Manjakan diri Anda untuk lebih banyak mendekat pada Sang pencipta, olahraga, dan makan yg cukup gizi, sering membaca Alquran, dan zikir.. Itu obat kejiwaan....
@faridaida5404
3 жыл бұрын
Dok sy ingin bertanya kenapa setiap sy mau memulai tidur sulit sekali ada perasaan cemas berpikir masa lalu yg tidak menyenang kan sehingga sy tidak bisa tidur bagai mana cara mengatasinya apakah sy harus kedokter jiwa
@abdullaharfanislami9908
3 жыл бұрын
@@faridaida5404 kalo saya tidur aman ka . Tapi kalo siang hari rasa nya cemas terus
@amel8885
3 жыл бұрын
@@abdullaharfanislami9908 saya gak bisa tidur siang sudah 7 tahunan😢😢
@maholo4577
3 жыл бұрын
@@amel8885 coba sebelum tidur wudhu dulu..dan sama berwirit, insyaallah cepat tidur.. Karena iblis gak suka sama manusia yang suka berzikir otomatis smean di buat tidur
@edwarhitoshi1020
3 жыл бұрын
@@faridaida5404 jangan ke dokter jiwa lebih baik di rumah aja Lati diri sendiri dengar musik aja yg anda sukai saya jamin tidurnya nyaman kalau ke dokter jiwa nnti di kasih obat penenang dan itu bahaya bila di konsumsi terus
@brinkayunanda6340
4 жыл бұрын
Hai aku, kamu tidak sedang sakit, kamu hanya sedang lelah dan butuh istirahat mendamai kepala. Salam sehat jiwa.
@renypurba7461
2 жыл бұрын
Selamat sore Dr Andry saya mengalami susah tidur dan sakit GERD sekarang mengkonsumsi ativan 0.5 mg dan bisa tidur ttpi tiba2 tringat sesuatu langsung sendawa dan degdekan dan rasa panas di dada apakah saya juga termasuk psikosomatik? Tlg penjelasannya dokter Trimakasih
@sandikachannel2599
2 жыл бұрын
@@renypurba7461 itu asam lambung gerd anxety. Tenang aja ga apa apa, Saya juga waktu masih sakit suka begitu selama 2 tahun, tapi sekarang sembuh total jarang kambuh.
@maulinalina9435
Жыл бұрын
Lalu bisa sembuh obat apa yang harus diminum?
@fakhiraferhad
6 ай бұрын
@@sandikachannel2599iya bener banget.. saya merasa ketakutan terus, apalagi kalo ada gejala2 kayak sakit kepala leher dada makin2 deh pikiran takut banget kenapa2.. sebenernya gak papa kan ya? tips sembuhnya kak
@Jazulii_2008
5 ай бұрын
Sekarang udah sembuh ga ka?
@kimsandungmanado5054
6 ай бұрын
saya terkena depresi berat awalnya...ya takut..lama kelamaan was was...pikiran negatif timbul teruss.....badan terasa berdetarr...saya udah berusaha semaksimal mungkin...was was terus...trs saya baca sholawat ama dzikir tenang emang....tapi harus rutin baca soalnya was was pikiran kotor....hati gg tenang takut semua itu dari setan...amalkan bagi yang terkena was was ...baca lailahailalah..terus meneerus dan sholawat...dijamin hati jadi tenang ...
@malikazahra1388
3 жыл бұрын
Seandainya dokter sekuruh indonesia spt ini...enak nyaman di lihat dan di dengar
@fellymargareta8511
4 жыл бұрын
Hal yang membuat hidup kita tenang dan tidak cemas adalah dengan beribadah kepada tuhan dan sesuai keyakinan masing2 , kalo saya islam pasti yg saya wajib lakukan dengan sholat 5 waktu dan berzikir, tapi tidak lupa dengan berolahraga dan 1 hal yang sering kita lupa adalah bersyukur , dengan cara kita bersyukur dan kita jauhi sifat2 negatif terutama penyakit hati iri dan dengki insya allah hidup kita akn tenang, dan jauh dari kecemasan🙏🙏😇😇
@meiklin.koiburmeiklin2252
3 жыл бұрын
Amin mkasy ya memang kita harus menikmati hidup itu dgn bersyukur.
