Sir gymil pokuna Oral kazikanda foodine kurich video chyuvo
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Sure stay tuned👍
@fuladedesan.5852
2 жыл бұрын
@@mrindiasureshkumar1729 TNQ SIR♥️
@masilaliyanuyir3893
2 жыл бұрын
👌
@pnairtdy6234
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@ialvin9655
2 жыл бұрын
@@mrindiasureshkumar1729 thanx
@ambasheer1
2 жыл бұрын
സുരേഷ് സാറുമായി ഏകദേശം 7 വർഷമായി പരിചയപെട്ടിട്ട്. അന്നുമുതൽ അത്ഭുതത്തോടെ നോക്കി കാണുന്ന ഒരു മനുഷ്യൻ.. സാർ പറഞ്ഞത് പോലെ പ്രായം വെറും ഒരു നമ്പർ മാത്രം.. എല്ലാവിധ ആശംസകളും
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
🙏👍
@leo67074
Жыл бұрын
@@mrindiasureshkumar1729 sir your rajabaron?
@__MatriX__Motor__Vlogs__
2 жыл бұрын
suresh annan power age is just a number
@harikrishnan680
2 жыл бұрын
Suresh chetta Nicandro vision motivation channel super aanu full bodybuilding motivation just watch 🔥🔥🔥🔥🔥
@deepusg01
2 жыл бұрын
Sir Muscle soreness അത് കുറയ്ക്കാൻ ഉള്ള വഴികളും എന്ത് കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു , അതിനെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയൊ ഇടാമൊ
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
👍
@mohammedashfaq9808
26 күн бұрын
0:45 3:07 4:00 4:54 6:05
@jomonshaju4095
2 жыл бұрын
Height increase videos cheyavo plz....
@jithinlal1849
2 жыл бұрын
Engane nadu bend cheyth seated row cheyyamo?
@IGL_Dragon_1
Жыл бұрын
Deadlift?
@rijeshk3095
2 ай бұрын
Thank you sir ❤❤❤
@Gopakumar-n9f
9 ай бұрын
Enikku oru weekile workout one by one paranjutharumo
@stemgaming7762
2 жыл бұрын
It's best to train 2 muscle groups a day like training chest and triceps together, back(wings) and biceps together
@jeffantony3961
2 жыл бұрын
Bro 2 muscle group wrkt and single muscle wrkoutum nalathann 👍
@ajomonjoseph3974
2 жыл бұрын
Its depents on protien intake.. if u take large amount of protein u can train 2 muscles a day.. other wise muscles not growth...
@rameeskalam5557
2 жыл бұрын
Push. pull. legs. Routine 😌is best
@vineethoommen6367
2 жыл бұрын
Sir push pull legs kurich vdeo chymo?
@cmkichuyt9486
2 жыл бұрын
Bigger ennu parayunallo etra month annu bigger ennathukondu udeshikkunne
@annathbeebi362
2 жыл бұрын
Mic ubayogikkanam sir Clear aayi kelkunilla
@vj2444
2 жыл бұрын
❤️🔥🔥❤️❤️❤️
@akhilunnikrishnan7518
2 жыл бұрын
best whay protine etha nalathu biginers nu ?
@hittube8283
Жыл бұрын
Sir work out correct orderil thanne cheyyano
@anilnarayanan8178
2 жыл бұрын
Suresh അണ്ണാ sound കിട്ടുന്നില്ല കളർ മൈക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്തു കൂടെ
@joetho
2 жыл бұрын
Body fat ഉള്ളവർ എങ്ങനെ gym workout ചെയ്യണം എന്ന് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാവോ...?
@tinumathew1671
2 жыл бұрын
Next video please
@aswathijayan2421
2 жыл бұрын
👍👍
@sejeersm
2 жыл бұрын
Wishing a good health for you❣❣❣
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Thankyou 💙
@senox4082
2 жыл бұрын
Sir nte gym evida annu
@anilnarayanan8178
2 жыл бұрын
മൈക്ക് ഉപയോഗിച്ച്
@issacmathew9651
2 жыл бұрын
sir anta gymill Dumble Raw last annu .
