Во время подъёма с пляжа "Яшмовый" в Крыму, на мысе Фиолент, где 800 ступеней, я заметил женщину, которая поднималась впереди меня хитрым шагом. Я снял этот момент, а дома попробовал повторить. Действительно, шаг экономит силы на подъёме. Теперь активно применяю его на практике. И вас научу ;)
- 2 жыл бұрын
Легко подниматься по лестнице и НЕ УСТАВАТЬ! Теперь дохожу до 8 этажа без остановок и одышки
- Рет қаралды 1,701
Пікірлер: 5