Super intéressant. Ce docteur explique très bien. Il dit bien que le jeune intermittent sautant le breakfast est plus intéressant par rapport à celui sautant le dîner!
@radhiaradi
Жыл бұрын
Une vidéo qui arrive au bon moment pour beaucoup d'entre nous 😉
@Snowfox23
Жыл бұрын
Il ne s’agit pas de ce type de jeûn. Le ramadan c est un jeun intermittent où les gens mangent sans restrictions le matin et le soir. 2 repas par jour! Le jeûn dont il parle, c’est un jeûn à l’eau de 16h à plusieurs jours.
@abdelhamidmoulla1970
Күн бұрын
Merci à vous pour cette vidéo instructive. Je veux juste ajouter que le plus motivant pour jeûner est la connaissance de ce qui se passe dans le corps au plan physiologique en particulier l'homéostasie avec sa miraculeuse autophagie.
@OumaymaTaguida-sg4zm
Жыл бұрын
Merci beaucoup Docteur Amin, mon enseignant ✊️.
@nadiasettou
6 ай бұрын
Amine il est beau et intelligent 🤩🤩
@nassirazouari3936
Жыл бұрын
Les gens qui ont des prb ,h,, il arrêtent de mznger a 16h et comme ça il pvt prendre leur petit déjeuner
@giovanna8324
Жыл бұрын
Excellent! Convainquant et simple
@layladarri7827
Жыл бұрын
Bonjour, J ai fait des analyses concernant le cortisol salivaire au labo lims en Belgique je viens de recevoir les résultats cortisol effondré bas tout la journée sauf à 18h je peux jeûner ? Ma TSH est à 2.72, T4 à 11 pmol/l, T3 à 3.8 pmol/l. Merci de votre réponse. Cordialement. Layla
@djouherbenyoub8891
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre travail très intéressant. Je vous souhaite une bonne continuation.
@micheldeladoey-jeunesecthe8469
Жыл бұрын
Pour une fois un médecin qui ne critique pas le jeûne sec, c'est rare...mais as-t-il lui même expérimenté les types de jeûne sur lui et accompagne t-il des gens en jeûne ?
@souam2696
7 ай бұрын
Il pratique lui même le jeune sec effectivement. 😊
4 ай бұрын
Je ne suis pas médecin. Le jeûne reste un moyen antiage majeur mais avec des indications, contre-indications, précautions et modalités d'usage comme n'importe quel moyen thérapeutique. Consultez un professionnel de santé si vous comptez faire jeûne thérapeutique
@nadiasettou
6 ай бұрын
Moi je fais un jeûne de 16h mais le matin j'aime bien boire mon café sans sucre c ok ?
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