1. High knee drill 2. A skip 3. B skip 4. Butt kick 5. Back high knee 6. Lunges 7.Bounding
@NazzBro.0508
2 жыл бұрын
Bgus
@xfactor7940
Жыл бұрын
Front kick
@RidWan-ti3pz
4 жыл бұрын
Aq harap Sgt budak azemm nie dpt masuk final 100 meter olimpik satu Hari Nnti..budak nie muda Remaja lg.. Byk Masa bole diperbaiki..
@muhammadikram9879
4 жыл бұрын
Rid Wan dia boleh buat bawah 10 saat..insyaAllah
@yela6188
3 жыл бұрын
Amiin...🤲
@ajeemtv1280
2 жыл бұрын
Terima kasih bang doa kan saya
@adammustapha8850
2 жыл бұрын
abang punya doa termakbul
@SemaluJingga
2 жыл бұрын
Aamiin
@Aminkurosaki
4 жыл бұрын
Ikhlas betul coach ni ajar terbaik👍🏼👍🏼👍🏼 Orang buat rakaman pon dia bebel² mcm biasa baru betul training video👍🏼
@nasirhassan795
Жыл бұрын
Tahniah azeem... 10.09s rekod kebangsaan tercipta hari ni
@maguire_bully
Жыл бұрын
new record - 10.04s 🤯
@ismachacing2005
Ай бұрын
Ll
@asyifaandamni9093
3 жыл бұрын
Azeem ni biasanya di didik oleh en. Roy ignatius lazaroo... En. Roy adalah guru inggeris saya dan dia bercerita bagaimana di mendidik azeem sampai ke tahap ni
@muhammadhuzerbinrosle9672
2 жыл бұрын
Saya suka lah Coach ni ajar..so sporting bila beliau mengajar
@tojizenin3076
3 жыл бұрын
Kesian Syameera. Asyik kena tegur je dengan jurulatih
@orangbiasa8219
4 жыл бұрын
Aku percaya sangat Azeem will become somebody as sprinter 1 fine day later...harap dapat ke olimpik....
knapa aku tgk adik yg bju fluorescent movement dia mcm lwak ah...haha...gudluck future msian sprinter...🙌
@Skaivry
2 жыл бұрын
Dah lama tak buat mcm ni
@cuckookhakey63
Жыл бұрын
Saya datang dari masa depan
@HelenaGubon
Күн бұрын
Thank you caoch saya sudah masuk negara😅
@richardalex527
2 жыл бұрын
mcm mna nak msuk sekolah sukan negeri
@Kamadotanjirohinokami
7 ай бұрын
Aku dah cuba dapat 11.43 saat dekat 100m 🥇
@f8ry176
9 ай бұрын
berapa kali ulangan setiap drills?
@sophie-bl4sg
4 жыл бұрын
Aslm coach can make training for long distance
@sayasatpol987
3 жыл бұрын
Ni dkt sekolah sukan gunung rapat ke
@masmas8513
4 жыл бұрын
Tinggi nya azem
@nurafrina8090
4 жыл бұрын
Thankss sangat berguna,, kalau untuk 800m and 1500 m ada tips tak coach??
@ukhuwah_oraa3039
2 жыл бұрын
Berlari pusing padang 40 kali
@aisyahyozi8518
3 жыл бұрын
congratulationnn ❗
@farrishazmi1141
4 жыл бұрын
Coach untuk high jumper ade tak?
@idhamfariz4132
3 жыл бұрын
Gi lompat pagar
@blaseevn6594
4 жыл бұрын
Si blase sama si joey dengar² wakil sabah satu hari Nanti😯
@joeymartin3454
4 жыл бұрын
Bdu😂🤣😂🤣
@joeymartin3454
4 жыл бұрын
Amen3😂
@blaseevn6594
4 жыл бұрын
@@joeymartin3454 amen³😂
@yela6188
3 жыл бұрын
Salam
@fikkyafiqah5909
4 жыл бұрын
running drills
@yela6188
3 жыл бұрын
Tak blh nk bka la...hemmm😟
@muhammadsyafiqbinismailkpm4876
Жыл бұрын
soalan kenapa guru sekolah yang latih sprinter hingga dapat catatan masa padu bila budak tu ke daerah guru tu sudah tidak boleh follow up sebab mesti corak latihan berbeza tak semesta guru tu tidak bagus dari guru daerah
@FazriHassan
4 жыл бұрын
Coach, biasanya buat berapa reps dan set?
