Merci pour cette vidéo Marion. Je pensais qu'il s'agissait d'une énième vidéo et livre sur la nutrition mais s'il s'agit en fait d'une véritable mise à jour sur le sujet, qui n'hésite pas à bousculer les idées reçues.
@SOURICETTE888
3 ай бұрын
Je pense quand même qu'un pain fait avec une farine de blé ancien ,d'épeautre non hybridé avec du levain et une levée d'au moins 24 h00 ,ce n'est pas si catastrophique que ça .
@karinesimon9768
3 ай бұрын
Bonjour Marion, je vous suis depuis plusieurs années. Vous, Jean Seignalet, Professeur Joyeux , Réginald Allouche êtes en grande partie les bénéfiques professionnels responsables de ma passion pour la nutrition et le fonctionnement du corps humain. Après plusieurs années de formation, je me suis décidée à m'installer en libéral afin d'accompagner des personnes soucieuses de leur santé. Chaque jour, je continue de me former, de lire, de m'instruire sur ces thèmes en constante évolution et progrès. MERCI 🙏
@ginettelamarche2109
3 ай бұрын
que j'aime vous écouter Marion!...j'ai hâte de lire votre livre que j'ai commandé via Amazon Canada. Je croyais avoir une saine alimentation et je réalise combien j'ai des lacunes, des incompréhensions. J'apprends à discerner avec vos enseignements que je mets en pratique et j'étudie mon corps ie les effets des aliments au niveau de mon organisme. MILLE MERCI MARION.
@severinedelattre7013
3 ай бұрын
Vous êtes Magnifique Marion! Vous êtes un modèle d’inspiration, j’ai 47 ans bientôt et j’espère avancer dans l’âge en très bonne forme comme vous. Merci pour vos travaux de divulgation et hâte de lire votre nouveau livre🤗
@fleurrbrenia
3 ай бұрын
Bonjour Marion.Comme toujours passionnant ! Je suis en pleine lecture de votre nouveau livre.A diffuser partout et à tous! Merci
@laetitiaprudhomme8371
3 ай бұрын
Bonjour Marion, vous rayonnez ! J'accueille avec bonheur vos enseignements. Je suis intolérante aux glucides. J'écoute et j'observe mon corps depuis des années et je fais attention à mon❤ alimentation. J'ai 53 ans. Mes bilans sanguins sont bons. Je ne souffre pas de pression arterielle élevée. Je dors bien. Avec vos conseils je ferai mieux. Merciiiii ❤
@relaarbouche8485
3 ай бұрын
Merci 1 million de fois pour tout ce que vous faites pour nous. Vous êtes incroyable 👍👍👍
@jeromedavignon3727
3 ай бұрын
Bonjour. Merci pour ce généreux partage. Où puis-je me procurer de l'alulose ? Je crois qu'on y a pas accès dans l'EUrSS...
@FrancineMezadorian
3 ай бұрын
Bonjour et Merci madame Kaplan pour cette richesse d informations que vous nous apportez. Je parle de vous à beaucoup de personnes. Belle journée 🙏
@TheFabiche59
3 ай бұрын
à chaque intervention, j'apprends des choses intéressantes ! merci pour toutes vos recherches qui nous aident tous et toutes. Gratitude Marion ;-)
@denispeloutte1256
3 ай бұрын
Bonjour Marion bravo pour ton live j'ai déjà acheté 2 vitaliseurs aurais tu le lien pour commander et pourrais tu me donner le lien pour les huiles MTC pour le boost des mitochondries. Merci beaucoup. T'es vidéos sont supers. Continues.
@hdmedia7404
2 ай бұрын
Hello Marion, tu cites la médecine ayurvédique, eh bien justement, savais-tu que la diète keto n'est pas du tout adaptée au dosha Pitta ?!
@patricelodi
13 сағат бұрын
on s'en fout .
