▶️COUCOU LES SUNSHINES ! ☀️
🦋Mes meilleures séances BIEN-ÊTRE, for YOU ! ☀️
Sortie de vidéo spontanée car habituellement c'est chaque jeudi, mais aujourd'hui j'avais à coeur de partager un secret à incorporer dans votre quotidien afin de retrouver plus d'énergie vitale grâce aux 5 rites Tibétains ! Et ainsi réguler vos Chakras (centres énergétiques du corps).
Ils permettent également d'avoir un corps SOUPLE et FORT. Une pratique de longévité.
Je vous invite à les pratiquer chaque matin pour une journée sous le signe de la VITALITÉ !
Au plaisir de lire vos commentaires ☀️🦋🧚♀️✨
Des tas d'autres séances bien-être sur ma chaîne rubrique : FITNESS À LA MAISON 🦋🧚♀️✨
(Inspiration Global Systema pour les rites tibétains et je vous invite à lire le livre pour encore mieux comprendre cette pratique)
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🙏Namaste
Негізгі бет Фильм және анимация Les 5 Tibétains | Le secret pour retrouver de l'énergie vitale | Morning routine
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