Untuk menambah power smash atau pukulan dalam bola voli, banyak macam cara latihannya, gak cuman tangan aja ya yang dilatih, ada otot lain juga yang perlu dilatih, berikut ini tips latihan untuk meningkatkan power smash bola voli. Simak videonya sampai selesai ya.
Link untuk melatih foles pergelangan tangan ; • CARA MUDAH MELATIH FOL...
Semoga bermanfaat. Terima kasih sudah SUBSCRIBE
Follow IG saya : instagram.com/...
SUBSCRIBE juga :
/ @keluargalukman-amel
/ @amiria_daily
.
.
Perlu pendampingan untuk program latihan anda bergabung dengan kami.
Program Private bareng Sport Fit Team instagram.com/...
Негізгі бет LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN POWER SMASH BOLAVOLI
Пікірлер: 199