@imamuddin2281
3 жыл бұрын
Vidio ini mengajarkan kita utk lebih bersyukur dg apa yg kita miliki, belajar ikhlas menerima dg apa adanya diri ini, maka timbullah rasa tenang.
@filzafahrezi7067
4 жыл бұрын
Yuk gaes kita bareng” bisa sembuh seutuhnya dengan menerapkan pola hidup sehat rajin olahraga dan jangan lupa beribadah dan berdoa. Alhamdulillah saya udah menerapkan hal itu dan 80% saya merasa sudah sembuh hanya belum sepenuhnya sembuh. Masih ada sesekali anxiety tu datang namun sedikit bisa di kontrol. Saya cuma berharap semoga saya dan semuanya bisa sembuh total dan gak kambuh lagi amin ya allah
@widyamaharaninada741
3 жыл бұрын
Amin yarobalaalamin
@jaisuzai8037
3 жыл бұрын
Aamiiin yaa robbal aalamiin
@ciao259
3 жыл бұрын
Stuju, olahraga dan ibadah, kuatir kalo sdikit itu normal lgsung doa, cari Tuhan, hrus bisa dikendalikan, tk mngkin hdup nol kuatir, yg tk boleh itu lama2, dikuasai kuatir, ayo brsukacita slalu krm Tuhan mngasihi kita, amin
@dianalesaruntung7161
3 жыл бұрын
@@ciao259 Amin
@didisetyadi2997
3 жыл бұрын
Amim ya allah amin
@lelysaraswati9964
2 жыл бұрын
Diriku sehat, diriku tidak sakit, aku pasti bisa
@pengg3153
3 жыл бұрын
Biar tidak cemas tolong jangan sering menyendiri,Kumpulah sama teman teman kmu dan ketawalah bersama teman teman kmu insallah rasa cemas akan demi sdikit akan hilang
@gemoyygemash7426
3 жыл бұрын
Klo temen2 menjauh dan membatasi gimana.
@flowercottage1641
2 жыл бұрын
Saya malah setres krn teman byk yg mendikte dan memanfaatkan saya
@nurwinsukardi4098
Жыл бұрын
Saya sudah konsumsi obat anti depresi selama 4 tahun dok,tapi sekarang dengan dosis yang lebih rendah,psikiater saya adalah dr Suryo Dharmono di RS Sint Carolus,beliau bilang saya gak boleh berhenti minum obat anti depresi dengan tiba2,semua nya harus di lakukan secara bertahap dan perlahan lahan,karena saya sudah lansia dan dulu kasus saya tergolong berat,dengan adanya KZitem dari dr Andri saya menjadi lebih terarah terima kasih dok tas kerendahan hati Anda yang telah memberikan masukan yang sangat bermanfaat
@widyasariwijaya2998
3 жыл бұрын
Terimakasih buat saran dokter. Yang pastinya orang yg diskllnya ikut mendukung , dan biasanya kabar kabar baik juga sangat mendukung .
@listyewing6264
4 жыл бұрын
Iya dok saat ini saya lg terapi k psikiater udh hmpir sebulan.. dbarengi dg olah raga senam aerobic semoga saya cpt pulih ada perubahan 80% lbh baik 20% masih ada jntung berdebar n brpikirn negatif tp tidak separah sblmnya...
@belajartani7025
3 жыл бұрын
Sya jg gt kx jtung sya brdbar jg
@k3yyn4-
3 жыл бұрын
Mbk listy..ada tensi naik juga??
@jazilatunnikmah9982
2 жыл бұрын
Terima kasih dok..berjuta juta terima kasih atas semua ilmu dan motivasinya..baarokallah
@RedmiNote4-di9hm
14 күн бұрын
bila rasa takut itu datang sebaiknya dzikir istigfar
@cahyawatisetyabudiutami761
4 жыл бұрын
semoga saya semakin mampu mengontrol anxiety dan psikosomatis disaat hamil ini 💪💪
@tripleoolaokaomi1234
3 жыл бұрын
Sy jg lg hamil mbak, penyakit anxiety dan psikosomatis sering kambuh,sy selalu berusaha untuk tidak stres agar janin sy baik" aja.