@glennhonestly6600
4 жыл бұрын
dh tige minggu die tk lyn ape coach ni
@wawai4643
4 жыл бұрын
Selalunya 2 kli rep 👌 itu kalau kami lah.. Kalau jarak die jauh tkpyh rep .. Ini hanyala drill dan akan dilakukan sebelum membuat wrkout.. Jdi mksdnya hanya repeat dan takde set. Kalau set itu namanya drill ni dah jdi sebahagian wrkout. Jika ada salah maaf ya sbb sy pun atlit tp tak tahu laa cam mane nak terngkan😂🙁😅
@raff9147
3 жыл бұрын
Drills skalimja bos. Ni bukan workout
@sajasyoksyok7276
2 жыл бұрын
@@glennhonestly6600 dh dua tahun 😢
@ahmadarilmanrahman8783
2 жыл бұрын
@@sajasyoksyok7276 HAHAHAHAAHA
@Jebzchannelrockstar
4 жыл бұрын
Berapa set utk setiap jenis latihan tu coach?
@PESANSAINTISSUKAN
4 жыл бұрын
Parking, nak tau jugak
@otaiman6728
4 жыл бұрын
Dengar cerita, masa sukan sklh, dia x dibenarkan lari wakili sklh utk larian antara sklh2.. kalau betul, kesian dia
@mohdzulhilmi5053
4 жыл бұрын
Dia dah level lain..
@pakkarim9063
4 жыл бұрын
ni perak nih.. smk gunung rapat.. betul ka?
@mikemike7451
4 жыл бұрын
Yup
@user-il6vv9nr8d
4 жыл бұрын
sini tempat mana?
@amyliaqistina6768
4 жыл бұрын
Smk gunung rapat
@idhamfariz4132
3 жыл бұрын
Lu mau tembak ka?
@aliza_as746
Жыл бұрын
Which one is Azeem dlm video tu? Masa ni dia br 15 thn ehh?
@JurulatihUtama
Жыл бұрын
Ya, yang tinggi tu.
@ukhuwah_oraa3039
2 жыл бұрын
Yang part perempuan lawak😂
@nurhusna9515
4 жыл бұрын
Aku dapat lari 11.78 je wei kau laju gila do zem
@syaisa698
4 жыл бұрын
Klu catatan adik 11.78 ..n if u r girl.. Adik dh wakili Malaysia dah.
@nurhusna9515
4 жыл бұрын
@@syaisa698 but aku laki dapat wakil malaysia gak ke aku negeri baru
@syaisa698
4 жыл бұрын
@@nurhusna9515 klu laki.. Catatan tu agak jauh la tuk wakil negeri or Negara..
@nurhusna9515
4 жыл бұрын
@@syaisa698 assalam bro wahahah yahoo hari ni aku train ngan coach and dpt rekid baru
@nurhusna9515
4 жыл бұрын
@@syaisa698 11.53
@rafaelofficial6375
4 жыл бұрын
Training for 10k please
@sipankibik5443
4 жыл бұрын
Kau latih jak squat sampai 500
@rafaelofficial6375
4 жыл бұрын
@@sipankibik5443 iye ke? Kau tak tipu nie?
@sipankibik5443
4 жыл бұрын
@@rafaelofficial6375 try single leg romanian deadlift tapi nak target hypertrophy... Ia bantu hamstring untuk tolak kaki ke depan dan prevent sakit belakng bawah... Kenapa hyprtrophy? Sebab endurance.... Dan biasa kan minum air banyak
@sipankibik5443
4 жыл бұрын
@@rafaelofficial6375 asal aq nak tipu
@rafaelofficial6375
4 жыл бұрын
@@sipankibik5443 ada kee you istagram
@xfactor7940
Жыл бұрын
Bisakah diterapkan untuk sprinter umur 10 tahun?
@JurulatihUtama
Жыл бұрын
Ini adalah latihan asas, masih bisa digunapakai.
@hendriqexpertzff7871
Жыл бұрын
Kawan Sya Mirza farish dari sekolah smk.st Thomas dekat Kuching Sarawak 100 meter 7.82 sec
@myusteri
Жыл бұрын
baju oren tu.
@SS-io6xf
Жыл бұрын
100 meter dpt 7 saat sangat mustahil. Nak tipu pn agak2 lah🤣
Пікірлер: 126