@relaarbouche8485
3 ай бұрын
Merci V C est pas suffisant. Un million de mercis pour Tout ce que vous nous apprenez
@nellyp5880
3 ай бұрын
MERCI Madame Kaplan ! !
@AmelieCc-s7j
2 ай бұрын
Bonjour Marion, Auriez vous des conseils quand on a hélico bacter pylori ? Soigné par antibiotique mais éviter les ipp à long terme et les gastrite ? D'avance merci beaucoup 🙏❤️
@garbesylvie6309
3 ай бұрын
👍👍👍👏👏👏👏👏merci merci Marion pour votre vidéo je vais commander votre livre
@Mr.Fm.542
3 ай бұрын
Halàlà !! Les tendances 🤦🏼♂️
@samantaroberts501
3 ай бұрын
Bonjour Marion, je vous ai écouté avec une grande attention. Vous êtes passionnante, j'ai déjà votre vitaliseur😊 et je vais acheter votre livre. Merci à vous 🙏
@melaniethedeesse
2 ай бұрын
Merci Marion !!! Je te suis depuis le début .. jadore ton savoir et ton partage sur notre Santé et nos Habitudes ! Tu es un énorme espoir pour tout le monde 🌍 !! Un sacré Signe du Verseau ♒️ en effet 🤭🤭🤭
@ズり乙ズり乙
3 ай бұрын
Très intéressant et instructif 👍👍👍🙏🙏🙏💚💚💚💚
@rosebaucourt3517
3 ай бұрын
Grand Merci, Marion, pour tous vos conseils généreusement partagés.🙏
@valeriesolomon8166
29 күн бұрын
À l époque l humain n avait pas d autre choix que de chasser. Aujourd'hui il y a une multitude de fruits et légumes cela est le plus sain pour notre corps. Plein d énergie et d alcalin. Le cru végétal est le top du top. Pour ceux qui se sentent mal pendant une transition au cru sachez que vous vous nettoyerz c est tout. Après le nettoyage c est le nirvana. Santé et longévité phénoménale.
@karik7959
3 ай бұрын
Merci pour tous ces conseils !
@laurence1020
3 ай бұрын
LDL élevé faut quand même vérifié le LDL oxydé !
@antoineschuver2261
3 ай бұрын
Il est bien loin le temps où joyeux disait : "le Yaya, gardez le pour le jour du départ"
@louloulm5200
26 күн бұрын
Bonjour Marion et merci pour toutes ces informations 😊 je suis entrain de lire votre livre , il est passionnant et les recettes top 👌 bonne continuation à vous
@CLMonier
3 ай бұрын
J’avoue être perdue, après le keto, le symbio. Je ne sais plus quoi manger
@pterakau
3 ай бұрын
Tout depend de votre objectif;si c est pour un traitement metabolique votre rapport glucose(mmol/L)/cetone(mmol/L) devrait etre inferieur a 2.peu importe ce que vous faites,seul le resultat compte!(pour le cancer le Pr Thomas Seyfried utilise un rapport < 1,avec un traitement metabolique.(les resultats sont impressionants;Pablo Kelly ,glioblastome stade 4,guerrit depuis 10 ans,Denis Stacey,sarcome pulmonaire stade 4,guerrit depuis 2 ans,etc....
Mangez ce que vous voulez autant que vous quand vous voulez du moment que ce sont de vrais aliments (bruts) et digeste pour vous
@helenealtherrsanteultraperso
2 ай бұрын
d'autant plus que ce qui fonctionne pour Marion a peu de chances de marcher chez vous!
@petronidominique1148
3 ай бұрын
Je vous regarde en replay votre vidéo est top😊 je viens de commander le livre Merci pour toutes les infos 🙏
@grangierkathy3690
3 ай бұрын
❤ merci beaucoup pour tout ce que vous nous apportez vos connaissances vos partages depuis tant d'années et surtout aussi de remettre à jour certaines informations qui ont été propagé pendant X années aussi et qui nous mènera confusion effectivement dès le début de la vidéo d'avoir enfin quelque chose qui nous évite de nous éparpiller de partout on sait plus quoi penser quoi faire qui croire c'est difficile de nos jours
@pauleviet8645
13 күн бұрын
Bonjour Marion Kaplan, je me suis acheté le bouillon d'os de Jarmino , et je découvre qu'il contient du L GLUTAMINE noté de cette façon : L-glutamine pour le dar, je ne comprends pas , je suis tous vos conseilles, vous dites de ne pas prendre de L glutamines ???