@mawarofficial5129
3 жыл бұрын
1
@mawarofficial5129
3 жыл бұрын
Amin....smoga cepat dembuh
@melinamelina872
3 жыл бұрын
Semenjak hamil berapa bulan kandungan nya baru sembuh mbak,saya juga da hamil 4 bulan ngak sembuh juga
@kentifabasya5682
3 жыл бұрын
Semoga selalu dalam lindungan Allah SWT
@jamand6231
4 жыл бұрын
Slmt ptang doktr Andri, terima kasih bnyak atas saran2 doktr yg sangat bermanfaat utk semua..Semoga dotr sehat dan gembira slu. slm sehat jiwa..
@haarry8446
2 жыл бұрын
Ambil waktu tenang berdoa / meditasi (aktivitas yg menenangkan) pagi dan malam.. lakukan hobi / hal yg membuat kita merasa senang, damai, dan tenang.. semua perlu dilatih.. selain ubah mindset dan perilaku..
@nengahhariono8376
4 жыл бұрын
Tank doc atas imbauanya hri ini, mga kecemasan yana slalu mlekat di dlm pikiran ini tatkala kambuh sakitnya mudah"an hilang scra perlahan berkat tipsya dok sore tdi,.. Mksi doc
@rahmayantiyanti8090
4 жыл бұрын
Alhamdulillah sy sembuh anxiety&psikosomatis tanpa obat,,smga skitnya tdk nyolek" lg..
@rinjanifely960
4 жыл бұрын
Resep nya apa mbak...
@ayuleny9556
4 жыл бұрын
Caranya gimana aku udah 3th msih sering muncul anxiety nya.
@suyonopsikosomatis
4 жыл бұрын
Bagi resepnya donk
@yadiharyadi2261
4 жыл бұрын
@@suyonopsikosomatis buat santai ja
@suyonopsikosomatis
4 жыл бұрын
@@yadiharyadi2261 ya mas,ini sy belajar santai,tapi dokter syaraf ngasih obat penenang dan sangat membantu si
@auliarahman6873
4 жыл бұрын
trimkah utk pencerahanny dok, salam sehat jiwa..
@tunariatun3202
3 жыл бұрын
Pembicaraan dokter yg lalu benar semua yg di jelaskan saya jadi mengerti dan seharusnya saya dtg ke dokter ahli jiwa bukanya ke dokter jantung karena saya gejala" seperti sakiit jantung mksh dok 🙏
@arcabontot5558
4 жыл бұрын
Lingkungan tidak mendukung utk s3hat dok,,,kalau dri perut sudah membaik...tpi sellu di buat depresi di tmpat kerja..karna sakit ini akan di pecat...
@shrooqalshams5521
2 ай бұрын
Rejeki ngga kemana.. Ganti dengan lingkungan yang lebih sehat.. Kesehatan lbh mahal dr apapun saudaraku..
@kafiasy3386
3 жыл бұрын
Tks dokter, solusinya utk mengisi waktu selama isoman saya selama 10 hari, tingkatkan ibadah, hoby, olahraga.
@nanusnanus5322
3 жыл бұрын
Kalau saya cara menghilangkan stres ,dgn cara menonton video y bapak😊😊😊
@aliseno6416
3 жыл бұрын
Assalamualaikum dokter....klw saya sebenarnya dari kecil itu udh PT rasa takut ,dulu saya takut klw nanti mati saya jadi apa terus bagaimana gitu....to itu datang nya kadang2 aja dokter paling setahun 2 kali saya ketakutan seperti itu to cm sesaat....terus dari kecil jg sy takut hantu,takut liat orang kecelakaan,takut ulat dan ular.terus dari kecil sy klw mendengar berita yg ngeri2 itu perasaan sy langsung GK enak kira2 20 menit ilang...nah saya setelah melahirkan anak ke 3 mengalami pendarahan umur 32 tahun.sy trauma dokter dari situ pikiran saya ngaco dok akhirnya sy mengalami pannic attack...dan sampe psikosomatis ... Alhamdulillah sy waktu itu berobat kepsikiater Alhamdulillah sy sudah sehat kembali tanpa obat.... sekarang ini yg masih membandel ini hipokondria dokter jadi sy masih suka cemas klw dengar orang py penyakit apapun itu terus orang nya meninggal....to 1 atau 2 hari udh normal LG.... .terus sekarang marak info kesehatan yg mengingatkan jangan stres nanti imun turun dll....yg anehnya at malah takut stres dokter😀 jd sy ini kok aneh amat....yg mau sy tanya bagaimana caranya supaya sy tidak takut SM pikiran sy sendiri dokter. ..terimakasih by emi Suseno🙏
@santidewiyana2094
3 жыл бұрын
Thanks atas advis nya dok....intinya harus berpikir positif dan bertindak positif ya dok ? semoga dokter dan keluarga sehat selalu
@ruslanlaonso8860
3 жыл бұрын
Trimah ksh bnyk dok, insyah Allah apa yg di sampaikan bisa menjadi ilmu dan pelajaran, untuk kami semua, dan brnilai ibadah d hadapan allah swt.. amiin yra
@ewinkrahmat6732
4 жыл бұрын
Maksih bnyak dok...sehat selalu dok...
