En effet, j'en fais l'expérience et c'est peut-être pas ce qu'on veut entendre mais il n'y a rien de tel que la confrontation pour surmonter le stress sur le long terme.
@hurluberlu1641
Жыл бұрын
Merci
@l4dy4
3 жыл бұрын
Il est vrai que, plus je conduis et moins je stress mais pour ma part je pense que c'est un fort manque de confiance en moi qui me fait stresser et cela c'est un travail sur moi-même que je dois effectuer au quotidien^^! Merci infiniment pour ces conseils Jicé!
@Lauranne_T
3 жыл бұрын
Très intéressant la définition du stress! Donc moralité, le stress n’est pas forcément une mauvaise chose. Un stress dont on arrive à déterminer son origine et à le travailler peut permettre un meilleur contrôle de soi et comme tu l’a dit, nous transformer en super-héros provisoire 😁
3 жыл бұрын
Exactement. Le stress est à la base, un mécanisme de défense qui vis à nous aider. C'est son accumulation qui peut être un problème. Il faut apprendre a s'en servir pour nous rendre plus fort. C'est ce que je dis dans ma vidéo des 10 conseils pour le permis. Le jour J, vous allez être stressé, taché juste d'utiliser cette force à bon escient ! Content que ca vous ai plus !
@gauthiernathalie1923
3 жыл бұрын
J'étais extrêmement stressée à l'idée de conduire car j'avais surtout un manque de confiance en moi et il y a énormément de choses à gérer pendant la conduite... Le regard, les usagers, la boîte à vitesse,les piétons, la signalisation, les feux, les priorités... Ça peut même être considéré comme de l'angoisse à ce niveau 😅 Depuis je me suis entraînée avec des vidéos et je suis passée en boîte automatique. J'ai aussi un super moniteur qui va me faire aller de l'avant 😊 Comme tu dis, apprendre c'est comprendre !
3 жыл бұрын
Tout à fait ! L'important c'est de progresser, chacun son rythme. Il est important de se retourner parfois et de se dire : Voila tout ce que j'ai accomplis jusqu'ici. C'est un bon moyen pour se motiver. Encore quelques efforts et ce sera parfait ! A bientôt ^^ et merci pour le commentaire 😉🤗
@user-yx9fw6bp6b
10 ай бұрын
Avez-vous une vidéo pour bien évaluer les distances entre deux voitures ? C'est mon stress, j'ai peur quand je vois une voiture en face et que des autres voitures sont garées, j'ai toujours l'impression qu'il n'y a pas la place pour nous 2 et qu'on va se percuter, résultat je cale en plein milieu de la route..
@geraldinefourre6828
2 жыл бұрын
La définition du stress me correspond bien, quand je conduit au bout d'une heure je fatigue, j'en ai marre donc j'ai juste hâte c'est de finir ma leçon... La je vais commencer ma consulte accompagné on verra si ça va mieux car ça fais 3 ans que je suis en permis et j'ai plus fuit mes leçon qu'autre chose Et oui j'ai developer une maladie cardiaque à cause du stress plus jeune je me suis faite opérer. Pour ma part le stress en conduite vient du fait que j'ai peur des autres sur la route. Merci pour la vidéo
2 жыл бұрын
Bonjour Geraldine. La peur des autres. Je n'en ai pas parler dans la vidéo, car je ne la considère pas comme un motif d'échec a l'examen. Mais c'est une peur qui peu vous bloquer tout de meme, je vous le concède. Sachez que lorsque vous conduisez, vous êtes dans l'obligation de faire confiance aux autres usager. Pour cela, rappelez-vous que personne (en bonne santé mentale) ne désire avoir d'accident avec vous ou avec n'importe qui d'autre. Donc chacun fait de son mieux pour éviter cela, sauf quelques inconscients. Ensuite, dite vous qu'un accident ne s'évite pas. S'il doit arriver, il arrivera. Par définition, un accident est imprévisible. Malgré tout, il est possible de limité la probabilité qu'ils surviennent, avec une conduite sur et responsable. C'est d'ailleurs a cela que nous formons un maximum de personnes. Pour finir, comme je le dis dans la vidéo, vous aurez beaucoup moins peur des autres a mesure que vous gagnerez de l'experience (la conduite accompagné vous y aidera) et surtout, a mesure que vous maitriserez votre voiture. Pour le reste, seul un medecin peux vous conseillez pour le stress. Je n'aurais pas cette pretention. Je vous souhaite une bonne formation en tout cas. Et profitez bien de cette conduite accompagner pour conduite un maximum ! Bon courage a vous !
