Coucou les amis, aujourd'hui je vous propose le meilleur exercice pour s'entrainer au pendule. Il est infaillible et vous ne pouvez pas douter sur les résultats obtenus.
Si vous n'avez pas de pendule, vous pouvez utiliser une bague suspendue à une chaîne.
Si vous voulez aller plus loin avec le pendule, voici un article très complet que j'ai écris sur mon blog:
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Mes autres vidéos sur le pendule :
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Негізгі бет LE MEILLEUR EXERCICE POUR S'ENTRAINER AU PENDULE / TUTO
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