En este canal encontré muy bien explicado que comemos y como lo comemos y que productos no hasta mejorar e ir incluyendo de a pocos muchas gracias por este gran aporte.
@mafelixfelix4540
2 жыл бұрын
Muchas gracias dra. Exelente explicacion muy clara a mi me cae mal la lechuga y brocoli muchas gracias
@lorenameza3977
2 жыл бұрын
A mí me prohibieron las carnes rojas porque tardan más en digerirse y eso hace que me dé más reflujo
@mauriciagonzalohuillca3890
2 жыл бұрын
Me encantó su video ojalá se solucione mi reflujo y acidez hace 3 dias que empesó esos sintomas y realmente es incomodo ya no quiero ni cenar ya que antes comía mucho mas grasoso y nunca sufrí de reflujo ojalá no necesite cirujía. Gracias. Ojo no consumo bebidas alcohólicas
@scentcoral8892
2 жыл бұрын
Tambien el estrés emocional y físico afecta mucho a ese problema
@ember2222
29 күн бұрын
FRAN SUÁREZ DIJO: TOMEN CANTIDAD DE AGUA SEGÚN SU PESO. LA ACIDEZ NO ES ASUNTO DE GRAVEDAD POR LA NOCHE....ES TOMAR MUCHA AGUA. EL REFLUJO ES DESHIDRATACIÓN. NO CONFUNDAN AL LA GENTE!
@gabrielafernandez6387
3 жыл бұрын
Me encanta ver Buen Dia desde Carolina del Norte Estados Unidos. VIVA COSTA RICA 🇨🇷🇨🇷👍🏻🥰
@olimpiaarmijo4744
8 ай бұрын
Gracias muy importante 👍👏👏👏
@ninfacruz3835
Жыл бұрын
Gracias doctora por sus consejos a mi por ejemplo apenas voy entrando a la recámara cuándo ya me está dando reflujo
@marcela36642
2 жыл бұрын
To.mar jugo de papa cruda y agua licuado por 2 meses en ayunas y antes de dormir es super efectivo y sanador pero deje todo lo que daña, de lo contrario solo durará el efecto de la papa nomas mientras que se lo toma ..busque recetas saludables
@ZAACNIKTE
Жыл бұрын
Yo al revés necesito comer abundante , pues se vacía mi estómago y me produce el reflujo. ❤❤
@celiapineda6783
7 ай бұрын
Buena la explicación!
@merytolentino5433
7 ай бұрын
Muchisimas gracias Doctora por sus buenas consejos. Yo tengo una bacterial y en consecuencia gastritis y reflujos.
@anasanchez5514
Жыл бұрын
Buenas noches gracias amén 🙏
@copitavaleria2870
Жыл бұрын
No doctora, no tomates da acidez,no brócolis, no frijoles, no lentejas, sabe lo único que podia comer era puré de papas arroz blanco y pechuga de.pollo a la plancha y sopita o caldito de pollito con verduritas sancochadas.
@nidiaperalta1361
2 жыл бұрын
Muy interesante ,,gracias
@Gloria-nv8dz
2 жыл бұрын
Hola! Muy bien explicado este asunto, solo me preocupa algo, que siempre recomiendan que evitemos si sufrimos de problemas gastrointestinales, y es el comer las coles, ya sea brocoli o repollo. Pero esas coles son recomendadas por otros para evitar el cáncer de colon. Entonces me pregunto que sería mejor, comerlas aunque padesca de reflujo, o no comerlas y perder la ayuda que dan al colon.
@goh02
Жыл бұрын
Si tienes oportunidad, el brócoli consumelo como jugó, en un extractor, mezclado con otros vegetales verdes.
@happymom.152
2 жыл бұрын
Ojo recomiendo Leche de avena o almendra xq Leche entera es Bomba
@FranklinConcepcion-x2p
25 күн бұрын
Lo que sucede es que no a todos nos hace daño lo mismo...es mejor ir viendo que te hace bien y que te cae mal.
@julietaaguilar6799
3 ай бұрын
Gracias por sus consejos un menú como preparar y que alimentos gracias 🫂
@nubiagilayala1269
Жыл бұрын
Valiosa informacion
@LoboBlanco44
2 жыл бұрын
Buenas, las aceitunas causan reflujo.? Gracias
@copitavaleria2870
Жыл бұрын
Sí.
@tereconde9568
7 ай бұрын
Se puede tomar kéfir de leche semidesnatada?
@guilleanduaga1936
4 ай бұрын
Gracias yo tengo reflujo y no me diera dieta como aquí
@soniahuertarivera5808
2 жыл бұрын
Sonia huerta le agrafeceria me pueda brindar algunascrecetas para el reflujo y acides tambien tengo hiperplasia intestinal
@julishermosa4689
2 жыл бұрын
Disculpa y se puede deshacer la hernia o tienen que hacer cirugía? Gracias por responder
@laguayaca_
2 жыл бұрын
Tengo hernia hiatal y porque está pequeña el doctor me dijo que no era necesario la cirugía pero mi reflujo aumenta dependiendo mi alimentación. Así que elimina los fritos, bebidas procesadas y carbonatadas, el café enemigo de la hernia y el reflujo!
@lucyrodriguezbustos1479
3 жыл бұрын
Me gusta ver buen día 🙏🌴🌳🇨🇷🇨🇷
@happymom.152
2 жыл бұрын
Eso es horrible tengo tanto tiempo con esto y lo q dice el es muy cierto... mi estilo de vida es tan agitado q vengo a casa ceno y ej hora y media a dormir y pues empiezao horrible Cuidense esto me ayudara gracias
@aurorafria
Жыл бұрын
Asi estpy yo quiero operarme y los.estudios salen negativos
@mayramartinez2569
Жыл бұрын
Buenas noches, se podrá comer Repollo?
