Можно на лекции фото мышечных волокон показывать, и вообще предварительно картинки нарисовать, тогда количество проговариваемой информации на еденицу времени увеличится.
@sergejsk2674
Жыл бұрын
Интересно наблюдать, как Сурен пишет невидимым маркером и каждый в зале боится признаться, что ничего не видит.
@1Timatin
7 ай бұрын
😂
@redkosm
Жыл бұрын
Сурен, ранее вы акцентировали внимание на 3 видах основных тренировок для подготовки триатлета: 1. Обьемные длительные 2. Темповая 3. Пороговая В Данной лекции не было сказано про темповый тренировки, есть ли смысл их делать И как распределять объем тренировок по видам тренировок , 80% - длительная, 20% пороговая+темповая или пороговая+мпк+спринт ?
@Vjhuh
Жыл бұрын
спасибо!
@udacha835
Жыл бұрын
Просмотрел . Спасибо
@Kos-Barbos777
Жыл бұрын
Отличное видео спс
@Trisystems
Жыл бұрын
Друзья, больше информации по тренировкам и подготовке вы можете найти в моем телеграм канале, подписывайтесь: t.me/surencoach Это единственный канал, который я веду активно и регулярно.
@EliaElien0707
Жыл бұрын
Интересно, но ничего не видно
@ИгорьБабушкин-р4й
Жыл бұрын
Я один ничего не увидел на доске?
@tymIII
Жыл бұрын
Там три половины было, кажется )))
@AntonKomarov
Жыл бұрын
Да
@pavlobes
Жыл бұрын
лекция интресная но ничего же не видно что там рисуют(
@TheWolfAkella
Жыл бұрын
А вторая лекция будет?
@misterpp17
Жыл бұрын
Это в Ташкенте?
@Elena.Fedorova
Жыл бұрын
Только мне одной кажется, что у целого может быть только 2 половинки, а не три как в первой схеме?! 🤔
@LuxTene.
Жыл бұрын
Половинка от половинки:)
@Адекват-ы7р
Жыл бұрын
В наших регионах крутить и бегать объемы зимой невозможно.
@teregulovrenat
Жыл бұрын
Ну почему же. Велостанок в помощь. А бегать и по снегу можно. Было б желание, как говорится
@Адекват-ы7р
Жыл бұрын
@@teregulovrenat и какие объемы на станке вы делаете?🤣 максимум 2 часа
@НатальяТарасова-п9ц
7 ай бұрын
@@Адекват-ы7р знаю людей, которые в течение зимы каждый день часа по полтора крутят на станках. Но это, конечно, не для всех подходит.
@ivanselivanov3752
Жыл бұрын
Это не лекция, это реклама своего проекта и своей системы
@Ilya.seoseo
Жыл бұрын
Я использую методы Сурена, но не пользуюсь платформой. Что мешает вам делать также? Он даже не призывал на лекции ею пользоваться.
@Адекват-ы7р
Жыл бұрын
Не завидуй! Создай и рекламируй. Не смотри если не нравится
@ХочуВбаню
Жыл бұрын
Сурен , было много запросов про вариабельность пульса. Так и не сделали ролик?
Пікірлер: 27