Я так рада, что случайно наткнулась на ваш канал, теперь смотрю каждый день, вы сплошной позитив и такие легкие рецепты, спасибо большое.
@lidiawotschal2850
Жыл бұрын
Иринка привет.Подсела на твои видио.Ты супер.
@user-vu9dh4ns7c
4 ай бұрын
Ира смотрю на тебя и радуюсь,что с нами такой хороший человечек,один позитив.
@user-yp2nf9nz7c
Жыл бұрын
Добрый день! Я не на радуюсь, что попала на Ваш канал! Мне нравится, что вы искренняя, настоящая, обзорная, позитивная! Не слушайте никого, меняться нужно тем, кто смеет излагаться кислотно! Я, с радостью наблюдаю и слушаю вас, беру для себя что-то! Спасибо огромное! Вы большая умница, красавица! ❤
@user-om7jw3tc5n
9 ай бұрын
Я не могу над ней!❤
@user-bq7rb9gc2r
6 ай бұрын
Приятного аппетита
@user-mt4he6dc9y
4 ай бұрын
Такая классная женщина всегда на позитиве простая такая❤😂🎉
@user-yx9mj4po3h
Жыл бұрын
Очень люблю вас....Ваш позитив...и вместе вами на одной волне
@user-im6sl1mm5n
8 ай бұрын
Ирина вы великолепный мотиватор, я желаю вам, вашей семье всех благ, будьте здоровы❤️
@user-nk6lp6bg7w
Жыл бұрын
Спасибо Ирина за ваш важный труд, и доброе, и открытое сердце! 🥰 Я с вами уже четыре дня. Учусь. И питаюсь по вашим рецептам.
@user-qh3pg9kf5v
2 жыл бұрын
Иринка,добрый день! Я тоже буду делать голубцы,увидела у тебя и захотела. С 22 ноября этого года,я схудула на 7 кг,сегодня 31 января,так что новых рецептов от тебя с нетерпением жду! А можно и старые,я не так давно вышла на тебя,мне все нравится!
@user-ve6fi2zm4s
2 жыл бұрын
Ирочка,доброго дня Вам !Большое спасибо за все Ваши Влоги,Ваши мотивации для всех нас,Ваш позитивчик,после которого хочется начать действовать,делать что-то незамедлительно для здоровья,для себя:ленивых или ,может неуверенных в своих силах по дороге к стройности...Дай Бог Вам здоровья и благополучия!Каждый мой день начинается с Ваших видео😁
@Irishka
2 жыл бұрын
Спасибо💋💋💋и Вам здоровья❤️❤️❤️
@user-cx4rb6kr9e
Жыл бұрын
Ирина, вы супер, всегда на позитиве! Спасибо за ваш труд ❤
@user-xs9br8vv6h
11 ай бұрын
Ирина частенько готовлю по вашим рецептам, очень они мне нравятся, спасибо за то, что вы для нас стараетесь, учите нас всему, благодарим вас. За это. гОмск Валентина👍🙏👍
@user-nc2sl3bg7u
4 ай бұрын
Ирина какая вы молодец так все подробно рассказываете и еще высшитываете калории молодец я пенсионерка 73г подсела на вашу кухню так держать❤😅
@user-zg2sc2sx2j
5 күн бұрын
Так аппетитно ! Обязательно приготовлю ! Тортик морковный понравился ,
@irina7694
2 жыл бұрын
Ирина вы такая смешная,всегда поднимаете настроение 👍
@user-id9uh7cw2w
2 жыл бұрын
Ирочка, как все просто и быстро. Восхищаюсь вами. Супер молодец! Беру с вас пример. Я новичок, стройнею с вами.
