Au nord du Mahgreb, ainsi que dans le sud de la France et en Espagne, il y a une plante sauvage qu'on peut manger sans souffrir de la faim pendant le trek c'est le palmier nain. Nourrissante, sucrée, rafraîchissante, elle donne assez d'énergie pour toute la journée.
Elle peut être utilisée dans les salades ou cuite. Elle est vendue sur les souk et commercialisée en boite de conserve.
Pour ceux qui aimeraient commander mon livre sur les 20 plantes de survie indispensables :
www.trekeco-su...
Негізгі бет LE PALMIER NAIN, nourriture sauvage du trekkeur (1ère partie)
No video
Пікірлер: 30