@francoisemontigon8195
12 күн бұрын
Bj Marion - merci pour cet échange 🙏pourriez vs indiquer des marques pour prise de magnesium ? P Merci pour votre engagement ❤ Françoise
@valeriesolomon8166
29 күн бұрын
Pas besoin de manger des plantes. Mangez des fruits de saison locaux.
@martineboutrais-colace9596
7 күн бұрын
Merci Marion, c'est toujours un plaisir de vous écouter! je vous suis depuis 40 ans et l'alimentation est un long chemin personnel d'essais, d'erreurs, de compréhension, de recherche....J'ai essayé beaucoup de type d'alimentation mais pas encore l'alimentation paléobiotique car je suis depuis de nombreuses années ovo-végétalienne même si parfois il m'arrive de manger du poisson. Je ne suis pas végétalienne par idéologie et pour préserver les animaux mais parce que je n'ai jamais aimé la viande (depuis toute petite par goût (à part les volailles) et parce que manger de la chair est difficile pour moi) Donc, ma question, comment manger paléobiotique sans trop manger de viande ? Est ce possible?
@valerieboon9137
3 ай бұрын
Bonjour Un tout grand merci pour vos contenus tellement intéressants, votre personnalité, votre humour et votre bonne humeur! J'aimerais faire une analyse de mon polymorphisme, pouvez-vous me communiquer les coordonnées du labo que vous recommandez ? Un grand merci
@MarionKaplan
3 ай бұрын
Ecrivez nous à contact@vitaliseur.net
@MarionKaplan
3 ай бұрын
contactez les correspondants de Nordic Genex en France christophe@nordicgenex.com
@horuschronos5991
3 ай бұрын
HA ! j'ai la MCT sunday et je me suis rendu compte que mon cerveau en raffole ! avant le sport avec un thé c'est le TOP . cerveau en éveille qui a envi d'apprendre et montée de chaleur qui donne envie de bouger ! BOUGER ! et pourquoi pas Riez !
@patrickvenet3205
Ай бұрын
Moi aussi, elle est très bonne.
@elisabethchavaillaz4815
19 күн бұрын
Concernant le magnésium, je prends du Nutrimag Duo.Je voulais savoir quels citrates de magnésium conseillez-vous? Et à quel moment le prendre ?Un grand merci 🙏 pour ces précieux conseils
@FredericMartinez-vb6rf
25 күн бұрын
Les noix de cajou sont bourrees de sucre ! Non madame il n y a pas de sucres ...vous confondez avec les lipides ....mais bon, on est habitués...
@francoisemartinez833
Ай бұрын
Problema de calcul biliaire opération a vue colique
@bachelierclaudine7418
18 күн бұрын
Bonjour Marion et merci pour ce très interressant live. J'ai quelques petites questions à vous poser : 1. Vous dites que la pomme de terre a tous les défauts mais on dit qu'elle est alcalinisante si consommée à la vapeur ? 2. Merci de nous parler de l'allulose ; que pensez-vous de l'érytritol qui apparemment n'impacte pas la glycémie ? 3. Etes-vous contre la consommation d'huile de lin si acheté en 25 cl et mise au frigo ? 4. Vous n'est pas pour le pain des fleurs à cause du sucre, mais que pensez-vous du pain des fleurs au sarrasin sans sucre ? Merci beaucoup
@horuschronos5991
3 ай бұрын
la maladie commence dans l'estomac .