@മണവാളൻദുബായ്
2 жыл бұрын
സുരേഷേട്ടാ ഏതാണ് മികച്ച ഓട്സ് (Steel cut oats, rolled oats, quick oats)? മൂന്നും പല പ്രോസസ്സ് വഴി വരുന്നതുകൊണ്ട് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും വ്യത്യസ്തമല്ലേ...?
@മണവാളൻദുബായ്
2 жыл бұрын
@@higherpower254 Njan വർക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ട് @ GYM. Quick oats കഴിച്ചാൽ ഗുണം ഉണ്ടാകുമോ
@sdeepak2753
Жыл бұрын
Rolled oats anu nallathu
@sreekuttansreekuttyvlogs5807
2 жыл бұрын
💪❤️❤️❤️🥰🥰🥰
@vikaspillaii
2 жыл бұрын
Sir ❤️
@gopakumarg1246
2 жыл бұрын
❤💪💪💪👌💥
@Gopakumar-n9f
9 ай бұрын
Nattil varumpol shall I meet u?
@All_with_Lipin
2 жыл бұрын
Gym evide anu? Fee onn parayuvo?
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
ALLIEN GYM COLLEGE JN
@jayarajs6806
2 жыл бұрын
Improve audio quality
@ajmalrahuman1557
2 жыл бұрын
Sound കുറവുണ്ട്
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Seriyakam🙏
@shebeerali6394
2 жыл бұрын
മാക്സിമം ഒരുമസിലിന് എത്ര കളി വരെ കളിക്കാം
@jeffantony3961
2 жыл бұрын
8-10 for muscle building with maximum weight .15 is the safest number
@anshadk5906
2 жыл бұрын
4 or 5
@jeffantony3961
2 жыл бұрын
@@anshadk5906 🙄
@elwray470
2 жыл бұрын
2-6 depends on your plan
@getfitwithtony8216
2 жыл бұрын
Wings ennu പറയരുത് ചേട്ടാ. Lats ennu pareyanam allenkil back workout
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
👍
@Ravan-The-king-Of-Asura
2 жыл бұрын
ആശാനെ..... Leg day എത്തിയില്ല
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Varunund
@prajeeshc-n9r
8 ай бұрын
Thank you sir❤❤
@ashin2252
2 жыл бұрын
Change indavanam enkil min ethra month workout cheyanam
@moviemaniac72
2 жыл бұрын
Maximum 360 p vare clarity ollu. Clarity കൊറച്ചൂടെ കൂട്ടിയാൽ അടിപൊളി ആരിക്കും ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Next vedio issue solve cheyam👍Thankyou for the your feedback
In this video there are only 6 exercises instead of 7. Could you please mention the 7th excercise.
@nothingherego
2 жыл бұрын
1. Front Lateral Pull Down 2. Bent Over Barbell Row 3. Seated Row 4. Single Arm Dumbell Row 5. Stright Arm Pull Down (Cable & Bar) 6. Behind the Neck Lateral Pull Down 7. (Not Mentioned in the videos. Could you plz mention the missing excersion)
@krishnaKumar-cf2rc
2 жыл бұрын
Nomber tharumoo
@convex2172
2 жыл бұрын
4:00 my fav lats exercise! Dumbbell rows
@iamfarooq8960
2 ай бұрын
but, he doing wrong way
@kk.automobilestech3838
2 жыл бұрын
Sir leg workout ithuvare vanilallo
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
Uploaded.please watch
@kichukichu3048
2 жыл бұрын
Sir Hack squat leginu ചെയ്യുമ്പോൾ belt ഇടണോ?
@devrajan6
Жыл бұрын
ബാക്ക് പെയിൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇടുന്നതാണ് നല്ലത്
@sabarinath4029
2 жыл бұрын
Thanks for the video Sir😊
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
😍
@arshidshynu752
2 жыл бұрын
ഒരു രക്ഷയില്ല ഓരോ വർകോട്ടും ഒന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മെച്ചം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റില്ല സുരേഷ് മാഷേ..
