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Tu as l’impression d’être avec une personne malsaine ?
Un pervers narcissique ?
Tes amis te préviennent ?
Tu as du mal à t’en détacher ?
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1/ Si tes parents sont :
- PN
- Codépendants
- Absents
- Immatures
- Très durs
Vous vous sentiez invisible ?
- Que vous avez des liens forts avec eux
- Vous recherchez la même connexion
2/ Mon éducation ne m’a pas appris à voir les drapeaux rouges
Dans le déni des drapeaux rouge ?
- « C’est de ma faute »
- « Il a une bonne excuse »
- « Il peut s’améliorer »
- « C’est temporaire »
- « J’ai déjà bien de la chance d’être avec lui/elle »
- « Je veux pas finir seul »
- « Je n’ai rien de spécial »
- « Je ne suis pas si bien que ça »
Une émotion est un indicateur :
- Dans une voiture le soucis n’est pas le moteur
- C’est l’indicateur sur le tableau de bord
- Une émotion à écouter
Emotions :
- Je suis heureux ou pas ?
- Je progresse avec ce couple ou pas ?
- Je ressens que quelque chose cloche ?
- Je me fais rabaisser ou on m’encourage ?
- C’est la 1ère étape du chemin
3/ Le PN cache son comportement toxique au début
- Ils observent
- Ils plantent les graines
- Love bombing
Un « PN couvert » va utiliser vos failles, vos défauts, vos peurs :
- Ne rentre pas sur le ring avec Mike Tyson
- Une pensée dévalorisante sur soi, nous fait accepter le pire
- Nos expériences passées nous font accepter
- 2 choix : imploser ou exploser
- La relation toxique vient renforcer vos croyances dévalorisantes
- Tu acceptes qu’on dépasse tes limites
Un PN ne parle pas à une personne qui :
- A des limites
- Evalue de manière factuelle
- Protège son bonheur
4/ Un partenaire toxique veut te rabaisser
« Tu es gay »
« Tu as un gros nez »
« Tu es un narcissique »
Tu te sens inférieur
Tu n’arrives plus à penser de manière logique
Retrouver de la clarté
S’écouter
Revenir à qui on est
5/ Ton partenaire change soudainement
Au début tout se passe (trop) bien
Tu es submergé d’amour, et de messages
Tout à coup plus rien
Ghosting
Leur manière de parler à changé
- Moins attentif
- Moins de rire
6/ Ils démarrent des disputes pour n’importe quoi
C’est ensuite une excuse pour partir ou vous quitter
Ils rejettent la faute sur vous.
Observer, ne pas montrer d’émotion.
« Comment je me sens face à cette situation »
Exemple « Comment je me sens que ça se soit passé devant les enfants »
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7/ Ils mentent sur les faits
Le passé
Des choses mesurables
Des choses dites
L’histoire est réécrite : « Je ne t’ai pas vraiment trompé »
Vous avez l’impression de devenir fou
Votre confusion les aide à vous manipuler, vous devenez faibles
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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