واحدة صديقة ليوما طلبت منّي من فترة انه انزل البامية المفروكة.. ما نسيت ولا بنسى طلبات اصدقاء القناة، وحتى لو اتأخرته شوية اتأكدوا اني بنزل الوصفات .. ليك العتبى يا صديقة على التأخير.. ودي وصفة المفروك.. ان شاء الله تكون عند حُسن ظنّك
البامية المفروكة
المقادير
½ كيلو لحمة بي عضم
1 بصلة متوسطة
1 عود قرفة
1 ملعقة صغيرة كزبرة
5 حبات هبهان
2-3 اكواب موية
1 كوب بامية مقطعة
½ مكعب مرقة
ملح وفلفل حسب الذوق
2 فص توم مهروس
ملعقة صغيرة موية عطرون أو
½ ملعقة صغيرة كربونات
½ كوب شبت
قدحة توم وكزبرة
F A C E B O O K P A G E:
facebook.com/yomafood/
I N S T A G R A M:
instagram.com/yoma_food/
T W I T T E R:
twitter.com/Yoma_food
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль البامية المفروكة زي ما طلبت صديقة القناة.. السهل الممتنع والخفيف على المعدة.. # عمايل يوما
Пікірлер: 80