Jaki trening jest lepszy dla wzrostu mięśni? Na lekkich ciężarach z dużą liczbą powtórzeń czy z dużymi ciężarami ale małym zakresem ruchów? W tym materiale przyglądam się tej kwestii opierając się na wynikach badań naukowych.
POZNAJ PRAWDZIWE OBLICZE SUPLEMENTÓW I KULTURYSTYKI W MOICH E-BOOKACH:
►► www.stalowyszo...
►► www.stalowyszo...
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦ Autor miniatury► / tacticalreccon
Негізгі бет LEKKIE Ciężary vs DUŻE Ciężary Dla Wzrostu Mięśni | Różnica NAUKOWO WYJAŚNIONA
Пікірлер: 553