@kadekwijana5960
4 жыл бұрын
Menonton dan mendengar vido dokter bisa buat saya lebih tenang , trimakasih dok🙏🙏
@francelouvre4806
4 жыл бұрын
Terima kasih dok buat masukannya utk saya mulai belajar mengurangi kecemasan ,salam sehat jiwa👍🙏
@nuraenisubki5697
3 жыл бұрын
Makasih dokter semoga rasa cemas saya bisa hilang dan selalu berpikir positip
@arisfadillah904
3 жыл бұрын
Kta2 paling amanah dok ikhlas sabar sadar sngat mmbantu
@Arum-xn4ye
Жыл бұрын
Bismillah ya Allah semoga anjuran dokter Adri bisasembuh penyakit saya.ami
@afuibangka9818
3 жыл бұрын
Sancai 3x.. amituofo semoga semua mahluk berbahagia salam sejahtra rahayu mulya neng jagat salam kebajikan.
@mr.huzair9504
3 жыл бұрын
Terima kasih atas ilmunya dok. Semoga Pak dokter sehat selalu dimudahkan rezekinya
@etikkusuma495
4 жыл бұрын
Betulll sekali dokter,sy sdh mempraktekkannya,alhamdulillah
@edisusanto7819
4 жыл бұрын
Terimakasih Dok..utk video2 edukasinya bermanfaat banget..Good Job Dok...salam sukses dan sehat sll ya Dok🙏
@umikulsum3842
3 жыл бұрын
terima kasih dokter
@randmrk253
3 жыл бұрын
Saya dari sejak kecil sering mengalami kepanikan setres kecemasan mungkin ini dari orang tua saya karna orang tua saya jg sering mengalami nya
@enywuwuw9891
4 жыл бұрын
Slamat mlm dok...berbagi pengetahuannya smoga Allah memberkati.
@rinawati1149
3 жыл бұрын
puji Tuhan...ahkirnya bs lihat saran serta motivasi Dokter...sy penderita maag sdh lama dok....penyembuhan sy lewat Doa serta pujian...
@NovisRamaopi
3 жыл бұрын
Trmksh dok Sll mnjdi lbh baik stelah mendengar nya🙏
@YuLi-nj3cu
4 жыл бұрын
Terimakasih dok semoga saya lekas sebuh dari anxieti yg sangat menganguu... Mudahan"dokter sehat selalu
@ahmadrafi6025
4 жыл бұрын
Amin ya Allah ,,berasa tidk enak ni dada
@rinjanifely960
4 жыл бұрын
@@ahmadrafi6025 bener ak juga lg krasain hal yg sama...
@rinjanifely960
4 жыл бұрын
Semoga kita semua cepet beri sembuhan ya temen"..
@fira853
4 жыл бұрын
Ternyata aku gak sendiri
@rinjanifely960
4 жыл бұрын
@@fira853 semangat mba dan masih banyak yg lainya...
@adityafarel2290
4 жыл бұрын
Trimakasih atas motifasiny sllu dok.saya tiap hari sllu dengerin n mnonton video dokter yg terbaru. Terkadang saya bs ketiduran 😂😁. Cemas pun berkurang.
