Moi des je me mets sous l'eau je remonte rapidemznt
@amalnour5869
Жыл бұрын
donne_nous une technique pour pouvoir rester plus longtemps au fond de la piscine, à chaque fois que j'essaie cela ne dure pas longtemps et je remonte sur la surface
@SikanaFrancais
9 ай бұрын
Il faut vider une partie de son air pour que le corps flotte sous l'eau, mais surtout pas tout l'air sinon tu coules. Il faut trouver quel est le niveau d'air idéal selon la profondeure et s'entraîner.
@simeonkissmore8787
3 жыл бұрын
Bonjour. J'aime bien vos vidéos qui sont simples et bien faites en général et je les recommande souvent, mais dans celle-ci je trouve que les explications techniques pêchent un peu. Pour la nage en général comme pour la brasse subaquatique il est plus clair de simplifier en parlant de poussée pour les jambes et de traction pour les bras. Et pour décomposer les mouvements de la brasse subaquatique, il est plus logique de dire qu'on pousse avec les jambes (bras tendus devant), qu'on glisse un instant puis qu'on effectue une traction complète des bras et qu'on glisse à nouveau les bras le long du corps. Ensuite, lors du ramené des bras devant, on ramène les talons vers les fesses et quand les bras sont tendus, on pousse à nouveau avec les jambes, comme un ressort qu'on aurait comprimé et qui se détendrait énergiquement. La décomposition des phases de cette nage serait donc plutôt pousser/glisser/tirer/glisser/ramener/etc, à la différence de la brasse "classique" on est sur tirer/respirer/pousser/glisser/etc...
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