@user-vu9dh4ns7c
4 ай бұрын
Я тоже начинаю с обзора твоего ролика с утрица,я работаю поваром,кормлю выско пост.людей и беру в копилку твои блюда,сама меню пишу ,мне нравиться твои вкусняшки,проработав в сфере общ.питания 50 л .ты лучшая.❤❤❤
@user-ct5bo2lr6r
Жыл бұрын
Ирочка, я с вами с февраля, вес у меня небольшой. Скинула уже 7 кг . Ещё нужно где-то 5 . Постоянно смотрю ваши рецепты и вдохновляюсь. Спасибо вам, что вы есть!
@valentinavrublevskaya4686
8 ай бұрын
Благодарю Вас за позитив искренность и верю,что у нас тоже получится справиться с весом
@user-hd8hg2tr5i
Ай бұрын
Я тоже наткнулась случайно, мне все нравится,но иногда нет каких-то ингредиентов.живу в Тайшете, Иркутская область.Мне74года,у меня диабет под 30 лет.
@Irishka
Ай бұрын
Можно на простых ингредиентах и какие есть продукты стройнеть
@user-nf4ib7bd5c
2 жыл бұрын
Ирочка привет я новенькая и мне очень нравится твои рецепты, удачи тебе
@user-rc6bt5ff4u
2 жыл бұрын
На вашем канале, где то пол года, но пишу впервые. Спасибо за вкусные тарелочки и за позитив.
@user-fo3jg7fj9j
Жыл бұрын
Ирина,спасибо за рецепт ленивых голубцов,очень вкусно получилось.хоть я готовила их с куриной грудкой,говядины не оказалось,а приготовить их хотелось. Я с вами недавно и мне нравится ваш позитив.
@user-pg3dj2rs4r
2 жыл бұрын
Спасибо!!! Классс!! Рецепт-супер)))
@user-cy9ot9ud8x
Жыл бұрын
Вы действительно красотка!!! Я без Вас уже день не начинаю😉
@verasuprunova7053
Жыл бұрын
Спасибо за рецепт Очень вкусно Всегда так делала
@user-xs9br8vv6h
11 ай бұрын
Ириша здравствуй! Ох как люблю смотреть ваш канал, все так просто здорово, ну какая же вы молодец, сама душечка, здоровья вам и всего наилучшего, просто обожаем Вас😘👍💋💋💋💋💋🍓🍓
@user-ec8qs5xu7c
2 жыл бұрын
Как же аппетитно👍👍👍Надо срочно готовить
@user-jb4eo2vj4n
Жыл бұрын
Ирочка,добрый день. Хочу поделиться,что подсела на Ваши запеканки из капусты и прочих овощей. Сегодня делала эту запеканку и добавила булгур ,предварительно слегка отварила. Подруга ,подсевшая за мной следом на Ваши рецепты ,делала тоже самое с кенуа. Очень сытно и классно . Спасибо Вам за рецепты!
@user-fn6gh2st8k
2 жыл бұрын
Ирина здравствуйте, это просто бомба, я пока смотрела слюну не успевала глотать. Как хорошо что вы мне попались, я тоже с 15 января села на пп, теперь буду с вами вместе питаться. Готовьте мы с вами 😊👍
@user-sw3ms1gw7l
2 жыл бұрын
Очень понравился ваш рецепт,пошла делать.💯💥🙌
@user-pw1tb6yg7d
4 ай бұрын
Я новенькая, смотрю твои рецепты видео Иришка вот уже несколькл дней подряд, спасибо большое, настраиваюсь, хочу постройнеть))) только бы хватило силы воли
@user-gh3cf4qt6c
Жыл бұрын
Хорошие рецепты, пожалуй присоединюсь, иначе не выходит сбросить сколько нибудь существенно, а так уже готовые рецепты и все мелочи учтены, ничего придумывать не надо- просто замечательно, спасибо большое
@user-ko6hb6qr6l
2 ай бұрын
Здравствуйте,Ирина.Молодец,от,вас такой позитив.Я прожила жизнь,но вы научили меня смелей готовить салаты,некоторые блюда,причем без волнений.Продолжайте творить ❤😊.Привет с Амурской области,Фаина Борисовна
@user-vh6ve9iy5e
4 күн бұрын
Не слушайте никого негатива Ирочка вы самый лучший повар и грамотный на всем свете
@user-dk5hi5vx7y
2 ай бұрын
Так Ириш, апетитьненько,аш сдюнки текут глядя на тебя.Молодчинка большая!