@marydroz-dit-busset3837
3 ай бұрын
Je l'ai acheté sur Amazon ❤
@ledruidedu62-fr
28 күн бұрын
La consommation de viande pose des soucis éthiques vous le savez bien, vous n'avez donc pas visionné tous les documentaires qui montrent l'envers du décor de l'élevage, c'est honteux ce que nous faisons subir aux animaux. Brigitte Bardot 90 ans et végétarienne de très longue date, vous savez bien que la viande n'est pas indispensable et des exemples comme celui-ci nous en avons énormément. Toute cette mauvaise foi est insupportable je trouve et le terme est plutôt bien choisi car a chaque fois que nous donnons des exemples de ce type, on balaye tout d'un revers de la main sans s'en préoccuper. C'est malhonnête je trouve.
@yolandezeller1567
Күн бұрын
Ma Maman a 97 ans et est en bonne santé. Quel est la meilleur façon de la nourrir ?
@fabiodelgrande1608
Ай бұрын
Le problème c’est qu’un animal il faut le tuer et moi je n’aurais vraiment pas la force de tuer une petite chèvre tu vois? Tu pourrais tuer ton chat?? Je ne pense pas…s’il colza pleinement d’accord petit j’ai vécu en Italie et on n’a jamais pensé que c’était comestible…je pense, mais je n’en suis pas sûr, que c’était justement donné aux animaux tout comme l’avoine qu’aujourd’hui on retrouve par tout et je me tiens bien à distance…je ne suis pas un animale de la ferme….
@fabiodelgrande1608
Ай бұрын
Le problème c’est qu’un animal il faut le tuer et moi je n’aurais vraiment pas la force de tuer une petite chèvre tu vois? Tu pourrais tuer ton chat?? Je ne pense pas…s’il colza pleinement d’accord petit j’ai vécu en Italie et on n’a jamais pensé que c’était comestible…je pense, mais je n’en suis pas sûr, que c’était justement donné aux animaux tout comme l’avoine qu’aujourd’hui on retrouve par tout et je me tiens bien à distance…je ne suis pas un animale de la ferme….
@carla7705
9 күн бұрын
Dans ma vie j'ai écouté ma mère et ma mamie, résultats huile d'olive et beurre, tomates en sauce sans pépins et peau, j'attends de lire le livre et aller voir quoi on dit des poivrons et des fraises.
@ledruidedu62-fr
28 күн бұрын
Liette Keith n'est pas un bon exemple et elle n'était pas végane depuis 20 ans, si vous prenez le soin de bien l'écouter lors de ses multiples interviews, elle disait que pendant son véganisme cela lui arrivait de consommer des œufs et du fromage. De plus il faut voir ce qu'elle consommait, il y a végétalisme et végétalisme, il y a des végétaliens qui consomment des produits ultra transformés, énormément de céréales et légumineuses qui sont peu digestes etc...Il est important de le souligner et a contrario nous avons des végétaliens qui consomment des aliments entiers et qui sont en excellente santé. Donc prendre comme exemple Lierre Keith n'est pas très sérieux a mon humble avis.
@louloulm5200
26 күн бұрын
Où peut-on acheter les oeufs bleu blanc cœur ? Pour ma part je n'arrive pas à en trouver ! Merci d avance 😊
@valeriesolomon8166
29 күн бұрын
Pas de leptine dans la pastèque la mangue la papaaye ou la banane .
@jeancharles6426
3 ай бұрын
Bonjour Marion, pour le xilitol j'imagine que vous faites référence à l'étude qui vient de sortir.... Pour ma part je suis sur la réserve, c'est d'abord une cohorte observationnelle donc le plus bas niveau de preuves, de plus l'auteur a de nombreux conflits d'intérêts.. On parle de million de dollars ! Financé notamment par pfizer et astra zeneca, ça tombe bien puisque le xilitol occasionnerai de problèmes cardiaque et en plus c'est les jeunes qui en consomment beaucoup .. Cherchez l'erreur 🤔 Tout est en ligne !! Bonne enquête Marion😉
@horuschronos5991
3 ай бұрын
un jour j'ai acheter de la pâte a tartiner protéinée au Maltitol Aie aie aie ! sa colle a gogo entre les dents, j'arretais pas de pété et j'ai fais la connerie de la mettre au frigo ! la pâte est devenue caoutchouteuse et je n'arrivais pas a recuperer la boule dans le fond et d'un coup la boule a sauter et a rebondie par terre ! Hallucinant . ca n'a rien a faire dans le corps humain ca !