@abhijithbobby
2 жыл бұрын
chettante bicep ethra incha chetta
@zubairabdullah3234
2 жыл бұрын
Hi cool down exercise നെപറ്റി താങ്കൾ ഒന്നും പറയുന്നതായി കേട്ടില്ല ഒന്ന് പറഞ്ഞ് തരാമൊ?
@pathus913
2 жыл бұрын
nalla oru mic use cheyiyu plz
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
👍
@suryaahh1709
2 жыл бұрын
CORRECT DEIT PLAN ORU VEDIO AKKIT ONNU PARAYO FOR BULKING AND CUTTING MAMAN ORU INSPIRATION ANNE ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@funmaker8611
2 жыл бұрын
Football kalikkunnath kind kuyappam indo gymil weight gain workout cheyyumbol
@karthikd2753
2 жыл бұрын
Hi Sir, Deadlift lats workout koode aano cheyendath or with another muscle group?
@mannusingh1115
2 жыл бұрын
Age defying physique. Inspiriration to us all. Proud of u sir. Luv frm Punjab.
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
❤️
@ShaunThomas-gy6fg
7 ай бұрын
@@mrindiasureshkumar1729 are you on steroids, trt. hgh or something?
@alvinbenny7992
2 жыл бұрын
Chetta vedio clarity must be improve
@mrindiasureshkumar1729
2 жыл бұрын
👍
@electrotechsales6719
2 жыл бұрын
Sir waiting for 6th video. And upcoming videos. Thank you sir
@akumar3657
2 жыл бұрын
Sir, pl mention it is necessary to take supplements
@muhammedadil4463
2 жыл бұрын
Thanks chetta njan inn back workout aanu cheythath beginner aanu kure mistake manassilayi 🥰
@sethumathi8024
Жыл бұрын
Sir unga gymla yethavathu clean panra work ketaikuma sir. Apadiya ungakuda work out pannalama sir
@abhinsurendran7853
2 жыл бұрын
First
@shibigabrieal4217
2 жыл бұрын
സർ, വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന വർക്ഔട്ട് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏🙏🙏...
@abaikrishna1905
2 жыл бұрын
Wait cheytha video
@mallutech1028
2 жыл бұрын
Trainer onnnum nirdeshikkarilla Thonniyath pole ellathinum workout cheyyalan
Chetta... deadlifts eth divasam include cheyyanm?!
@steagdegdeag8287
3 ай бұрын
Ante cheto wings Anna muscle nabude human body anatomy prakaram illa latismus dorsi annanu muscle yadhartha peru allengil short form lats annu parayam😊😊😊
@Midhunrajpb1996
2 жыл бұрын
Enik 48 kg ullu..mass guiner nallathano
@j4techmediajishnusreedharst
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰 Thanks🙏🙇🙏🙇
@praveenkk3634
2 жыл бұрын
സൗണ്ട് ക്ലിയർ ആവുന്നില്ല സുരേഷ് അണ്ണാ
@nandurajendran9153
2 жыл бұрын
Sir benifits of gym ennathine kurich oru video cheyyumo
@Gopakumar-n9f
9 ай бұрын
Suresahanna nallilayila ente veedu njan workout cheyunnondu
@പക്ഷികളെഇഷ്ടപ്പെടുന്നവൻ
Жыл бұрын
Sir ഒരു മൈക് ഉപയോഗിക്കു ക്ലിയർ ആവുന്നില്ല
@suryabhaipang
2 жыл бұрын
👍👍👍
@Ennardxx123
2 жыл бұрын
Thanks for video.❤️
@nexgentechnologies7131
2 жыл бұрын
Nice 👌💪💪
@farishmilan4362
2 жыл бұрын
👍😍😘❤️
@njranooptk3939
2 жыл бұрын
respsinu limitations undo
@jeffantony3961
2 жыл бұрын
Yes
@jeffantony3961
2 жыл бұрын
8- 10 for muscle building with maximum weight .15 is the safest number
Пікірлер: 236