Claire Schappler, psychologue, nous parle dans cette vidéo de ce qui amène à la tristesse.
Mais quel besoin exprime-t-elle et comment le satisfaire pour retrouver notre paix intérieure et notre équilibre ?
C’est ce dont elle parlera lors du webinaire du jeudi 2 mars 2023 dans le cadre du mois des émotions que nous organisons. Un mois pour parler des 4 émotions principales que sont la tristesse, la peur, la colère et la joie. Un regard croisé entre psychologie et méditation pour mieux comprendre et mieux vivre ses émotions.
Si vous vous reconnaissez dans le propos de Claire, que vous souhaitez vivre au mieux les moments où la tristesse s’invite sans les redouter, rdv le 2 mars prochain pour 1h30 d’échanges théoriques, outils et exercices pratiques !
👉 Plus d’infos et inscription : www.octavemedi...
Негізгі бет La tristesse, ce qu'elle a à nous dire - Le mois des émotions
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