hello, j'ai commencé il y a 6 mois mtn et j'ai clairement vu une différence, les os de la machoire ressortent bcp plus et moins de double menton, au debut pendant 2 semaines vs aller devoir y penser pr avoir votre langue au palais, et après c'est naturelle elle s'y mettra sans que vs y pensez ; Aussi j'ai pu constater une amélioration du sommeil et je m'endors plus facilement. Pour ceux qui demande combien de temps faut pratiquer etc : c'est à vie, et en fait ce n'est pas une pratique comme le sport, une fois que vous avez mit en place le mewing, c'est naturelle ce n'est pas contraignant, c'est comme cligner des yeux, vous le faites tous les jours sans y penser
@SYLVIE23
3 жыл бұрын
Mais bien sûr qu’on la réclame la vidéo sur les avantages du Mewing ! Et tu es physiquement convaincante !
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Merci c’est gentil ✨🙏😊
@veronique8855
3 жыл бұрын
Bien sûr je veux bien voir la vidéo
@ClaireCinanVrinat
2 жыл бұрын
Ayant déjà fait une rééducation de la langue, je ne savais pas que ça s’appelait le mewing. On en apprend tous les jours. 🙏✨
@ukelady
3 жыл бұрын
Super vidéo, merci Julie! Je m'y suis mise il y a quelques jours et je ressens déjà de bons effets. Oui pour une vidéo plus étoffée sur les avantages du mewing!
@lorenzosabato6193
3 жыл бұрын
Je suis vraiment curieux que vous fassiez une vidéo complète sur cette discipline très méconnue en France et cependant reconnue très efficace au États-Unis Merci Julie,vos vidéos sont très intéressantes
@sylviatessier3431
Жыл бұрын
J'adore tes vidéos yoga du visage ça fonctionne vraiment ,je les aimes tous
@carolinemahe5418
3 жыл бұрын
Merci Julie!!! Oui je suis très intéressée par une video sur les avantages du mewing. prends bien soin de toi en ce début d'année..et à bientôt
@inesanges7794
3 жыл бұрын
En plus, mettre la langue au palais permet de faire "le pont énergétique" (faire bien communiquer les deux flux énergétiques du devant et dos du corps). C' est pratiqué en chi cong. Mettre la langue au palais libère aussi automatiquement une respiration relaxante.
@MimiMimi-lj7jf
3 жыл бұрын
Merci Julie 💐🌹💐 Oui pour une vidéo mewing. 💐🌹💐
@yaelgucci1991
2 жыл бұрын
Très sympa vos vidéos. Je m'y suis abonnée. Chalom de Jérusalem, Israël !! 😊😊
@erfan6882
3 жыл бұрын
Contente d'apprendre que les bienfaits de cette technique ne se limitent à combattre le double menton que je n'ai pas mais mon visage est passé de triangulaire á rectangulaire avec l'âge. Faute de ne pas vous avoir connue plutôt!
@pascaledumont8970
2 жыл бұрын
Merci Julie, vidéo très intéressante, je serais très intéressée aussi par une autre vidéo à ce sujet. Merci🥰
@fati-ne6728
3 жыл бұрын
Oui , je veux connaître les autres avantages du mewing. Merci d'avance ♥️
@clairedenis920
3 жыл бұрын
Merci Julie, Ta vidéo est très Intéressante 😊 C'est amusant pcq j'utilise le même type d'exercices dans mon travail pour muscler la langue 😉 Belle journée à toi 💯🌈☀️
@marielacombe73
3 жыл бұрын
Merciii! Super intéressant! Les effets m'intéressent!! Au plaisir. gros merci encore
@helenehashemi9366
3 жыл бұрын
Bonjour Julie. Merci de l'envoi de la vidéo sur le mewing.
@sandraperrault641
3 жыл бұрын
Bonjour Julie. Belle et heureuse année à vous. Oui, je suis intéressée par le mewing et ses avantages. Merci pour votre travail.
@miloudamaaroufi1433
2 жыл бұрын
Bonsoir, Je suis une nouvelle abonné, très contente de tes vidéos. Est je veux que la prochaine fois vous me faire une vidéo de relâchement en bas de pommettes . Ça me rendre triste ma belle july . Cordialement. Milouda.
@JulieYoga
2 жыл бұрын
Ok c’est noté , si tu as Instagram rejoins moi parce que je fais des tutos chaque semaine 💖
@odilechalencon1632
2 жыл бұрын
MERCI pour ces TRÈS bons conseils ! 👍💜💜❤️💜❤️🙋♀️
@est__elle8565
3 жыл бұрын
Oui on veut une vidéo bien sûr ! ! C'est comme si tu demandais à un aveugle s'il voulait voir . Merci 🌹
@meriemcherief3125
3 жыл бұрын
Bien sûr le plutôt possible svp.
