Друзья! В связи с отменой монетизации для просмотров роликов из России и проблемами, возникшими по этой причине, прошу зрителей, кому небезразлична дальнейшая судьба канала, поддержать нас финансово:
Поддержка канала:
Сбербанк: 5336 6900 9251 9471
Instagram: @figure_skating_lessons
Отрабатываем перебежки с самого начала. Упражнения в этом видео разработаны Олимпийским чемпионом в парном катании Алексеем Улановым. В первой части урока я объясняю технику выполнения упражнений, во второй части Вы увидите тренировку от Алексея Уланова. Приятного просмотра и удачи на льду!
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:25 Шаги по кругу. Шассе
02:18 Ленивый шаг
03:06 Ошибки
04:03 Ленивый шаг с двумя ударами
04:32 Полный беговой шаг
05:22 Толчок ребром
06:36 Беговой назад
08:28 Беговой с прыжком
09:33 Тренировка Алексея Уланова
#ЭлементыФигурногоКатания #АлексейУланов #ШколаФигурногоКатанияЮлииЕвстифоровой
Негізгі бет Элементы фигурного катания. Перебежки. Тренировка с Олимпийским чемпионом Алексеем Улановым.
Пікірлер: 16