Отличные упражнения для профилактики и лечения плечевых суставов.
Данный комплекс надо выполнять каждый день до основной тренировки или как отдельная короткая тренировка.
Всем спорта без травм, добра, здоровья, силы и МИРА 🔥🥳
Негізгі бет ЛЕЧИМ ПЛЕЧИ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 💪🔥
Пікірлер: 2