@user-vh6ve9iy5e
4 күн бұрын
Каждый день я с тобой Иринка СУтра до вечера как свободное время появится Смотрю тебя не нарадуюсь Стараюсь как ты делать и вес понемногу вроде уходит Какое огромное спасибо тебе моя дорогая Я уже говорила Мне тебя Бог послал
@user-lt8ok9pf6w
Жыл бұрын
Так аппетитно, аж слюнки потекли 😋👍🏻❤️🌸🌸🌸тоже буду готовить, и овощи тоже сверху положу
@jannalitvinova
2 жыл бұрын
Ой, как вкусно! Слюнки сглатываю!
@user-yc1nn9vx9o
4 ай бұрын
Смотрю,Ирочка вас неделю и сегодня заказала псилиум изолят:отруби:сахарозаменттель:буду питаться по вашим рецептпм:спасибо большое:смотрю и восхищаюсь вами,так держать❤😊
Ирина ты и правда красотка,дай Бог тебе всего доброго.❤❤❤
@user-cy2ld4yc9z
8 ай бұрын
Какая вы молодец.
@user-wm8my3mk4u
8 ай бұрын
Ирина, доброе утро, вчера зашла на ваш канал и не жалею, хотя тоже не терпеливая, делаю всё быстро, а здесь все по мне. Меню не надо самой ничего придумывать, хотя тот еще экспериментатор. Спасибо!
@user-tw3in5ss6j
5 күн бұрын
😍😍😍👍👍👍❤️❤️❤️💐💐💐✌️✌️
@user-hf8xv7fr3m
7 ай бұрын
Здравствуйте . прочитала несколько комментариев и с ними согласна. Вы молодец . как близкая подруга, хочется на вас посмотреть ваш настоящий образ жизни., всё по простому. Удачи. Смотрела ваш видео про запеканку и думала, что пойдёт не так, у меня тоже такое бывает. Я очень много получила позитива.
@user-px2nl3fg7q
6 ай бұрын
Спасибо за голубцы!!! Приятного апетита🎉🎉🎉❤❤❤
@user-hq8oi8nn7j
2 жыл бұрын
А я сделала первый раз котлеты с добавлением творога по твоему, очень понравились,сочные, воздушные.
@user-uw7xv6bt3v
2 жыл бұрын
Я тоже добавляю творог и в рыбные тоже и в мясные котлеты
@oksananovozhenina2976
10 ай бұрын
Ирочка приятного аппетита спасибо что ты есть!!! 🙏🙏🙏
@user-ox4ov4it4i
Жыл бұрын
Спасибо большое за Ваши рецепты. Смотрю с удовольствием. Скажите,пожалуйста,а как Вы рассчитываете калорийность блюда?
@user-qt5mt8tf3n
2 жыл бұрын
Ируся, выглядишь ты супер, такая хорошенькая 🌹🌹🌹🥰🥰🥰 Голубцы сделаю завтра.👍👍👍 Иринушка, а из цельного зерновой муки можно хлебушек испечь.???
@user-zn4tz3fp5e
Жыл бұрын
Иринка - любимка, спасибо за ваши эфиры!!! ❤❤❤ влюблена! Кривляйтесь, улыбайтесь, ругайтесь! По фиг!!! ;😂😂😂
@user-gv7zp9xo5g
2 жыл бұрын
Иринка приветик!спасибо за рецептик голубцов-просто,красиво,не жирно и очень,очень аппетитно,завтра тоже на обед сделаю,сейчас уже поздно унас18час,спасибо
@Irishka
2 жыл бұрын
Моим всем понравились
@user-gv7zp9xo5g
2 жыл бұрын
Ну ещё бы такие,да непонравятся
@user-gv7zp9xo5g
2 жыл бұрын
Супер!!!