@elissaroubi7427
Жыл бұрын
Ce maudit stress je le déteste ! 😨 Comment faire pour s'en débarrasser svp 🙏. Moi c juste quand je conduits avec l'inspecteur qui me fait stresser . C pour ça que j'ai raté 3 fois mon examen alors que je suis en conduite accompagnée et j'ai un très bon niveau. J'ai été très bien évaluée par mon moniteur d' auto-école. Aidez moi svp par un p'tit conseil . Je vous serais reconnaissante à jamais 🙏🙏🙏❤️❤️✨
Жыл бұрын
Bonjour, 2 conseils me viennent. Identifier la raison du sterss. SI c'est l'examen, faite vous des examen test. Demander a votre auto ecole des examen blanc, le plus possible, pour vous mettre en situation. Si vous les reussissez, vous saurez que c'est l'examen le probleme, si vous les ratez meme avec votre auto ecole, alors cela voudra dire qu'il y a encore des choses a travailler. Sinan, tournez vous vers votre medecin qui pourra vous conseillez des choses efficace contre le stress. Si cela peux vous aider. Bonne journée
@khalidazaragh2436
3 жыл бұрын
Comment faire quand on est stressé mais émotionnellement quand on a pas confiance en soi et qu’on arrive pas à voir C’est progrès au quotidien car là je commence en avoir marre c’est la troisième fois que je le passe et je les raté 😢😔
3 жыл бұрын
C'est une question simple mais qui n'a pas de réponse aussi simple malheureusement. Je vous conseillerais de commencer par essayer d'identifier clairement les raisons de vos échecs. Votre moniteur/trice peux vous aider pour cela (ca fait partis de son travail). Ensuite, une fois que vous avez mis le doigts sur un problème, faite des exercices pour corriger "vraiment" ce problème. Plus vous allez avoir de maitrise et plus vous et plus vous aurez confiance en vous.
@khalidazaragh2436
3 жыл бұрын
@ oui Vous avez tout à fait raison merci beaucoup
@mailysdrappier5470
3 жыл бұрын
Comment on fait quand on a peur de ne pas réussir ou d'avoir un accident?
3 жыл бұрын
Bonjour, "la peur de ne pas réussir", et la même que "la peur de l'échec", et elle est en partie lié a la scolarité qui nous à interdit de faire des erreurs. Lorsque vous allez faire une formation auto école, vous allez être accompagné d'un moniteur ou d'une monitrice qui auront pour but de vous sécurisé, et vous permettre de faire des erreurs durant votre apprentissage. N'ayez pas peur des erreurs, elle font partie du travail. Par contre, ne commettez pas plusieurs fois les mêmes erreurs, alors cela voudra dire que vous n'avez pas compris quelque chose, et qu'il faut plus le travailler. Pour la peur de l'accident, c'est une autre histoire. C'est une peur qui vous est propre, comme la peur de mourir par exemple, et je suis bien placé pour vous en parler. Pour essayer de rationalisé cela, sachez d'abord que l'accident, de par sa définition, est quelque chose d'imprévisible. Donc vous ne pourrez pas éviter un accident*. Même si vous l'avez déjà entendu dans la bouche de certain. C'est comme au foot lorsqu'on arrête un but, non, vous arrêter le ballon, il n'y a but que lorsque le ballon franchis la ligne. Un accident c'est pareil, on évite pas un accident, il y a accident quand il se produit, sinnn ca s'appelle simplement conduire. Par contre, votre niveau de conduite peu influer sur la "probabilité" que vous en aillez un ou pas, a vous de faire en sorte d'être dans une situation ou vous avez la plus petite probabilité d'avoir des accidents, puis ensuite, conduisez tranquillement. C'est toujours pareil, mieux comprendre les concepts qui nous entoure nous aide à mieux les gérer, j'espère que je vous aurait été utile !
@Settenave
3 жыл бұрын
Bonjour Peur des virages à droite en descente avec un précipice ... Merci J'ai posé la question plusieurs fois. Personne ne sait m'expliquer la manœuvre afin de ne pas placer la roue arrière droite dans le trou... Virages serrés avec croisement de véhicules parfois déportés...
3 жыл бұрын
Alors, il y a plusieurs chose dans votre questions. La première, c'est le virage a droite proche du précipice. Pour commencer, lorsque vous conduisez, ne regardez jamais le précipice, car c'est le meilleur moyen de foncer dedans. Ensuite, lorsque vous croisez un vehicule sur une route etroite, quelle soit proche d'un précipice ou pas d'ailleur, il est primordiale de ne surtout pas regarder la voiture qui arrive. Vous devez la voir, mais pas la regarder. Vous devez reegarder le milieu de votre voie, ou si ce n'est pas possible, l'espace dans lequel vous souhaitez rouler. Ne regardez pas un obstacle, mais regardez au milieu des deux, dans votre exemple, regardez entre le précipice et la voiture qui arrive. Si vous avez assez d'espace pour passer, alors roulez. Parcontre, si vous sentez un risque ou que vous pensez qu'il n'est pas possible de passer en sécurité, alors arreter vous ! Et ne prenez aucune risque. Donc si je résume... ne regardez pas le précipice, ne regardez pas la voiture qui arrive en face, fixez la ou vous souhaitez aller (entre la voiture et le vide) et ne passez que si vous êtes sur de passer en sécurité ! Cordialement !
@Settenave
3 жыл бұрын
@ Merci infiniment de votre réponse claire et intelligente ! J'apprends par coeur ce que vous me dites.Mon problème c'est l'angoisse de conduire, de gêner les autres... Merci bcp Muryel
@nhatripoll5673
Жыл бұрын
Je suis stresser j apprend a conduire . Qud faire
Жыл бұрын
Apprenez pas a pas a maitriser votre voiture. Plus vous serez en mesure de la conduire correctement, et moins vous serez stressé !
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