@georgesmouton
3 ай бұрын
Disons quand même que tous ces édulcorants soi-disant non ou peu caloriques sont des tromperies à 100%. Le xylitol, comme les autres, active les récepteurs au goût sucré en apportant peu de calories, ce qui trompe et détraque l'organisme. Le xylitol, en plus, se transforme en majorité en glucose sous l'action des bactéries intestinales. Bref, chez moi, la place du xylitol n'est pas dans les placards de ma cuisine. Elle est dans la poubelle. Je ne comprends vraiment pas en quoi il devrait remplacer un véritable sucre non raffiné. C'est un effet de mode. C'est snob. Bref, c'est... heu... comment dire... c'est... Bon, je vais en rester là.
@MarionKaplan
3 ай бұрын
En écoutant les spécialistes américains sur les métabolismes, Ben Bikman par exemple, nous révèle que l'allulose ne ferait monter ni la glycémie, ni l'insuline. J'ai controlé avec mon capteur, et cela semble vrai
@georgesmouton
3 ай бұрын
@@MarionKaplan Oui, je lis ça aussi...
@jeancharles6426
3 ай бұрын
@@georgesmouton Ah !! Docteur... Vous êtes de partout 😂
@francoisemartinez833
Ай бұрын
Problème bilaire
@emmanuellemarnet2279
3 ай бұрын
Bonjour, quel différence avec votre livre paleo ? Merci !!
@grangierkathy3690
3 ай бұрын
J'ai pas le budget pour l'huile MCT j'ai de l'huile de coco par contre est-ce que c'est valable
@MarionKaplan
3 ай бұрын
Ce n'est pas la même chose, mais c'est mieux que rien. Attention toutefois à ne pas trop en consommer
@grangierkathy3690
3 ай бұрын
@@MarionKaplan merci pour votre réponse Pourquoi au final c est différent ? Oui oui très rarement j en prends
@mariesieglermtc
3 ай бұрын
Super j aime votre intervention je vous suit depuis 20ans
@alexandrathiers
3 ай бұрын
Merci ! Quel marque de bouillon d'os svp ?
@marielaurebouvot9737
3 ай бұрын
Jarmino
@MarionKaplan
3 ай бұрын
jarmino
@valerienolland2681
3 ай бұрын
Bonjour, je suis à la recherche d'un site bio pour des bons produits. merci
@catherineschubnel
3 ай бұрын
Merci beaucoup madame Kaplan !
@francoisemartinez833
Ай бұрын
Problème de calcul bilaire
@marielaurethiebaut6301
3 ай бұрын
Merci Mme Kaplan pour toutes ces informations. Cependant j ai un doute concernant l huile d olive riche en oméga 3, elle est riche en oméga 9 ce qui lui permet d être chauffée mais oméga 3, j en suis moins certaine.
@zemzoumyasmina8230
3 ай бұрын
L'huile d'olive contient peu d'oméga-3, un peu d'oméga-6 mais surtout, beaucoup d'oméga-9 ! Cet acide gras monoinsaturé fait également partie des « bonnes graisses ». Il est excellent pour préserver la santé du cœur et pour réduire l'hypercholestérolémie Donc vous avez tout deux raison 🤗
@elisabethchavaillaz4815
19 күн бұрын
Bonjour,un capteur de glucose doit il être installé par un médecin?