@AndriPsikosomatik
4 жыл бұрын
Terima Kasih Banyak
@dwizahra746
3 жыл бұрын
Dok ada grup shering gk dok blh gk ikut gabung
@nuryantinilegimin7429
3 жыл бұрын
Dokter anak saya sekarang mulai sembuh karena liat di youtube nya dokter,dan suaranya dokter ko enak banget di dengerin
@NurAini-lp4in
4 жыл бұрын
Trimakasih Dok anak saya udah 5 bulan .kt DR anak saya psikomatik
@yeniidris5862
4 жыл бұрын
Salam sehat jiwa dok buat teman2 yg sakit psikosomatis hrs selalu optimis dan jgn lupa olah raga dan relaksasi serta gembira
@idawatinoritabr.haloho4272
2 жыл бұрын
Semoga saya bisa sembuh dari anxieta dan jadi berkat buat orang lain 🙏
@Alexwiangga5
3 жыл бұрын
Maaf dok..penyakit cemas sy...datang pas di wktu sakit aja..satu contoh..di saat perut sakit.sakit kepala atau sakit yg lain.apa lagi sakit panas.klo dlm keadaan sehat tidak sm skli dok.trima ksh.🙏
@wue9782
3 жыл бұрын
Intinya cara diri biar tenang yaitu mendekatkan diri kepada TUHAN YG MAHA ESA
@kematiancold1253
3 жыл бұрын
Iya bang maksasihh
@esloopya3100
3 жыл бұрын
Uyy
@ujangronda7263
3 жыл бұрын
Terimakasih Pak Dokter........🙏🙏🙏
@srisukmonoherlambang8329
Жыл бұрын
Sholat 5 waktu dengan relax dan pasrah kepada Alloh
@lilliudus9785
3 жыл бұрын
Betul dok berusaha tenang senang beraktipitas kerja enjoi gak lagi minum obat beberapa tahun ini
@sahrasulaeman
4 жыл бұрын
Trimakasih Dok smoga sy bisa keluar dari penyakit pisikosomatis
@yulianatanegara9039
4 жыл бұрын
Terimakasih pencerahan nya dokter sangat bermanfaat 🙏👍👍👍
@CRYSTAL-ISABELLA
3 ай бұрын
Saya punya gangguan kecemasan, tp pernah minum obat psikiater & ga pernah ke psikiater. Dari dulu sy sering berpikir pengen cepat mati, tp gak berani bundir
@puspitaramadhani6634
3 жыл бұрын
Saya bisa tenang hanya dengan mendengan dokter berbicara
@donaltumbelaka5431
3 жыл бұрын
4:15 afirmasi positif
@Azzahrasam
3 жыл бұрын
Hebat ringkas padat jelas mudah di fahami
@nusantaranusa9047
2 жыл бұрын
Dukungan kluarga, orang tua saudara limgkungan berperan pnting dlm pnyembuhan
@shifanada48
4 жыл бұрын
Saya punya penyakit gerd dan anxiety dok. .saya sudah punya anak satu..stiap hari saya sll brusaha berfikir positif..cuma saya takut anak saya nanti sprt saya..kira2 anxiety itu bisa nurun ke anak gk ya dok
@reybegic215
3 жыл бұрын
Saya malah stress gr2 agama loh dok. Makin saya ikutin, makin stress saya,,
@rostinakafung8384
3 жыл бұрын
Selamat pagi dok.terima kasih berbagi ilmu untuk kita semoga bermanfaat.
@jarwobm5622
3 жыл бұрын
Terimakasih Dok Andri atas ilmunya sangat bermanfaat buat saya.kususnya....🙏
@imashamidah8826
3 жыл бұрын
Temakssh masuknny dok,kl ibu sudh setahun lebih mengatasi kecemsn dgn solat zikir ngaji brdoa tp knp aslamny tiap hari ga hilang panas trs smp ke lidah mulut rahang pokony daerah muka kepala rasany obat²an spa aja ga ngaruh sedih rassnya udh lama makn rasany g enak smp badn kurus,aslam apa dengr yg lain g tiap hri panas...?.jazakallah...semoga dotr sehat wsl'afiat sll yg sskit pd cpt sembuh.Aamiin YRA
@qq-bs1zy
3 жыл бұрын
Semoga jodoh saya smart n kalem seperti dokter andri...
