Ma SEMAINE d'entraînement OFFERTE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatation.fr/formation...
(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
TOUS MES STAGES
coachingnatation.fr/toutes-me...
00:20 Son CATCH
03:27 L'après CATCH
05:40 Son SEUL frein
07:00 Les autres repères SENSORIELS
J'analyse un de mes NAGEURS ELITE avec un RECORD de 8'03 au 800 !
• 1'01 au 100m sans être...
La vidéo REFERENCE pour commencer avec le SENSORIEL :
• Dépenser de moins en m...
MON GROUPE FACEBOOK privé pour débloquer ton CRAWL (réservé aux triathlètes et nageurs d'eau libre ayant commencé sur le tard) :
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QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatation.fr
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
Mes PLANS GRATUITS
Plan pour nager moins de 7 minutes au 400 : coachingnatation.fr/plan-pour...
Plan d’entraînement GRATUIT pour construire un crawl efficace à sec : coachingnatation.fr/crawl-eff...
LA VIDEO DU JOUR
Le CATCH PARFAIT de Florian WELLBROCK en CRAWL(56 de moyenne sur 1500 !)
Analyse d’un champion du monde et recordman du monde sur 1500…
14”06 sur la distance soit 56 de moyenne/100m.
Son CATCH est clairement monstrueusement PARFAIT.
(il a quand même un point à bosser ;-))
Негізгі бет Спорт Le catch parfait de Florian Wellbrock en crawl (56 de moyenne sur 1500 !)
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