Soy atleta de power free y tengo este físico sin hacer volumen. Mido 1.72 y peso 80 kg y súper contento de tener full, preses, hefesto y todo gracias a entrenar estáticos y tensión 💪💖
@rikenwk1760
8 ай бұрын
✨ Haciendo este video me ha generado la idea de crear un top de atletas femeninas destacadas del Street workout, ya que sí, nuestras amigas y compañeras de deporte también merecen reconocimiento. 🤸 Si te agrada la idea, no dudes en darme tu apoyo, estaré contento de traerte un contenido de calidad. Saludos, campeón.
@nicaalbert2424
8 ай бұрын
Estaría joya
@ernestleal4210
8 ай бұрын
Excelente ❤💪🏼💪🏼👍🏼💥💯
@adrianshephard9159
7 ай бұрын
Yo gane mas masa muscular practicando break dance y mezclando ejercicios duros con calistenia hacia full planche y el hollowback.etc llege a pesar 79kilos entrenando solo con mi propio peso
@RadiantShadow13
8 ай бұрын
Valentin hace gym, las skills no desarrollan práccticamente mucho músculo, desarrollan pero muy lento y poco, aparte atletas como Kamenov, Larosa, Edu Villar por poner ejemplos, hacen básicos y algunos hacen gym, pero indiscutiblemente el power free da músculo y bastante.
@OffTopicChannel
6 ай бұрын
No sabía que había tantas ramas
@joseangelalvarezruiz7752
8 ай бұрын
Gracias por el vídeo, excelente contenido
@No-wy7lf
Ай бұрын
Y los enfocados a recistencia?
@melchor2432
8 ай бұрын
Los atletas de Free, power y street lifting suelen ser atletas híbridos
@BrayanLedezma-x8z
8 ай бұрын
Vitaly también hace tensión el wey puede hacer maltesa lo cual deja en evidencia que entrenar piernas no te deja inútil para hacer tensión
@Josemz_SW
8 ай бұрын
El problema es cuando lo quieres llevar a un nivel competitivo tus rivales no entrenarán pierna para estar más livianos y si tú lo haces estarás en desventaja.
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