NETI
Douche nasale à l'eau salée - à faire tous les matins (excepté si vous devez sortir juste après, avec des températures extérieurs négatives - en-dessous de zéro °C-).
Vous trouverez le pot à Neti présenté dans cette vidéo (made in germany et avec 30 doses de sel : www.amazon.fr/...)
Vous trouverez également des kits pot traditionnel + sel sur : chin-mudra.yog...
Ce Kriya (nettoyage) est très important à faire pour nettoyer les sinus (filtre naturel de l'air entrant, emprisonnant virus, bactéries, pollen, champignons en suspension), les narines, les canaux lacrymaux, les trompes d'Eustache et oreilles internes, le naso-pharynx, gorge et amygdales.
Негізгі бет Les kriyas - LE NETI - la douche nasale
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