@sylvipoitras2072
3 жыл бұрын
Merci Julie, Oui j’aimerais bien connaître les avantages et aussi la fréquence et le temps qu’il faut faire le Mewing,
@fatinour9784
3 жыл бұрын
Moi aussi
@namraniful
3 жыл бұрын
Moi aussi
@fabieninconnu8098
3 жыл бұрын
@@namraniful entre 6 mois et 1ans et demie . Ayant une forme de visage asymétrique . En 8 mois j'ai resolue ce probleme.
@lestazz6435
3 жыл бұрын
Une vidéo sur les avantages du mewing serait très intéressant
@claudiam3528
3 жыл бұрын
Super 👍🏼 on t’attend ta vidéo !!
@drissyachou6567
Жыл бұрын
Merci Julie! Je connaissais pas cette pratique ! Namaste sister 🙏
@massylvie6143
3 жыл бұрын
Super merciiiii vidéo d’une grande utilité pour bien comprendre le mewing!
@samirbenbouia8609
3 жыл бұрын
Belle jolie comme toujours j'aime votre manière optimiste de vivre
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Oooh ça me touche merci 💖✨🤗
@evelynedesbordes1248
3 жыл бұрын
Merci julie j'ai compris j'ai l'impression effectivement que ça marche ...je recommecerai ❤️
@isabellevalleur6917
3 жыл бұрын
Oh oui une vidéo Merci
@eliettemarques9108
3 жыл бұрын
Oui oui oui!!!!! Une vidéo svp!!!
@canaflorida
3 жыл бұрын
Merci Julie !! Oui pour plus d’avantages sur cette technique
@thebluetulip7343
3 жыл бұрын
Merci a vous Julie et bonne journee
@thebatman5852
3 жыл бұрын
Dieu merci que j'ai retrouvé cette technique à 18 ans pour qu'à 25 ans je sois parfait et que je maximise le plein. J'ai déjà ma mâchoire qui est visible et mes pommettes qui deviennes dures je suis déjà attirant malgré mes traces d'acné. Il reste à savoir qu'il faut aussi bien mâcher sa nourriture et manger de la nourriture qui est dure.
@inesbou443
3 жыл бұрын
Moi aussi
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
t'as bien compris surtout la nouriture c'est très important, et sinon moi 13 ans :) fin j'ai commencé a 14 ans pour de vrai car a 13 ans j'avais les bagues mais mon orthodentist m'as dit que je progressait très vite et j'ai pu arreter le traitement a 14 ans au lieu de 16 car ma langue poussait en même temps que mes bagues, j'ai economisé du temps et de l'argent, et le mewing étant devenu naturel pendant le traitement bah je mets même pas mes goutieres et elles ont toujours pas bougées donc vraiment le mewing ça marche
@saci1339
3 жыл бұрын
Oui on veut tout savoir !
@moniquejolly57
3 жыл бұрын
Bonjour. Oui pour une video concernant les avantages du miwing. Merci.
@ARTABIch
3 жыл бұрын
Très bonnes explications, bravo! ps: s'il y a des hommes par-là, ça doit en faire baver plus d'un, pas sûre qu'ils soient suffisamment concentrés pour faire l'exercice XD
@arthuroruhtaro430
Жыл бұрын
Pourquoi les hommes baveraient-ils en mettant la langue sur le palais ?
@liensun9940
Жыл бұрын
Je confirme
@florenceb8728
3 жыл бұрын
Bonjour Julie ce serait super d’avoir une vidéo sur les avantages du Mewing 😀 je l’attend avec impatience !!! Par contre je voulais savoir combien de temps faut-il le faire cet exercice et à quelle fréquence ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Il faut le faire tout le temps 🙏✨✨✨
@florenceb8728
3 жыл бұрын
@@JulieYoga Merci pour ta réponse 😀
@fightcost2375
3 жыл бұрын
J'arrive à bien positionné mais j'arrive pas à rester longtemps
@pinkinette6631
3 жыл бұрын
Oui une video leur le meeting.👍
@fg5671
3 жыл бұрын
En effet je ressent une pression sur mes joues c'est incroyable !
@vero-R2D2
3 жыл бұрын
Oui je suis partante pour une vidéo sur le mewing
@simonzzzzzzz
3 жыл бұрын
GO essayer !