@MarionKaplan
19 күн бұрын
Non ca se colle sur le bras et on l'achète en pharmacie
@melaniemontmayeur3056
3 ай бұрын
Bonjour Madame Kaplan, Merci toujours un plaisir de vous écouter ! J'ai hâte de pouvoir m'offrir votre livre🙏 Concernant huile MCT, où l'acheter ? Merci sincèrement 😊💞
@MarionKaplan
3 ай бұрын
Par exemple ici www.sunday.fr/categorie-superaliment/huiles-vegetales/mct/bio-huile-mct/
@helenealtherrsanteultraperso
2 ай бұрын
attention, trop de crucifères (choux) peut être goitrogènes, surtout crus! Ils contiennent également de l'acide oxalique, (même si moins que d'autres aliments ) . Une pharmacienne
@flojeanne
3 ай бұрын
Merci Marion pour vos précieux conseils 🙏
@ritarans2219
3 ай бұрын
Merci Marion !
@FatimaPinto-u9d
3 ай бұрын
Merci ❤
@somho9484
3 ай бұрын
🙏
@ildaregalo8360
3 ай бұрын
Bonjour , livre commandé pourriez-vous me donner une adresse pour le bœuf d’élevage à l’herbe je souhaite commander sur internet. Merciiii
@brigittebaudhuin3533
3 ай бұрын
Moi j'ai des adresses si vous le désirez , a moins que vous n'habitiez en Bourgogne.
@murielsalomon4507
3 ай бұрын
Pierre hinard
@MarionKaplan
3 ай бұрын
www,leboeufdherbe.fr
@brigittebaudhuin3533
3 ай бұрын
@@MarionKaplan oui c’est ça Merci
@soniagagnaire6410
3 ай бұрын
Bonjour Marion, Votre repas japonais a fait exploser votre glycémie parce-que la sauce contenait très certainement du sirop de glucose et/ou de l’huile végétale de graines, ou de la tomate. D'ailleurs observez votre glycémie après un repas sans sauce VS après un repas avec sauce. Vous pourrez observer que dès qu'il y a une sauce, cela fait obligatoirement monter la glycémie. De même que vous pouvez observer que le bouillon d'os fait aussi monter la glycémie. Globalement les liquides posent problème. La glycérine végétale aussi met le pancréas hors fonction. On la trouve dans certains aliments et boissons (édulcorant, épaississant, conservateur). Idem aussi avec les compléments alimentaires à base de glycémie végétale (macérât glycériné, phycocyanine, etc).
@frederiquevasseur3743
2 ай бұрын
Bonjour. Je fais mon kéfir de fruit moi-même (: grains + 1 figue + 3 tranches de citron + 3 tranches de gingembre frais + 2 c à s de sucre + eau). Est-il compatible avec une alimentation cétogène? Merci d'avance.
@horuschronos5991
3 ай бұрын
quelqu'un a t-il gouter le GHEE de chèvre ? .........vos ressenti gustative .........
@MarionKaplan
3 ай бұрын
Bernard Gaborit fait un Ghee de brebis
@horuschronos5991
3 ай бұрын
La brebis me dégoute et m'enflamme de la tête aux pieds ! le GHEE de jument bio ca existe ? .........
@helenealtherrsanteultraperso
2 ай бұрын
bien d'accord pour l'huile de colza, et toutes les autres huiles riches en oméga 3 & 6. Qui peuvent contrer une inflammation , mais également créer trop d'oxydation...
@eugenierodriguez9713
17 күн бұрын
Bonjour Marion, ce serait très intéressant de vous voir échanger avec le Docteur Boris Dufournet et Salomé Sellouk ! Merci pour ce partage
@annielabiau4737
2 ай бұрын
Mais du coup vous n'êtes plus en alimentation cetogene ? Et Reginald Allouche conseille l'huile de Colza...merci pour tous ces renseignements . Ca devient juste compliqué.
@helenealtherrsanteultraperso
2 ай бұрын
Comme l'alimentation, toutes les méthodes respiratoires, dont la cohérence cardiaque, ne sont pas adaptées à tous : à tester individuellement!