@jendianuspurba5506
4 жыл бұрын
Terimakasih bnyk dok sangat bermanfaat. Salam sehat jiwa.
@srisukmonoherlambang8329
Жыл бұрын
Olahraga beladiri recomended buat hidup lebih relax. Taichi Wingchun Aikido Systema russia
@pandupratama8232
2 жыл бұрын
Asalam ... dok smoga bisa mmbntu proses pnyembuhn pnykit yng slma ini aq alami ... sukses sllu dokter andri
@milegano9408
3 жыл бұрын
Terima Kasih pak Dr sangat membantu saya... semoga diberkati sllu Pa Dr.
@muhammadmirza3990
4 жыл бұрын
Tks Dokter
@CahayaHutasoit
3 жыл бұрын
Maunya sinti dibawa ke dokter INI, semoga bunda zee lihat video INI...
@monitafrita6899
3 жыл бұрын
Zela tv rian tv
@lucysuwaryono2199
3 жыл бұрын
Iya...benar
@supartis8893
4 жыл бұрын
Terima kasih dokter andri Saya jadi semangat banget
@mardinahmaii7286
3 жыл бұрын
Terima kasih dokter🙏 Saya senang simak saran dokter. Semoga bisa saya coba seperti yang dokter bilang. Kalau boleh bertanya dokter, apakah saran yg dokter sampaikan bisa diterapkan jga untuk mengatasi kasus wanita menjelang pramanupause. Bbrp gejala muncul cemas, isomnia, depresi? Terima kasih dokter mau membaca dan kalau dokter komentari. 🙏🙏
@witnosasmita8731
3 жыл бұрын
Trima kasih dr Andri, Karawang kota hadir,👍👍👍,
@marianialfath2699
3 жыл бұрын
Tubuh manusia pny.hormon yg bs mmberi ketenangan, khususnya anjuran agama dlm Islam jika dijlnkan stimulus hormon tsb
@williamsidohattha8299
3 жыл бұрын
Mksi dok bntu doa supya cepet lupakan stres terberat ini
@Kelimutu1967
4 жыл бұрын
Terima kasih dokter, Tuhan memberkati.
@idalatiplatip3090
4 жыл бұрын
Trimakasih ats penjelasanya slm dr kota banyuwangi
@mayaekstreem2279
3 жыл бұрын
Semoga kita sehat selalu 😘
@arichannel86
4 жыл бұрын
Makasih Pak dokter. Sanhat bermanfaat
@ronaldms8266
2 жыл бұрын
Smoga bisa sharing ttg meditasi ya pak. 🙏
@cecepsaepullah4635
3 жыл бұрын
Dok saya pasien kj, dapat resep Amitrip, cloba, divalpi, saya suruh relaksasi otot progresif, bikin konten nya dong dok
@SuhudPrasetyo
2 жыл бұрын
Terimakasih Dok infonya dan izin download
@NurHasanah-gk2xo
3 жыл бұрын
Saya habis lahiran malah kena asam lambung kronis di tambah kecemasan trus beristigfar berdoa sholat 5waktu tapi pas sujud malah keleyengan ditambah jantung brdebar sekarang udah 2thun gk smbuh" semua cara udah sya lkukan ya allaahh kadang suka ngeluhh😭😭
@suhaylatv1335
3 жыл бұрын
Samaaa ank ku baru umur 10an... kenapa bisa begitu yaakkk
@anisahuda4583
2 жыл бұрын
Tetep berusaha ya...q dulu juga gitu trauma akibat anemia sering pingsan...akirnya cemas berlebihan berlangsung selama 2 th....setelah 9 th sembuh sekarang kumat lagi
@ketutwidya9906
2 жыл бұрын
Terimakasih dok, pencerahannya sangat bermanfaat...
@yusphinarosmita6860
3 жыл бұрын
Dokter ganteng sekali,bikin tenang lihatnya 😊
@tutiherawati7588
4 жыл бұрын
slalu nyimak dok karna saya punya penyakit mental terimakasih atas pencerahan nya.
@nyomansumertadana2750
4 жыл бұрын
Wah sy kecanduwan tungguin kuliahnya dok, thank much.