@saulberenson1913
2 жыл бұрын
Merci très très bonne vidéo tu gère !
@pascalehawaie925
3 жыл бұрын
Oui pour la vidéo 😄 merci d'avance
@Sarashatouille
2 жыл бұрын
Yoga du visage super, juste si je trouve une vidéo sans blabla :)
@marjolainem07
3 жыл бұрын
Oui moi aussi je veux bien savoir. Merci beaucoup
@naimamoudoulia2446
3 жыл бұрын
Intéressée!
@fatinour9784
3 жыл бұрын
Vous êtes charmante
@mirettemeyer7901
3 жыл бұрын
Super.. magnifique..
@juliaboucheron2659
2 жыл бұрын
Super, mais pas évident avec une prothèse dentaire
@brigittekepanowski4618
2 жыл бұрын
En combien de temps le changement du visage Je suis d'accord pour une petite vidéo Merci
@reginegaillot2251
3 жыл бұрын
coucou oui oui je veux bien bonne journée
@kimmynight4737
3 жыл бұрын
Je ne connaissais pas ce nom. Par contre, cette position des lèvres sur le palais nous est fortement recommandée en orthondontie pour éviter que la langue ne pousse les dents du devant. Et on nous conseille d'avoir cette position tout le temps, mais c'est difficile pour moi. Par ailleurs, à quelle fréquence tu conseilles de faire cet exercice?... et oui pour la vidéo sur les avantages :)
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Bonjour 👋 Cette position de la langue est à réaliser toute la journée ✨😊
@sandrinebuchholz4460
3 жыл бұрын
Bonjour Julie, merci pour cette vidéo très intéressante🙏. Le fait d'avoir la langue sur le palais fait énormément saliver🤔. Est ce une réaction" normale" ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Bonjour 👋 Je n’ai jamais entendu ça avant , je ne sais pas désolée ✨
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
moi ça m'as fait l'inverse
@HavaveAna
3 жыл бұрын
Merci Julie pour ces explications. Je n'ai toujours pas compris quand faire le mewing. Seulement lorsqu'on avale, ou en continu tout le temps ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Normalement en continue pour avoir des résultats convaincants ✨😊
@basmamah5424
3 жыл бұрын
Super merci please d'autres vidéo de mewing jle fais depuis plusieurs mois.....au fait tas des jolies dents lol
@Ana-xj3jo
3 жыл бұрын
Merci JULIE par contre je ne peux pas avaler ma salive avec la langue dans cette position ! 🤔
@miniminal4542
3 жыл бұрын
Coucou j'espère que tu vas bien , oui stp tu peux faire une vidéo sur les avantages du muwing
@newsun4131
Жыл бұрын
J aime bien merci
@LeeBLW
3 жыл бұрын
Serait-il possible de faire d’autres vidéos ?car dans le mewing il y’a une façon de boire et de manger si j’ai bien compris 😁
@gabydaniel1980
3 жыл бұрын
Bonjour Julie, merci pour cette démonstration, très instructive 🙏❤️, j'ai une question : Est ce que, c'est cette technique qu'on doit mettre en place quand on médite ? Il me semble avoir vue un jour sur KZitem une médiation qui parlait de garder sa langue au contact du palais, très bonne journée à vous 🙏♥️🕉️🧘♀️
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Bonjour, pour une méditation classique la langue est reposée et les plus détendue possible ✨🙏😊
@melissam.6553
3 жыл бұрын
Hello! Oui oui oui pour une vidéo complète sur le Mewing 😁. Suite à la première vidéo que tu as fait dessus je me suis entraînée et j'ai commencé à avoir un peu mal dans les dents, j'ai supposé que c'était normal étant donné que c'est censé remettre un peu tout en place ? (surtout que j'ai la mâchoire légèrement décalée) J'ai arrêté pour voir et ça a cessé, mais je voudrais en être sûre pour ne pas mal faire 😏. Je sais pas si je m'exprime bien 😅 mais je pense que tu as compris. Voilà, bisous ! 💋
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Coucou ! Attention à ne pas serrer trop fort les dents pendant que tu fais le Mewing. Ni à presser la langue de la jeté exagérer sur le Palais en continue. Mais effectivement ça remets tout en place et ça fait bouger les dents ( de la bonne manière si tu fais bien l’exercice) Bonne pratique 😘😘😘
@naceradj4834
3 жыл бұрын
Bien sur que j en veux
@zengilc
3 жыл бұрын
ah oui, bonne idée !
@jack-ns2cq
3 жыл бұрын
Tu est si belle Julie
@muriellechatel-presencenom3191
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces nouveaux exercices de bien être pour moi.