@annickthomas6415
Ай бұрын
Bonjour et merci pour ces précieuses infos👍Je vais commander ce dernier livre . Quel est le nom de l’endocrinologue dont vous avez parlé, je ne l’ai pas compris. ayant un déficit auditif. Merci et bonne journée
@mariemason943
29 күн бұрын
Bonjour Marion, Pourriez-vous me dire si le miel, le bon miel peut être pris le matin, juste une petite cuillère ? Merci beaucoup
@marioflorence4914
3 ай бұрын
Bonjour c’est une application pour savoir son taux de glucose ?
@MarionKaplan
3 ай бұрын
bonjour, le capteur s'achète en pharmacie Freestyle libre 2 et l'application pour visualiser votre glycémie en permanence, relié au capteur s'appelle LibreLink
@MoniqueFiguiere
23 күн бұрын
Merci Madame Kaplan… Je suis absolument fan de vous : volontaire , courageuse, humaine , tellement vraie, nature Bref un pur bonheur 😊 Ai acheté votre livre votre cocotte et la suite suivra prochainement
@DinahFontaine
Ай бұрын
pouvez vous me donner le nom du neurologue de Marseille Ma fille y habite et ma petite fille a des tocs ....je lui est parlé d'alimentation , elle n'y croit pas !!!si elle pouvait prendre rendez vous avec lui ce serait merveiilleux !!Grand merci pour votre comprehension Cordialement
@catherinebenard
25 күн бұрын
L’alimentation cetogene est ma plus belle trouvaille il y a 4 ans environ. Je m’en suis éloignée tout en mangeant différement. On ne peut revenir en arrière quand tu as compris comment fonctionne cette alimentation. Aujourd’hui nous y retournons mon amour et moi même. Dans la cinquantaine et en pre menaupose, je realise que c’est cette alimentation qui fonctionne le mieux. Je retrouve un sommeil profond… moins de bouffée de chaleur. Clarte mentale etc. Juste que je remarque que ma ceto adaptation est plus longue. J’ai essayé le pain keto au vitaliseur et c’est parfait aussi comme cuisson. Un vrai plaisir de vous écouter et d’apprendre toujours de nouvelles choses. Une passionnée de la nutrition ❤
@philia5030
2 ай бұрын
une fois j'ai fait un régime sans féculant, j'ai perdu beaucoup de cheveux. je mangeais des légumes et de la viande. je ne partage pas cette expérience pour crier des doutes, c'est pour comprendre. Je suis vegan depuis 1.5 ans. Moi aussi j'ai la maladie de crohn. Ma maladie se réveille parfois. Dernière fois, j'ai supprimé le blé. la situation de mes intestins étaient bien sans médicament.
@beatachainay2999
3 ай бұрын
Bonjour Marion, oui la salade de choux est sucré, j'ai eu le même constat l'autre jour au japonais, elle avait le goût du sucre alors que j'en mange pas et je le ressentais malheureusement. C'est sûrement ça, il va falloir reesayer avec la salade verte tout court.
@marielouisejauffret6134
3 ай бұрын
Bonsoir, je vous regarde en replay Je possède le vitaliseur Toutes les recettes du pain cetogene que je trouve contiennent de la farine d'amandes Il se trouve que je suis allergique aux fruits à coque Peut on faire du pain cetogene autrement ?
@horuschronos5991
3 ай бұрын
perso je la remplace par la farine de coco , c'est ma cocote a moi ! par contre il faut aller marcher et faire du sport ! SiNON ! ton corps s'encrasse .
@marielouisejauffret6134
3 ай бұрын
@@horuschronos5991 merci de votre réponse
@mailletpascale345
10 күн бұрын
Avec des graines de lin. D’ailleurs Marion a mis une recette très récemment et il est délicieux 😉
@melaniemontmayeur3056
3 ай бұрын
Re bonjour !!😊 Qu'elle marque de magnésium? Merci beaucoup ❤
@FrancoisHoffmann-qb7tf
3 ай бұрын
Sébastien bohler, cerveau et pchyco rédacteur en chef
@qlauramenuhin1894
3 ай бұрын
Bonjour Marion, C vraiment super ce podcast que je viens de regarder en replay.. SVP, pourriez vous me citer une ou deux marques pour le citrate de magnésium Merci beaucoup.