@muliyadihusain6272
2 жыл бұрын
شكرا (Terimakasih) Dokter
@nopritabilbinna1052
3 жыл бұрын
Alhamdulillah... Sangat bermanfaat dok..🙏
@zenfone5760
3 жыл бұрын
Trims ...pencerahannya ... 🙏🙏🙏
@thomasriyadi12345
4 жыл бұрын
Klo ada sesuatu hal yg tidak menyenangkan dalam hidup sehari hari ataupun tugas berat sering bikin kita cemas kambuh ..
@bundhawidhyhartono5812
3 жыл бұрын
Mksh sarannya dokter andri,
@ryantriandhika1849
3 жыл бұрын
trims sharingnya pak dokter
@anggiatsimanjuntak7154
3 жыл бұрын
Kalo lambung tidak nyaman saya cemas Kalo saya mendengar kabar buruk saya panik dan lambung jadi GK nyaman
@andjaprasetyo9092
3 жыл бұрын
Terima kasih dokter. Menginspirasi.
@DeviDevi-he3ty
3 жыл бұрын
Terimakasih doc salam sehat jiwa 🙏🏼
@inyomanbudaya1161
3 жыл бұрын
Trimakasi dok... Senang sekali penjelasannya
@mawarmerahmawarmerah3738
3 жыл бұрын
Mksih dok infonya
@omengsaputra8961
3 жыл бұрын
Terimakasih dok🙏😭
@ichamirsa6471
4 жыл бұрын
malam dok..saya sdh 1 tahun mengalami gangguan cemas ..awal saya kena..sulit tidur dok selama 4 bln.kadang hy 3 jam,2 jam.pernah dibantu dengan obat aprasolam.tp pujiTuhan saya bisa lepas obat sampai skr bisa tidur.hy dok sy suka panik sendiri misalnya kalau ada sakit nyeri punggung,sakit kpl kalau panik sybdtg biasa keringat dingin,tarik nafas panjang itu sulit betul dok,
@zahrazahramirzaalbar3289
4 жыл бұрын
Hai kak mirsa saya hendak bertanya kakak bisa balik ke siklus tidur kakak dengan apa yaa ???
@ichamirsa6471
4 жыл бұрын
@@zahrazahramirzaalbar3289 saya hanya berserah dan percaya sama Tuhan saya Yesus Kristus kalau dia sanggup sembuhkan saya bebaskan saya dr obat tidur. berlutut/berdoa dan minta pengampunaNya kalau ada dosa yg sy buat selama ini.pujiTuhan dek saya bisa tidur tanpa obat tidur lagi.hanya sekarang kadang suka panik aja sendiri.kadang masih suka sesak sih..obatnya andalkan Tuhan saja dek.
@zahrazahramirzaalbar3289
4 жыл бұрын
Saya masih gelisah dan cemas ketika malam tiba karena sempat kaget dengan dosis obat yg diberikan dokter terlalu tinggi sehingga membuat siklus tidur jd bernatakan ,pdhl dlu saya tidak bisa tidur pun saya tidak pikirkan dan saya tidak merasa takud gelisah cemas gti tapi ini lebih mendingan daripada yg awal awal cuma ya masi aja bgtu kak ,semoga cepet berlalu dan semua sehat
@ichamirsa6471
4 жыл бұрын
@@zahrazahramirzaalbar3289 sy kalau udah jam 12 itu kadang sdh cemas sdh mulainkeringat dingin.takutbgak bisa tidur hehehe.tp sy coba rilex ..tarik nafas pelan pelan..sambil ucapkan in the name of Jesus..akhirnya gak terasa sdh jam 5.tp biasa juga mata saya masih melek sampai jam 1.entah apa efek makanan yg saya mkn sprt cabe,pare,singkong tp sy gak mau pusing /gak mau pikir krn kalau dipikir kita bakalan gak tidur2.tarik nafas saja pelan pelan maksa tutup mata.😁😁.cepat sembuh ya dek?ZahraZahra Gbu
@budiekoprasetyo6183
3 жыл бұрын
@@ichamirsa6471 kmu udah brapa lama mbak terapi obat alprazolam sampek bisa bener2 lepas dari obat itu dan bisa sembuh mbak
Пікірлер: 452