Aujourd'hui, le sucre se trouve partout et contrairement à l'idée générale, ce n'est pas un produit naturel. Il convient de faire de la prévention car nous sommes faces à une véritable épidémie de diabète. On compte pas moins d'un milliard de pré-diabètiques. Pour autant, il est possible de contrer cette situation par l'adoption d'un régime plus équilibré associé à de l'activité.
« Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l’intérieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH (la maladie du foie gras), surpoids, et leur cortège de complications. Or ces maladies insidieuses se développent sans bruit ni douleur…
Je vous propose la première méthode de prévention véritablement individualisée
pour réguler votre glycémie et perdre du poids avant qu’il ne soit trop tard !
Un de mes proches est diabétique, suis-je une personne à risque ?
Comment mon foie et mon pancréas réagissent-ils quand j’ingère une pizza, un verre de vin ou un simple yaourt aux fruits ?
Je ne fais pas attention à ce que je mange mais je suis en forme : où est le problème ?
Si je fais du sport et que je mange bio, suis-je protégé ?
Pour le savoir, je vous invite à déterminer précisément où vous en êtes en répondant à mes questionnaires, puis en faisant, si possible, mon test de 14 jours grâce aux nouveaux capteurs autonomes de glucose, désormais disponibles sans ordonnance. J’ai voulu ce livre comme le premier mode d’emploi de ces outils révolutionnaires, point de départ d’une prévention efficace. Avec ma méthode en trois phases, rééquilibrez votre alimentation, retrouvez votre poids de forme et préservez votre santé… pour la vie. »
Les plus:
· Des tests et des bilans personnels ; des menus types ; les aliments à privilégier ou à éviter ; un tableau de suivi de programme ; des exercices pour tonifier le corps ; etc.
· Une appli que vous pourrez utiliser grâce à un QR code d’accès.
Abonnez-vous à ma chaîne pour plus d'informations, des discussions captivantes et des conseils pratiques pour réduire le sucre dans votre quotidien.
www.drallouche.com
Instagram : / dr.reginald.allouche
Facebook: / drallouche
TikTok : / drallouche
• Le sucre, ennemi public numéro 1 ?
• Le sucre, danger de santé publique ?
• Sucre : Comment lutter contre l’addiction ?
• Lait infantile : du sucre ajouté ?
• Sucre : il est partout !
• Sucre : faut-il imposer des règles aux industriels ?
• Diabètes, NASH… les maladies liées au sucre explosent
• Le diabète, une épidémie mondiale ?
• Le sucre, un ennemi longtemps sous-estimé ?
• Capteurs autonomes de glucose : sont-ils vraiment utiles ?
Негізгі бет Ғылым және технология Le sucre, ennemi public numéro 1 ? - C à Vous
Пікірлер: 147