¿Te sientes atrapado en la rutina y buscas una forma de vivir de manera más auténtica y consciente? En este episodio de Escuela del Alma, te presento las 5 libertades de Virginia Satir, una pionera de la terapia familiar que nos dejó un legado de sabiduría para mejorar nuestra vida diaria. 🌱
¿Qué son las 5 libertades de Virginia Satir?
1️⃣ La libertad de ver y oír lo que es.
2️⃣ La libertad de decir lo que sientes y piensas.
3️⃣ La libertad de sentir lo que sientes.
4️⃣ La libertad de pedir lo que necesitas.
5️⃣ La libertad de arriesgarse.
Estas libertades te ayudarán a romper con las expectativas irreales, mejorar la comunicación, y reconectar contigo mismo para vivir una vida más plena y consciente. 💡✨
En este video, desglosamos cada libertad con ejemplos prácticos y humor para que puedas aplicarlas en tu día a día. Si alguna vez te has sentido bloqueado emocionalmente o con miedo a expresar tus necesidades, ¡este episodio es para ti! 🎧
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Maria Andreina x
Негізгі бет Las 5 Libertades de Virginia Satir para una Vida Consciente y Plena | Ep 13 🪬♥️
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