@ARAKKATTINA1
Жыл бұрын
Por dios...quien en estos tiempos puede recomendar cereal con leche?....no es bueno ni para una persona sana...imagínate a una persona con reflujo
@yanispadilla6765
Жыл бұрын
Totalmente de acuerdo contigo 😊
@veronicaruizvera9244
10 ай бұрын
La avena es veneno para mí.
@elizabethgalvan9245
7 ай бұрын
Yo ceno cereal integral con leche de almendras
@marfizamartinez6015
3 ай бұрын
Antes las úlceras, las cuavan con leche.
@marthasolis8998
3 ай бұрын
No entiendo esta gente, y recomiendan te, queso, galletas😱😱😱
@albagarciacastilla9749
5 ай бұрын
El tomate no es bueno para hernia de hiato,lasaña con tomate? Nooooo
@BrendaGonzalezarredondo
22 күн бұрын
Pero cegun ce puede comer sin cemilla ni cascara
@zar3l317
Жыл бұрын
Todos en costa rica pronuncian la doble R como los gringos?
@LinoRamosMaldonado
Жыл бұрын
Yo también padesco de acidez en la garganta el doctor me.dijo que si podia tomar leche ,alguien podra decirme que tipo de leche puedo tomar
@Julianalvarez-oz2jp
5 ай бұрын
La mejor para el estómago es la de cabra, muy saludable. Y quizá podrías intentar con la almendras, arroz , avena o coco, suponen no provocarte acidez
@consuelofaundes8174
6 ай бұрын
Yo no puedo comer aceite oliva ,cebolla ,brócoli ,lechuga ,pan ,leches etc ect
@catalinacodarlupogarcia5314
2 жыл бұрын
Un te un pan es mi cena y me da reflujos
@laguayaca_
2 жыл бұрын
El té de bolsita tiene cafeína y eso produce reflujo! En pan tiene harina, grasa y levadura y eso aumenta la acidez!
@luzreyes8498
Жыл бұрын
@@laguayaca_ entonces que comernos !!!
@jordyhuachacabarrionuevo771
Жыл бұрын
@@luzreyes8498 sopa caldito gelatinas tortillas
@yanispadilla6765
Жыл бұрын
El pan es malísimo para el reflujo,cámbialo por una tortilla de maíz
@sukeyalvarez7732
Жыл бұрын
La pimienta es malima para las personas q tenemos refujo😮💨
@Mis_mascotas2003
5 ай бұрын
Se nota quela invitada sabe poco de Limentacion vs indice glicemico, diabetes etc todos los derivados de harinas refinDa😢s no se deberian vonsumir y menos en lanoche. La leche es inflamatoria, como se le ocurre un cereal con leche que riesgo
@victorpena5739
2 жыл бұрын
DIJISTE QUE LECHUGA NO.. Y HACES UN SANDWICH CON LECHUGA..PON UNA LISTA PARA COPIARLA
@laguayaca_
2 жыл бұрын
Existen pacientes que no toleran la lechuga con reflujo! Ella da una opción por si la toleran.
@nuevonuevo8562
2 жыл бұрын
Bien. Buenas recetas
@silviainesmorales4662
Жыл бұрын
Desayuno y merienda ,no se que hacer!
@Estrella-j6g
3 ай бұрын
Yo no entiendo el motivo del reflujo 😢
@erikarojas1122
5 ай бұрын
Yo siento algo que se me atora en la garganta
@MarthaRodriguez-v9k
6 ай бұрын
DICEN .QUE LA LECHUGA ROMANA. 2. HOJAS. RELAJA Y..ES. PARA .VIVIR. 100. AÑOS
@RosaGonzalez-js8kz
2 жыл бұрын
Alparecer padezco de reflujo pero esto me esta estorbando demaciado paso en reposo porque me duele tanto la boca del estomago garganta y eso que siento que me atora, aparte que soy diagnosticada con problemas cardiacos Necesito ayuda por favor de que comer que evitar consejo para mi salud Me da miedo hasta ir a la cama
@selvamongelos8210
2 жыл бұрын
Coloca 2 ladrillos en los pies de la cama para elevar la cabecera. Ejercicio para reflujo, busca videos. Determina si tienes hipo o hipercloridria. Sigue los vídeos de Luis Melón Gómez.
@RosaGonzalez-js8kz
2 жыл бұрын
Hola muchas gracias Por el consejo Pregunta esa posición no afectará el problema cardiaco
@laguayaca_
2 жыл бұрын
Lo mejor es no ir a la cama así sea por reposo! Sufro de ansiedad, asma post-covid, nací con una insuficiencia de una válvula cardiaca, tengo hernia hiatal, sé lo que sientes! La sensación de atorar es por el exceso de gas, camina, has movimientos leves los pies a la altura de los hombros y giras tu esternón juntos los brazos de izquierda a derecha y así eliminas tus atoros.
@laguayaca_
2 жыл бұрын
@@selvamongelos8210 muy de acuerdo con lo de los ladrillos ya que al usar almohadas al dormir estas se deslizan cuando duermes y no ayudan en nada.
@martharuiz4122
8 ай бұрын
..
@AlexanderHernandez-e3k
4 ай бұрын
Ami los labios me.queman y la garganta
@catymarinsantana3643
2 жыл бұрын
Todo me ace daño me comenzó el reflujo desde que estoy embarazada 😢 es horrible
@gabrielalulu2228
2 жыл бұрын
Carne pollo??!! Me muero si como eso , carne nada 😭eso tiene grasa, todo lo que tiene grasa NO
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