Le système de blocs (en anglais BLOCK SYSTEM) | Organisation gestion de son emploi du temps . Voici une astuce de time management pour organiser son temps et pouvoir gérer vos différentes tâches et ne plus jamais vous laisser déborder. L'astuce est de refonctionner sous forme d'horaires comme à l'école et de diviser vos journées en blocs de 3-4 heures.
Petit exercice: analyser déjà votre routine et repérer s'il y a des choses qui reviennent régulièrement aux mêmes heures, ceci peut être un début pour créer vos "blocs".
Exemple de blocs:
MATIN: faire les lits, petit déjeuner, se préparer, préparer les petits, les emmener à l'école, faire les courses, école à la maison, rendez-vous médicaux, etc etc.
MIDI : préparation du repas, jeux calmes ensemble, mise à la sieste
TRAVAIL: votre blog, la paperasse, travailler sur un gros projet, etc.
MAISON: ménage, faire à manger, s'occuper des enfants, recevoir chez soi, etc.
SOIR: souper, coucher les enfants, étirements, lecture, movie night, série, moment couple, jeux de société, etc.
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Sophie
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