@ericschmitt5791
3 ай бұрын
Merci Marion pour vos vidéos Celles-ci sont elles sponsorisées par Bernard Gabori pour répéter continuellement sa marque ?
@lavilalanina4533
3 ай бұрын
Bonjour et merci pour ce live. J’ai une question, le fait de manger ses légumes en 1er pour éviter le pic de glucose n’est il pas négatif au niveau de l’assimilation des nutriments ? Merci
@francoiseciavatta251
3 ай бұрын
Bonjour, est ce que le vitaliseur détruit les oxalates des légumes, des articles disent il y a des oxalates dans tous les légumes
@MarionKaplan
3 ай бұрын
renseignez vous mieux. il y a effectivement des oxalates en quantité trop importante par exemple dans les épinards, les blettes, l'oseille, le curcuma, le cacao etc, la cuisson perlet d'en éliminer une petite partie, mais le mieux est de le combiner avec du calcium pour éviter une trop grande toxicité
@lepresentinter-rieur8102
2 ай бұрын
merci beaucoup Marion pour ces révélations...
@mariewalch8830
2 ай бұрын
Que pensez-vous des concombres SVP ?? Jus de concombres ?
@elisabethboggiatto4743
3 ай бұрын
Es ce que vous pensez que manger de fruits après le repas ça fait monter la glicémie
@ysaforterre4645
Ай бұрын
Bonjour vous allez dans tous les sens et vous vous laissez haper par toues les questions posées de vos auditeurs donc il est difficile de vous suivre cela traduit chez vous en effet un stress
@isabellemetra1965
3 ай бұрын
Vous conseillez le sucre (Alluluse) mais il n'ai pas encore autorisé en France...
@mariewalch8830
2 ай бұрын
Que pensez-vous du jus de carottes bio SVP ???
@DinahFontaine
Ай бұрын
la secu m'a sauvé avec le test ...cancer debutant du colon !!
@monedieremarie2979
3 ай бұрын
Et le sucre DIABLIS ???????? Juste pour faire des petits gâteaux secs Merci
@horuschronos5991
3 ай бұрын
le sirop d'érable rend émable ! a condition de faire du sport aux alentours SiNON ! ta pas le droit .
@georgesmouton
3 ай бұрын
C'est du sucre.
@MarionKaplan
3 ай бұрын
Diabliss c'est de l'érithrytol
@monedieremarie2979
3 ай бұрын
@@MarionKaplan MERCI MAIS C EST QUOI L ERITHRYTOL ???
@georgesmouton
3 ай бұрын
@@MarionKaplan Je pense que la piste des édulcorants plus ou moins vertueux n'est jamais une bonne piste. Ils signalent une arrivée de "sucre" aux capteurs spécifiques du goût sucré, mais il n'y a aucune arrivée de calories. Cela découple les boucles de contrôle très sophistiquées existant dans l'organisme qui va brûler davantage d'énergie quand il sait que du 'sucre' arrive... Et c'est pour cela que les sodas édulcorés font davantage grossir que les sodas normalement sucrés !
@LolAl3xX
3 ай бұрын
Paleo et anti inflammatoire c'est la même chose ? Merci
@pterakau
3 ай бұрын
Anti inflammatoire c est lorsque votre rapport:glucose(mmol/L)/cetone(mmol/L) est < 2! Peu importe la methode,seul le resultat compte;vous avez 2 leviers:le nombre de kcal/j et le type de repas.
@chrys3099
3 ай бұрын
Un coup vous dites que vous n'etes pas en alimentation ceto et plus tard vous dites que vous la pratiquez 🤔
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