@user-bs8gl4tf4x
Жыл бұрын
Как я рада, что с вами
@user-mu1ul6ix3q
Жыл бұрын
Оленька да красавица ты правда счастья удачи
@user-yc1zs5ou7e
5 ай бұрын
Наталья у меня диабет. Я неполная я стройная но мне очень интересно вас смотреть. Что то черпать для себя. И вообще вы мне очень нравитесь вы позитивный веселый человек
@innaPDV
2 жыл бұрын
Завтра приготовлю такую вкусняшку! Спасибо большое Вам, жаль только что посмотрела в 🕖 19:00 , после 18:00 ничего не ем)
@user-me6tu5rj1g
Жыл бұрын
Ирочка добрый день! Очень аппетитно, Вам приятного аппетита! Я из Ростова на Дону Подписалась на вас и не жалею, тоже села на вашу мативацию. Вы молодец настоящий мативатор
@user-mt9tk5lr9y
Жыл бұрын
Иринка, да тыыы такаааяяя клааасснаяяя!!! Благодарю тебя за мммм вкусняшкиии!!!
@user-ky5du9fu7j
Жыл бұрын
Ты отличная и ни никого не обращай внимания людей много злых пошли их куда подальше И спасибо тебе за все.Ты супер👍👍👍
@user-pm3lo6qz6x
2 ай бұрын
Молодец Ирина, хочу тоже похудеть
@user-lk3dp2bx9p
4 ай бұрын
Галина ты супер. Беру с тебя пример. Г. Серпухов.
@user-nd3ds5nz6b
Жыл бұрын
Ирина ты умничка что выставляешь всё.
@user-Nurhsat
2 жыл бұрын
Прическа и цвет волос 🔥💣
@Ca-jd2bi
2 жыл бұрын
Классно,обязательно включу в свое меню Ирина ,какой у вас калораж дневной, у меня 1300-1600
@user-fj9zf3wt8d
7 ай бұрын
Приятного аппетита Вам!!!
@user-mn2um4nm6s
2 жыл бұрын
Ирочка спасибо за рецепты.У меня тоже 140кг подскажите с чего начинали.Где у Вас найти?
@user-nk7lh5ju9e
11 ай бұрын
Ирочка ты правда сегодня - красотка!Твоё солнечное настроение передаётся нам!!!Спасибо за рецептики!!!😊
@user-yk4dc5kg3k
10 ай бұрын
Умница и красавица ❤❤❤
@user-vx2ht2gd7i
Жыл бұрын
Ириша,я испекла хлебушек из отрубей,очень сильно хрустят отруби( так должно быть или я пересушила,? Он получился суховат( может я в микроволновке передержала?
@user-ff3hk3oz6n
2 жыл бұрын
Ирина, здравствуйте! Благодаря вам скинула почти 4 кг за месяц. А сейчас 3 дня ни сколечко. Видимо жидкость вышла( была отекшая) Как у вас было?
@user-ye4hs4sw5k
2 жыл бұрын
Ой как мне нравится это.
@user-ew4wn7yd3u
Жыл бұрын
Здравствуйте! Ирина, что у вас за хлеб? Можно ссылку на рецепт? Вы супер!
@user-ng2jk4eb6w
Жыл бұрын
А я грибы добавляю прямо в голубцы, тоже класс.
@user-xo5dg3po5f
Жыл бұрын
Ирочка голубцы просто супер молодец
@user-on2dz5cg3x
3 ай бұрын
Ирина ,ты молодец и готовишь оболденно.
@anjelica9706
11 ай бұрын
Ирина спасибо Вам большое за информацию и помощь!!!! Пока - 2 кг Хлеб можно Ваш с мукой овсяное,,,,я не то купила ,,,,, Подскажите,обнимаю
@user-ud1qn4sh2o
2 жыл бұрын
Ирина, скажите,а Вы используете псиллиум?
