenar, pero el ángel bueno te dice descansa. O es al revés, no sé. Je, je
@iratxeexposito7640
2 ай бұрын
Buena decisión Javi!! No pierdes, sumas🦾!! Circunstancias de la vida👏👏 🔋Recargas energias
@mercedesmartin7319
2 ай бұрын
Renault, patrocinad a Mascarell
@joseantoniohidalgo-qy7us
2 ай бұрын
Vuelves a acertar ( una vez más) de lleno 👌. Con un día de descanso vuelve uno más fuerte e ilusionado 🏃♀️🚴.Por supuesto, buen día, Javier.
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
El descanso es parte del entrenamiento
@striot
2 ай бұрын
El depósito esta en reserva…no significa no querer seguir el viaje… qué gran metáfora!!! Hoy a 34° a las 8 de la tarde no se ha podido salir a correr…se quería pero no se podía… no se debía…
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
Gran enseñanza buena decisión.
@MartinArroyo-f2s
2 ай бұрын
Saludos 🙏💪
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
Saludos!
@jorgeesteve9717
2 ай бұрын
Totalmente de acuerdo Javier, te conoces tu cuerpo a la perfección, al 100%.... esto es un paso adelante....💯💯💯
@juancarlosgarciahernandez7988
2 ай бұрын
Hola buenos días Javier, gran enseñanza comparto tus recomendaciones..
@danielruggeri9501
2 ай бұрын
Gracias javi!! Buen mensaje!! 🌞
@GarciaMascarell
2 ай бұрын
Gracias y saludos
@pacoosuna7905
2 ай бұрын
Javier qué entrenamiento recomendarías a un corredor Master 50 durante el verano una vez acabada la temporada y para llegar descansado y a tope para en Septiembre retomar la competición...solo rodajes suaves o meter un día a la semana de intensidad para no perder chispa...sobretodo a corredores veteranos..
@78729463A
2 ай бұрын
Me sumo a la petición, la temporada se ha hecho larga y con 48 años llega uno con la sensación de cansancio y sin muchas ganas de series.
@busy7219
2 ай бұрын
Hola Mascarell, a que te refieres con entreno de semicalidad? Gracias
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