@Yasmine-fr1bz
Жыл бұрын
Merci beaucoup
@vero-R2D2
3 жыл бұрын
Merci 😊
@evelinegondellier7512
2 жыл бұрын
Bonjour Je viens de voir votre vidéo ! Sympa ! Mais combien de temps par jour ? Par avance merci !
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
le plus possible en permanance si il faut
@sylviedoneau7505
3 жыл бұрын
je suis preneuse !
@wawresky
Жыл бұрын
Bonjour, je comprend bien la position de la langue et je parviens à le faire. mais cela m’empêche de respirer, ce qui rompt complètement le processus. des conseils ?
@amellk1111
Жыл бұрын
Thank you so much , please should we press the end of the tong or all the tongue on the pallet ?
@fatimzahrasherazadeamazzal7805
3 жыл бұрын
Merci pour la vidéo, est ce que toi Lili ou quelqu'un d'autres pourrait partager son expérience ? En combien de temps le changement peut commencer à se voir parce que c'est pas facile...Et si les résultat se font attendre c'est décourageant aussi ;( Moi j'ai une mâchoire très absente, j'essaye de positionner la langue sur le haut du palais mais je galère... Je pense même à consulter un chirurgien maxilo-faciale....
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Tu vas y arriver avec la pratique et de la patience ! Quelques mois ☺️
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
ça dépend de : ton age, ta machoir et le temps que tu le fait, tu as dit que tu avait une machoir un peu en recession donc ça deverait être plus facile, mais je ne pense pas que tu sois encore adolecente ou moins mais les os se remodèle en permanance au forces appliques sur elles ( la force gagne toujours contre la resistance) donc soyez patiente ça risque de prendre des années donc essayez juste de rendre le mewing naturel et vous aurez pas a le faire consciamment tout les jours et finir par vous décourager. Ensuite faut comprendre que le mewing est juste une pièce du puzzel qu'on a perdu a cause du monde moderne c'est pas magique, il faut aussi mieux vous tenir, respirer par la bouche et surtout manger des aliments dur (fin au moins avoir des muscles masseter developpés) c'est ça qui fait vraiment une bonne structure facial, les muscles masseter exercent une force constante sur le visage et en gros de gros ça te donne un visage de model, c'est pour ça si vous avez des personnes jeunes dans votre entourage faite leur appliquer ces conseilles
@melita3333
3 жыл бұрын
Merci, j'ai mieux compris la position 👍👍🏼👍🏿
@gelyssasoulgirl6556
3 жыл бұрын
Mon palais est extrêmement creusé . Est-ce gênant car j'ai l'impression que ma langue n'arrive pas à coller complètement ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Bonjour 👋 C’est peut-être le frein qui est trop court , avec le temps il va s’allonger ✨✨✨
@heureux_nageur
3 жыл бұрын
Merci Julie👍. Est ce que le fait de parler 4 langues est un avantage pour le mewing?😁
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
pas du tout malheureusemment😭
@tinamarchand8189
3 жыл бұрын
je ne retrouve pas la première vidéo
@nabilali
2 жыл бұрын
cool
@luciequentin5045
Жыл бұрын
Bonjour. Je ne sais pas si ça a déjà été évoqué ici... Et si quand je fais l'exercice mon palais est trop étroit? (j'ai eu des dents arrachées et appareil pour resserrer les dents dans mon enfance.) Du coup, je ne peux pas plaquer entièrement ma langue au palais, les cotés sont sous les dents. Même si je ferme la bouche ou déglutis, la langue dépasse entre les dents. Merci pour votre retour.
@sebabd5118
2 жыл бұрын
Bonjour, ça aide à soulager les mandibules et les muscles masticateurs ?? Merci 🙏
@patrickrebusinesscoach
3 жыл бұрын
wow un po difficile ma ci provero tutti i giorni communque perche molto interessante
@JulieYoga
3 жыл бұрын
😇✨✨✨✨
@TotalGamer
2 жыл бұрын
ah là je ne peux pas trop boire d'eau ! #ramadan
@lilirose1247
3 жыл бұрын
Je dois pas avoir tout compris, quand je mets toute ma langue sur le palais je ne peux plus respirer. En plus si j'ai bien compris il ne faut pas que la langue repose sur les dents.