@user-rk1ig9xq2t
Жыл бұрын
Ирина как хорошо,что я вас нашла,подскажите как высчитать каллории
@user-rx6fw1mx5x
4 ай бұрын
Ирочка вы такая интересная, открытая, чудесная. Я великая лентяйкаиваши рецепты самое то для меня Спасибо
@user-xk5uw9jm7b
11 ай бұрын
Ирина сейчас в косметических салонах за 5минут удаляют новообразования на веках, я недавно удалила за 400руб. Вам тоже советую,будете выглядет еще краше.
@user-ty6sc6ue2s
2 жыл бұрын
Ира, если есть возможность, купи стеклянную форму. Благодать, если и подгорит, то моется хорошо. Не страшно, не поцарапается.
@user-hd8hg2tr5i
Ай бұрын
Спасибочки 🎉❤
@user-ok8dz7hw7w
11 ай бұрын
Красотка и фигуристая. Молодец Иришка
@mariamorari5991
8 ай бұрын
Иринка, доброе время суток,незнаю когда вы прочитаете мой коментарий,я очень рада что случайно попала на ваш канал, хочу пожелать вам крепкого здоровья,удачи и Божьего благословения, мне бы хотелось с вами подружиться и получить от вас советы,вы очень позитивная от вас прямо излучают лучики позитива и энергии,дай Бог вам здоровья,мне очень надо и хочеться похудеть, у меня очень скачет давление,артроз 4 степени,одышка,завышеный процент жидкости в( сердечном мешочике )😢 не знаю как правильно называется, врачи,а врачи все на одной волне пичкают лекарством садят как на наркотики,сколько пьёшь вродиб "легче" только перестаешь опять плохо. Мне кажется что, если я буду следовать вашим советам я вылечусь ❤. Спасибо что вы есть,спасибо что вы появились в моей жизни. Если можете посоветуйте с чего начать, с самого малого и самого начала. СПАСИБО буду ждать.
@user-cb4if8ml9g
Жыл бұрын
Класс! Ирина вы 🔥 красавица.
@user-uw7xv6bt3v
2 жыл бұрын
Спасибо Ирочка
@user-je7iu7oy1q
Жыл бұрын
Ой, ируся, вилочка как у меня, я её обожаю , она острая хоть и тяжеловатая. Батя любил ею хамсичку накалывать когда закусывал
@user-ef4sb2nd6w
Жыл бұрын
Приятного аппетита !
@user-cv8ib5pg1g
2 жыл бұрын
Ну, какава вкуснота!!!
@user-vg9lw1lq5h
2 жыл бұрын
Ириша,куда пропала со стола синяя сахарница, так приятно было видеть её. Она для меня воспоминание из детства, а мне уже шестьдесят.....
@Irishka
2 жыл бұрын
😂😂😂я ее убираю,мешается мне
@user-jp6mm2qs1d
Жыл бұрын
у меня тоже такая сахарница
@madam_NADYA
Жыл бұрын
😁 у меня сейчас такие же весы. Я всё ещё с ними вожусь. В таком случае с начала можно поставить тарелку, в которой томат замешивали, а сверху противень с голубцами. Тогда цифры будут видны.
@user-vz9zn7tv2l
2 жыл бұрын
Ирочка, здравствуйте. Давно хотела спросить, вы не принимали какие нибудь витамины когда начинали стройнеть. Ведь пьем много воды не так как раньше и с мочёй вымывается
@user-nh8cc2cz8h
2 жыл бұрын
Ира вы мне очень нравитесь, вы девка песня, спасибо за вашу готовку.
@User-cl4gy
4 ай бұрын
Ирочка Молодец. Привет из Рязанской области, Ирина. Сахар второго типа 18,9.
@tanamir1955
Жыл бұрын
Очень аппетитно! 👍🤪
@user-js6vf7qc9f
2 жыл бұрын
Иринка ,как же это вкусно 😋. Обязательно сделаю по твоему рецепту .Молодец 😘
Пікірлер: 206