我的菊苣在车库里被黑塑料覆盖了大约两个月了,现在终于是收获的时候了!当我一颗颗割下它们时,充满了兴奋--它们是我耐心呵护的小杰作。
菊苣是一种低热量的蔬菜。富含硒和维生素B9,对孕妇特别有益。它的排毒特性使其成为丰盛大餐后的理想选择,有助于清除毒素。
尝试在冬季汤中搭配洋葱、土豆, 呈现出一种风味与营养相融合的美味,为健康饮食添色不少!
My chicons have been covered with black plastic in the garage for about two months, and now it's finally time for harvest! As I cut them one by one, excitement fills the air - they are the little masterpieces nurtured with patience. Chicon is a low-calorie vegetable, rich in selenium and vitamin B9, especially beneficial for pregnant women. Its detoxifying properties make it an ideal choice after a hearty meal, aiding in toxin elimination. Try combining it with onions and potatoes in a winter soup for a delicious blend of flavor and nutrition, adding a vibrant touch to a healthy diet!
Mes chicons ont été recouverts de plastique noir dans le garage pendant environ deux mois, et maintenant c'est enfin l'heure de la récolte ! En les coupant un par un, l'excitation remplit l'air - ce sont de petites œuvres d'art soigneusement cultivées avec patience. Le chicon est un légume peu calorique, riche en sélénium et en vitamine B9, particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes. Ses propriétés détox en font un choix idéal après un repas copieux, favorisant l'élimination des toxines. Essayez de le combiner avec des oignons et des pommes de terre dans une soupe d'hiver pour un mélange délicieux de saveur et de nutrition, ajoutant une touche éclatante à une alimentation saine !
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