@AA-vn3ij
3 жыл бұрын
trop trop belle
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 😅
@rosehiver6262
Жыл бұрын
On peut faire aussi le bruit du vin qu’on verse, le gloup gloup qui sort de la bouteille. À pratiquer sans modération. 😂🍷
@J.Sasori
3 жыл бұрын
En fait si j'ai bien compris faut que la langue épouse la forme du palais. Le bout de la langue viens se positionner dans l'espèce de bol que forme le palais juste avant la remonté vers les dents c'est ça ? Quand je le fait je sens que ça tire sous le menton c'est que c'est bon ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Oui parfait 👍
@adid1157
3 жыл бұрын
bonjour, perso quand je déglute pour poser ma langue sur le palais, je n'arrive plus a respirer même du nez, aidez moi svp
@miayourri5573
3 жыл бұрын
Merci Julie, just une question; est ce que en pratiquant le mewing au bout d'un certain temps on ressent les dents de devant qui se fragilisent? Si oui , pourquoi? Moi après 1 mois g ressenti ça 😊. Merci
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Normalement non, ton palais s’agrandit donc t’es dents vont s’écarter légèrement c’est peut être ça ?
@Matias-tj2ey
3 жыл бұрын
Salut 👋🏼 esque c normale que lorsque je colle complètement ma langue au palais je ne puisse plus respirer par le nez? J’imagine que je positionne mal ma langue ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Si votre langue est bien positionnée vous pouvez respirer par le nez ... ✨🙏
@mgueguen639
2 жыл бұрын
J'ai l'impression de ne pas comprendre comment placer ma langue car quand je la plaque sur le palais elle recouvre mes molaires et j'ai pas l'impression que c'est ce qu'il faut faire...
@JulieYoga
2 жыл бұрын
La langue ne doit pas recouvrir les molaires 🦷
@stanmoi6361
3 жыл бұрын
Coucou j'ai une question ! Est-ce que les dents du fond sont censées se toucher ? Personnellement je sens ma langue entre les deux (celles du haut et celles du bas) c'est normal ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Coucou non ta langue ne devrait pas être entre les deux ✨🙏
@fatidiop6109
3 жыл бұрын
Stp julie pourrais tu nous en dire plus sur la fréquence stp
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Coucou le Mewing se pratique en continue 😉 C’est la position de langue toute la journée ✨🙏
@aehsst
2 жыл бұрын
je sais pas si je suis juste conne ou quoi mais j’arrive pas à respirer en collant ma langue sur mon palais ??
@nguyenfrancois8898
3 жыл бұрын
Bonjour j'ai une question quand on parle la langue doit bouger sur le haut du palais aussi ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
On quand vous parlez elle bouge normalement ✨
@cheflego4500
2 жыл бұрын
Bonjour j'ai un problème quand je pose ma langue au bout de 10min il y'a de la salibe qui se stocke sous la langue
@JulieYoga
2 жыл бұрын
Oui effectivement on salive , il faut déglutir 😉
@arsne7776
3 жыл бұрын
Bonjour, j’ai essayé le mewing et j’ai réussi mais le seul soucis c’est que ma langue est un peu en arrière et on voit beaucoup plus ma gencive. Est normal ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Non je ne crois pas , vous devriez aller voir un orthodontiste 🙏✨
@suzymambo
3 жыл бұрын
Bonjour j'arrive a bien positionner la langue mais je dois en plus pousser ma mâchoire inférieure vers l'avant pour que mes dents du haut et bas soient en face a face ce qui complique l"exercice.
@JulieYoga
3 жыл бұрын
Coucou Non ne pousse pas ta mâchoire du bas ! Position des mâchoires naturelle 😀
@suzymambo
3 жыл бұрын
@@JulieYoga mais la position naturelle me donne un écart énorme entre la mâchoire du haut et celle du bas et do c les dents ne sont pas alignés. Alors que faut il faire ?
@JulieYoga
3 жыл бұрын
@@suzymambo C'est pas grave , la position naturelle est la bonne , sauf si tu as des problèmes de mâchoires et a ce moment la je te conseille d'aller voir un spécialiste
@mounirabelmessabih5356
2 жыл бұрын
Bonjour je souhaiterais savoir au bout de combien de jours on a des résultats et combien de fois faut il faire cet exercice parce que le double menton me stress
@jesaispasjesaispas2631
Жыл бұрын
vous n'avez rpas compris le mewing est la position naturelle de la langue a avoir en permanance si possible et les resultat dependent de l'age la machoire et du temps d'application
@valdadalva1021
3 жыл бұрын
J'ai compris pourquoi on me donne 20 ans de moins a ce qu'il partait la nuit je ne ronfle pas non, non je tête!,😱🤔😂👍
@quentinnicolle8350
3 жыл бұрын
Bonjour, Appart mes molaires, mes dents ne se touchent pas, ça pose problème ?
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