🗨 Changer ses habitudes c'est en premier lieu comprendre le fonctionnement de ses hormones et son cortex cet organe qui ne lui permet pas d'être aussi indépendant qu'il l'espérait. Un système inconscient automatique complet fonctionne dans les coulisses pour déterminer son comportement. Ce système complexe détermine dans une large mesure la satisfaction personnelle dans la vie, mais il peut toujours être modifié consciemment. En développant les bonnes habitudes, comprendre le fonctionnement du cerveau peut vous permettre d'ajuster vos objectifs et de décupler votre bonheur. Le cerveau humain est affecté par les hormones. Ces hormones sont en grande partie déterminées par d'anciens circuits inconscients, mais elles peuvent être transformées psychologiquement en bonheur ou en malheur. Cependant, il est possible pour les humains de changer les habitudes de ces ancêtres en 45 jours grâce à la détermination et la concentration, et d'atteindre un plus grand bonheur vous découvrirez dans cette formation comment contrôler ses hormones afin de changer efficacement ses mauvaises habitudes.
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▶️ 0:00 Le cortex
▶️ 2:32 Les hormones qui contrôlent notre comportement
▶️ 4:03 Les bénéfices et les inconvénients d'intégration dans un groupe
▶️ 5:43 Les cercles vicieux et les mauvais habitudes
▶️ 7:28 Solutions
▶️ 9:55 Il vous reste du chemin à parcourir
▶️ 10:23 Quelques conseils pour finir
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Негізгі бет La méthode inébranlable pour changer ses mauvaises habitudes.
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