Cette forme est composée de 35 mouvements. La particularité de la forme est réputée pour ses saisies et ses frappes rapides, permettant de placer l’adversaire dans une position vulnérable. La hanche joue un rôle primordial dans la puissance et la vitesse des coups.
Les mouvements sollicitent de nombreux muscles ainsi que l’ensemble des articulations et permettent une prise de conscience de son corps dans l’espace. Par ailleurs, le pratiquant acquiert petit à petit plus de tonicité, plus de souffle et accroît le contrôle de son énergie interne. Cette pratique nécessite une grande qualité d'ancrage et surtout une grande qualité de présence.
Programme du stage : taiji-song.com dans le menu cours et stages
Renseignements : 06 66 47 61 86
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Les 18 Lohan : Stage d’initiation Le 12 octobre 2024 à Colmar
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